تفریحی ، سرگرمی ، سلامت ، روانشناسی ، دانلود آهنگ ، دانستی ها
15 انیمیشن‌ آسیایی زیبا که انیمه نیستند ( آپدیت 2022 )
سه‌شنبه 30 شهریور 1400 ساعت 14:02 | بازدید : 458 | نویسنده : jfun | ( نظرات 0 )

در لیست 15 انیمیشن‌ آسیایی برتر تاریخ سینما کدام انیمیشن‌ ها قرار دارند؟ بهترین انیمیشن‌ های آسیایی زیبا که انیمه نیستند شامل کدام انیمیشن‌ ها میشوند؟ بهترین انیمیشن‌ آسیایی زیبا که انیمه نیستند از نظر بینندگان کدام انیمیشن‌ ها هستند؟ بهترین انیمیشن‌ های آسیایی زیبا که انیمه نیستند کدام انیمیشن‌ ها هستند؟ بهترین انیمیشن آسیایی برتر تاریخ سینما،که شما را پای تلویزیون میخکوب می‌کنند کدام انیمیشن‌ ها هستند؟

در ادامه پاسخی جامع به این سوالات خواهیم داد.همراه مجله اینترنتی ماهتوتا باشید.

دنیا بیش از قبل، گسترش پیدا کرده است. در حال حاضر، به لطف پیشرفت‌های مدرن در ارتباطات و حمل و نقل، راحت‌تر از گذشته می‌توان از رسانه‌های سراسر جهان استفاده کرد و با آن‌ها تعامل داشت. پس چرا دنیای انیمیشن تا این حد ایزوله باقی مانده است؟

بسیاری از محتواهای انیمیشنی که در غرب می‌بینیم عمدتا از آمریکا، فرانسه یا ژاپن هستند. وقتی صحبت از انیمیشن یا فیلم‌های آسیایی می‌شود، بسیاری از مردم ذهن‌شان ابتدا و فقط به انیمه ژاپنی خطور می‌کند و حق هم دارند. انیمه ‌ها از اوایل دهه ۹۰ میلادی، با سبک بصری منحصر به فرد، ویژگی‌های دوست‌داشتنی و تنوع ژانری باورنکردنی، مورد توجه و ستایش بینندگان بی‌شماری قرار گرفته‌اند.

حتما بخوانید » بهترین انیمه های روانشناختی

اما دنیای انیمیشن‌، درست مانند بقیه جهان، بسیار گسترده‌تر از چند کشور محدود است. ممکن است برخی از شما به دنبال انیمیشن‌هایی خارج از قلمرو معروف اصلی باشید اما نمی‌دانید از کجا شروع کنید و اطلاعی از این ندارید که کدام کشورهای دیگر دستی بر آتش انیمیشن دارند. پس بهتر است نگاهی به کشورهای آسیایی داشته باشید تا سوالاتتان برطرف شود.

این کشورها انیمیشن‌های مختلفی دارند که مناسب بزرگسالان و کودکان هستند، از چین تا قزاقستان، از ژانر وحشت تا کمدی رمانتیک و از حالت دو بعدی تا سه بعدی. دامنه این انیمیشن‌ها بسیار گسترده است.

حتما بخوانید » انیمه‌ی جدید

امید است که شما به عنوان یک کاوشگر و ماجراجوی دنیای انیمیشن، بتوانید از این لیست به عنوان یک سکوی پرش برای شیرجه عمیق بعدی خود در دنیای انیمیشن‌های بین‌المللی استفاده کنید. بنابراین بنشینید و هر انیمه‌ای را که الان در حال تماشایش هستید نگه دارید و با چند تا از بهترین انیمیشن‌های آسیایی که انیمه نیستند آشنا شوید،با مجله اینترنتی ماهتوتا همراه باشید.

پاداک پاداک (Padak Padak)

فیلم‌های انیمیشن

  • کشور سازنده: کره جنوبی
  • کارگردان: دائه هی لی
  • سال انتشار: ۲۰۱۲

پاداک پاداک که گاهی اوقات با عنوان پاداک یا شنا به دریا شناخته می‌شود، یک انیمیشن مستقل سه بعدی مخصوص بزرگسالان از کره جنوبی است. پاداک پاداک با وجود شخصیت‌های اصلی آبزی، با انیمیشن در جستجوی نمو تفاوت دارد. اگر با نحوه کار رستوران‌های غذای دریایی زنده آشنا شوید، احساس خفگی خواهید کرد و این دقیقا همان جایی است که قهرمانان ماهی ما گرفتار شده اند. پاداک شخصیت اصلی داستان ما،

ماهی خال مخالی است که از دریا گرفته شده و در یک مخزن در رستوران غذای دریایی زنده قرار دارد، جایی که او و دوستانش در انتظار مرگی اجتناب ناپذیر هستند اما در تلاشند تا از آن فرار کنند. بقیه ماهیان مخزن هیچ امیدی به فرار ندارند اما پاداک دریا را می‌شناسد و تصمیم دارد به آن بازگردد. محیط غم‌انگیز و مرگ و میر ماهی‌ها در این انیمیشن، بسیار جدی به نظر می‌رسد.

مرگ، به ویژه مرگ عذاب‌آور به دستان آشپز رستوران، با جزئیات تلخی نشان داده شده است که بر وحشت روانی فیلم می‌افزاید. این فیلم نه تنها برای داستانش، بلکه به خاطر جزئیات جالب آن، اثری قابل توجه است. به عنوان مثال، این انیمیشن یکی از معدود انیمیشن‌های کره جنوبی است که برای اجاره یا خرید در سرویس‌های پخش موجود است. هم‌چنین این فیلم نه به عنوان یک تولید بزرگ استودیویی، بلکه به عنوان پروژه‌ای مستقل توسط کارگردان آن،

حتما بخوانید » بهترین انیمه های درام

دائه هی لی تولید شد و قبل از اکران سینمایی در کره جنوبی، در جشنواره فیلم جئونجو به نمایش گذاشته شد. این انیمیشن شاید به زیبایی یا پیچیدگی آثار دیزنی نباشد اما طبیعت ظریف و آرام و داستان تامل برانگیز، احساسی و وحشتناکش، باعث جذابیت آن شده‌اند. در کمال تعجب، این فیلم چیزی شبیه به یک اثر موزیکال است. در این فیلم،

سه آهنگ مختلف وجود دارد: مرا ببخش، کابوس و درباره آن فکر کن یا آهنگ مارماهی، که هر کدام به سبک انیمیشنی متفاوتی نمایش داده می‌شوند. این فیلم، سنگین است اما اگر بتوانید پیش‌فرض و جلوه‌های بصری وحشتناک‌ آن را تحمل کنید، مطمئنا ارزش دیدن دارد.

حتما بخوانید » انیمیشن پرفروش

لیفی: مرغی در جنگل (Leafie: A Hen Into The Wild)

فیلم‌های انیمیشن

  • کشور سازنده: کره جنوبی
  • کارگردان: سئونگ یون
  • سال انتشار: ۲۰۱۱

این فیلم، انیمیشنی است که به ایده.هایی مانند آزادی، رفتارهای غیرانسانی با حیوانات، عشق به مادر و محدودیت‌هایی که بدن ما بر ما تحمیل می‌کند، می‌پردازد و همه از دیدگاه لیفی روایت می‌شوند که مرغی است که از مزرعه مرغ‌ها فرار می‌کند و به حیات وحش می‌رود. در آن‌جا او تخم اردکی پیدا می‌کند و با وجود این‌که خودش اردک نیست، او را بزرگ می‌کند. وقتی پسرش، گرینی به سنی می‌رسد که متوجه می‌شود مادرش با او همنوع و یکسان نیست،

وی را ترک می‌کند اما در همان مزرعه‌ای که لیفی در ابتدا از آن فرار کرده بود، گیر می‌افتد و دچار مشکل می‌شود. این انیمیشن از نظر بصری، خیره‌کننده و روان است و شخصیت‌ها به یاد ماندنی هستند (حتی اگر بخواهید نمی‌توانید اردک‌های عجیب و غریب این انیمیشن را فراموش کنید) و تصویرها به زیبایی ارائه شده‌اند. حتی تاریک‌ترین لحظات فیلم نیز چنین ویژگی‌های برجسته‌ای دارد.

حتما بخوانید » بهترین انیمه های 2020

بهتر است تماشای زبان اصلی این انیمیشن را به نسخه دوبله آن ترجیح دهید، زیرا صداپیشگان کره‌ای، درست مانند هنرمندان دیگر، تمام تلاش خود را برای اجرایی عالی، انجام داده‌اند. فیلم چند قسمت تکان‌دهنده و ناشیانه دارد، به عنوان مثال چند مورد شوخی نامناسب در آن دیده می‌شود اما گذشته از آن لحظات، کلیت این اثر، بسیار منسجم است. شما عاشق لیفی می‌شوید، او را به عنوان یک فرد مستقل می‌بینید که چگونه مبارزه می‌کند و چقدر هدفش را دوست دارد و دوست دارید او موفق شود …

و این چیزی است که پایان‌بندی انیمیشن را بسیار قدرتمند می‌کند. این‌جا باید دوباره به بحث نسخه زبان اصلی و دوبله اشاره کرد، زیرا نسخه دوبله انگلیسی، سانسور شده است. اگر این فیلم را با مخاطبان بزرگسال‌تر به اشتراک می‌گذارید، مطمئنا نسخه اصلی و بدون سانسور، تجربه‌ای لذت‌بخش برای شما خواهد بود.

این نسخه به غیر از صحنه‌های جذابش، پایانی زیبا، بی‌رحمانه و تلخ دارد. پیدا کردن این فیلم کمی سخت است اما نسخه سانسور‌شده را می‌توانید به صورت رایگان در یوتیوب پیدا کنید و نسخه بدون سانسور نیز با جستجویی بیشتر، قابل یافتن است.

حتما بخوانید » فیلم انیمیشن

گوزن نه رنگ (A Deer Of Nine Colors)

فیلم‌های انیمیشن

  • کشور سازنده: چین
  • کارگردان: جیاجون کیان
  • سال انتشار: ۱۹۸۱

گوزن نه رنگ، یک انیمیشن کوتاه دوبعدی محصول چین است. طرح انیمیشن، به طرز شگفت‌انگیزی، بر اساس داستانی است که در یک نقاشی دیواری بودایی شرح داده شده است. این دیوارنگاره با عنوان رورو جاتاکا در دیوارهای غارهای موگائو در دانهوآنگ چین یافت می‌شود.

طرح آن یک داستان اخلاقی اساسی درباره ارزشمندی زندگی و محافظت از آن است. خود انیمیشن نیز فوق‌العاده است. سبک فیلم، پر جنب و جوش و رنگارنگ است و هم رنگ و هم طرح شخصیت نقاشی دیواری اصلی را به خوبی نشان می‌دهد.

هر یک از شخصیت‌ها، به ویژه گوزن‌های اصلی، پویا و سرزنده هستند. حرکات شخصیت‌های انیمیشن، مانند راه رفتن یا دویدن آنان، دل‌نواز و سرشار از زندگی است. سبک انیمیشن شاید کمی با معیارهای امروزی نامتناسب باشد. انیمیشن پر از برش‌های نامناسب، محو و نمایان شدن شخصیت اصلی و حرکات نسبتا عجیب شخصیت‌های مختلف دیگر است اما زیبایی این اثر باعث می‌شود که هنگام تماشای آن هرگز خسته نشوید.

به نظر می‌رسد که سرعت کم انیمیشن به شما زمان می‌دهد تا فضای هنرمندانه و باورنکردنی آن را بیشتر لمس نمایید. موسیقی متن فیلم، همان‌طور که از آن دوران و بازه زمانی انتظار می‌رود، پر از آوازها و سازهای سنتی چینی است که نه تنها با لحن فیلم همخوانی دارد، بلکه تصاویر بصری را زیباتر هم کرده‌اند. این فیلم علی‌رغم اصالت چینی خود، حس نوستالژیک عجیبی دارد و خاطراتی از قصه‌ها و انیمیشن‌های قدیمی دوران گذشته را برای ما زنده می‌کند. شما می‌توانید این اثر را با زیرنویس انگلیسی به صورت رایگان در یوتیوب مشاهده کنید. 

حتما بخوانید » بهترین انیمیشن های جهان

افسانه لوکسیائو هی (The Legend of LuoXiao Hei)

فیلم‌های انیمیشن

  • کشور سازنده: چین
  • کارگردان: ام‌تی‌جی‌جی
  • سال انتشار: ۲۰۱۹

انیمیشن چینی

شخصیتی که این فیلم به آن می‌پردازد دارای سابقه و تاریخچه‌ای فراتر از این فیلم است. لوکسیائو هی توسط هنرمندی به نام ام‌تی‌جی‌جی آفریده شد و در ابتدا در انیمیشن‌های کوتاه فلش و کمیک‌های وبتون حضور داشت. در حال حاضر، با احتساب این فیلم، حدود ۴۳ فیلم کوتاه با محوریت او وجود دارند. این فیلم پیش‌درآمدی بر دنباله لوکسیائو هی: روح گربه است که در آن، خانه این گربه به دلیل جنگل زدایی تخریب می‌شود. او که حالا از محدوده امنیت و آسایش خود خارج شده است، در دوراهی بین وفاداری به دوست ماوراطبیعی خود و ارباب انسانش، گرفتار شده است.

این انیمیشن را حتما باید دید. این فیلم یادآور فیلم‌های استودیو جیبلی است اما از نظر بصری، متمایز است و تسلطی بر تصاویر دو بعدی دارد که ما اغلب حتی در دنیای فیلم‌های سه بعدی هم نمی‌بینیم.

پس‌زمینه‌های فیلم، بخش بسیار زیبایی از آن هستند که شما را به جهان هی می‌کشانند که در آن هیولاها و انسان‌ها در کنار هم زندگی می‌کنند. فضاسازی انیمیشن واقعا چشم‌گیر است. زوایای دوربین و حرکات انفجاری و سیال آن، همه نشان از یک اثر هنری باشکوه دارند. در حال حاضر این اثر هنری خاص، برای اجاره یا خرید به زبان ماندارین در سرویس پخش وودو موجود و دی‌وی‌دی انگلیسی آن نیز در حال حاضر در بازار در دسترس است.

حتما بخوانید » بهترین فیلم انیمیشن

سرگردان در سرزمین المنتالیا (The Wanderer In The Land Of Elementalia)

فیلم‌های انیمیشن

  • کشور سازنده: فیلیپین
  • کارگردان: رابرت کوئلاو
  • سال انتشار: ۲۰۰۸

سرگردان در سرزمین المنتالیا که گاهی اوقات فقط با عنوان دایو شناخته می‌شود، اولین انیمیشن تمام دیجیتالی بود که از فیلیپین بیرون آمد. این فیلم داستان بوبوی را دنبال می‌کند که کودک خردسالی است که پدربزرگ و مادربزرگش ربوده و به سرزمینی افسانه‌ای، معروف به المنتالیا منتقل می‌شوند و بوبوی با کمک دوست جدید ماوراطبیعی خود، برای نجات آن‌ها تلاش می‌کند. این انیمیشن که نقطه عطف انیمیشن‌های فیلیپینی است،

دارای سبک ترکیبی دو بعدی و سه بعدی است و شخصیت‌های دو بعدی و پس‌زمینه‌ای به صورت سه بعدی دارد. این فیلم به شدت عناصر سنتی و فرهنگ مدرن فیلیپینی را نشان می‌دهد و منتقدان، فیلم را به دلیل نمایش دیدگاهی منحصر به فرد نسبت فیلیپین تحسین کردند. در کشوری که امروزه فراتر از صنعت انیمیشن و سینما، در خدمت برون‌سپاری غربی است، ساخت یک فیلم مستقل که شیوه زندگی و سنت‌های آن‌ها را نشان دهد، بسیار مهم بود.

علاقه به این پروژه، در فرآیند تولید آن مشهود است، زیرا خود فیلم حدود ۱.۳ میلیون دلار بودجه داشت و تیمی متشکل از بیش از ۵۰۰ انیمیشن‌ساز بومی، برای ایجاد آن همکاری کردند. موسیقی فیلم جوایز متعددی از جمله بهترین صدا، بهترین موسیقی متن و بهترین آهنگ زمینه را در جشنواره فیلم مانیل در سال ۲۰۰۸ دریافت کرد.

این انیمیشن، هم از نظر سبک بصری و هم از نظر طراحی شخصیت، شبیه یک سریال تلویزیونی انیمیشنی آمریکایی یا فیلمی تلویزیون در دهه ۹۰ میلادی است اما این امر از اهمیت فرهنگی و تماشایی بودن آن کم نمی‌کند. آن‌چه ممکن است بر میزان دیده شدن آن تاثیر بگذارد، دشواری و سختی پیدا کردن این انیمیشن برای مخاطبان غربی است.

تریلرها و کلیپ‌های زیادی از این انیمیشن و حتی خود نسخه کامل آن برای مشاهده در یوتیوب در دسترس هستند اما هیچ کدام زیرنویس ندارند و به جز نریشن تریلر و برخی کلمات در کلیپ‌ها، باقی موارد به زبان تاگالوگ هستند اما حتی اگر به تاگالوگ مسلط نیستید، این انیمیشن، باز هم به خاطر مسائل تاریخی و فرهنگی آن، ارزش دیدن دارد.

حتما بخوانید » بهترین انیمیشن های 2019

ای حیوان! (!You Animal)

فیلم‌های انیمیشن

  • کشور سازنده: فیلیپین
  • کارگردان: اوید لیونگورن
  • سال انتشار: ۲۰۲۰

ای حیوان! یک انیمیشن کمدی رمانتیک مخصوص بزرگسالان از فیلیپین و یکی از دو مورد این لیست است که در نتفلیکس موجود است. این انیمیشنن هم‌چنین اولین انیمیشن فیلیپینی است که از طریق نتفلیکس توزیع می‌شود، اگرچه فقط در مناطق خارج از ایالات متحده در دسترس است.

داستان ای حیوان! درباره نیمفا، گربه‌ای انسان‌نما است که در مانیل زندگی می‌کند و در یک مثلث عشقی حساس بین دوست فقیر خود راجر، گاو نری سرایدار و یک سگ ثروتمند و موفق به نام ایونیگو گیر کرده است. لحن این اثر مانند یک فیلم آبکی، پر از عاشقانه، کمدی و درام است.

جالب این‌جاست که این فیلم دوبعدی پس از اکران، هیاهوی زیادی ایجاد کرد، چرا که اولین فیلم انیمیشن بزرگسال فیلیپینی بود. در کشوری محافظه‌کار مانند فیلیپین، مضامین باز این فیلم درباره موضوعات جنسی، سقط جنین و شکاف ثروت برای بسیاری از مردم، شوکه‌کننده بود اما این فیلم، به دیگران تصویر لازم از جنبه.های تاریک زندگی در فیلیپین را نشان می‌دهد و حمایت از این فیلم، گامی دیگر در جهت جلب محتوای انیمیشنی فیلیپینی در کانون توجه جهانی است.

سبک انیمیشنی این فیلم، منحصر به فرد، بدون خط و تقریبا دارای شخصیت‌هایی هندسی در زمینه‌های دقیق و نقاشی‌شده است. حرکت‌ها روان، واقعی و در مواقع لزوم، دراماتیک هستند. تک تک لحظات این فیلم سرشار از عشق و دغدغه‌ای است که انیماتورها و تیم تولید به آن وارد کرده‌اند و اگر فکر می‌کنید که تماشای آن برای شما جالب است، حتما این کار را انجام دهید. حمایت از پروژه‌های انیمیشنی کشورهای مستعد مانند فیلیپین، به آن‌ها این اطمینان را می‌دهد که مخاطب کافی برای ادامه هنر خود را دارند.

حتما بخوانید » سریال فانتزی

گوپی گاوایا باغا باجایا (Goopi Gawaiya Bagha Bajaiya)

فیلم‌های انیمیشن

  • کشور سازنده: هند
  • کارگردان: شیلپا رانید
  • سال انتشار: ۲۰۱۹

انیمیشن هندی

گوپی گاوایا باغا باجایا که گاهی اوقات به اختصار، جی‌جی‌بی‌بی نامیده می‌شود، یک انیمیشن موزیکال دو بعدی است. این انیمیشن، داستان دو نوازنده ناتوان به نام‌های گوپی (که عاشق آواز خواندن است) و باغا (که عاشق طبل است) و سفرهایشان در سرتاسر زمین است. آن‌ها با هم از نعمت پادشاه ارواح برخوردار می‌شوند و به ماجراجویی‌های بسیاری می‌روند، جنگ‌ها را خنثی می‌کنند و سعی می‌کنند با آهنگ خود، به هر چیزی که با آن روبه‌رو می‌شوند، پایانی خوشی بدهند.

اگرچه این فیلم تنها ۸۰ دقیقه زمان دارد اما گوپی و باغا دارای سابقه و تاریخچه‌ای طولانی مدت هستند.

این شخصیت‌ها برای اولین بار در داستانی در سال ۱۹۱۰ و توسط اوپندرا کیشور رویچوودری، نویسنده و نقاش بنگالی طراحی شدند. بعدا ساتراجیت رای، نوه اوپندرا، داستان را در سه فیلم لایو‌اکشن در سال‌های ۱۹۶۹، ۱۹۸۰ و ۱۹۹۲ اقتباس کرد. گوپی گاوایا باغا باجایا آخرین اثر این دو زوج قدیمی است که به طور خاص از اولین فیلم آن‌ها در سال ۱۹۶۹ الهام گرفته شده است. طراحی بصری و موسیقی این فیلم، نقاط قوت آن هستند. فیلم، آهنگ‌های بسیار زیبایی دارد که در یوتیوب موجود هستند و هر کدام انرژی و لذت خاصی دارند و واقعا نمی‌دانید کدام را بیشتر دوست دارید.

تصاویر بصری به همان اندازه موسیقی، منحصر به فرد و دارای انیمیشن عروسکی دیجیتالی دو بعدی با شخصیت‌های بسیار زنده و رنگارنگ هستند. اگرچه حرکات شخصیت‌ها درست یا واقع‌بینانه نیست اما کاملا با لحن و سرعت موسیقی، هماهنگی دارد. اگر از طرفداران موسیقی و هنرهای منحصر به فرد هستید، حتما این فیلم را تماشا کنید. این انیمیشن در حال حاضر در آمازون، موجود است.

حتما بخوانید » سریال درام

لاوا کوسا: جنگجویان دوقلو (Lava Kusa: The Warrior Twins)

فیلم‌های انیمیشن

  • کشور سازنده: هند
  • کارگردان: داوالا ساتیام
  • سال انتشار: ۲۰۱۰

لاوا کوسا: جنگجویان دوقلو، فیلمی است که شباهت زیادی به کارتون‌های سبک وسترن در دهه ۹۰ میلادی دارد. داستان انیمیشن بر اساس حماسه معروف رامایانا که شامل دوقلوهای لاوا و کوسا است، ساخته شده است و مانند خود حماسه، دوران جوانی این دو شخصیت را روایت می‌کند. این فیلم در زمان اکران در هند، بسیار تحسین شد.

تولید آن به منابع قابل توجهی نیاز داشت و سه سال زمان برد و هزینه‌ای معادل ۵ میلیون دلار در پی داشت. این فیلم در آن زمان در هند بسیار مورد توجه قرار گرفت اما یافتن آن در غرب به طرز عجیبی دشوار است. ن

سخه کامل اچ‌دی آن در یوتیوب وجود دارد، هرچند که به طور کامل به زبان هندی و بدون زیرنویس انگلیسی است. چند دی‌وی‌دی از این فیلم را می‌توانید با قیمت ارزان در ای‌بی و آمازون پیدا کنید. تصاویر بصری فیلم، روشن و رنگارنگ هستند و هم‌چنین لحظات اندکی از انیمیشن، سه بعدی هستند اما بخش عمده آن، دو بعدی است.

سبک این اثر شبیه کاریکاتورهای وسترن دهه ۹۰ میلادی است اما صحنه‌های اکشن پویا و تصاویری چشم‌نواز را به نمایش می‌گذارد. آهنگ، رقص، جادو و اکشن فیلم، بی‌نظیر است و حس سرزندگی و هیجان دوران کودکی را برمی‌انگیزد. موسیقی دقیقا مناسب آثار بالیوودی است. موسیقی متن فیلم را که جدا از فیلم در دسترس است، خوانندگان معروف هندی مانند یسوداس و چیترا خوانده‌اند. اگر به موسیقی یا حماسه‌های هندی علاقه دارید، حتما این انیمیشن را تماشا کنید.

حتما بخوانید » کمدی سیاه

سیتارا: بگذارید دختران آرزو کنند (Sitara: Let Girls Dream)

فیلم‌های انیمیشن

  • کشور سازنده: پاکستان
  • کارگردان: گلوریا اشتاینم
  • سال انتشار: ۲۰۱۹

سیتارا: بگذارید دختران آرزو کنند که گاهی اوقات به اختصار، سیتارا نامیده می.شود، یک فیلم کوتاه پاکستانی و تنها پروژه دیگر این لیست است که برای مشاهده در نتفلیکس در ایالات متحده در دسترس است. این فیلم به معضل بسیار واقعی ازدواج کودکان می‌پردازد. پری، دختری جوان است که به همراه خواهر بزرگترش سیتارا در دهه ۷۰ میلادی در پاکستان زندگی می‌کنند. هر دوی آن‌ها آرزو دارند که روزی خلبان شوند اما سیتارا می‌فهمد که پدرش قصد دارد او را مجبور به ازدواج با یک فرد پیر کند.

پایان فیلم واقعا تلخ است و قسمت پایانی داستان از طریق تصاویر تیتراژ نمایش داده می‌شود. ساخت این فیلم کوتاه یک چالش بزرگ برای استودیو وادی بود که در زمان تولید آن، دچار کمبود منابع بودند. آنهغا می‌خواستند انیمیشنی با کیفیت بالا بسازند اما موانعی مانند ماشین‌های قدیمی، قطع برق یک‌ساعته و تولید در یک شرکت با کمبود نیروهای انیماتور، دائما بر سر راه آن‌ها بود. با این وجود، سیتارا تکمیل گردید و در روز بین‌المللی زن منتشر شد.

انیمیشن‌ آسیایی

این فیلم در جشنواره پویانمایی لس‌آنجلس ۲۰۱۹ سه جایزه دریافت کرد و در جشنواره فیلم ساندنس ۲۰۲۰ نیز نمایش ویژه‌ای داشت. جالب این‌جاست که این فیلم، صامت است و به ما اجازه می‌دهد این داستان را فقط با تصاویر و افکار خود تجربه کنیم. وظیفه‌‌شناسی و تعهد بالایی که تمام تیم نسبت به این فیلم داشتند حتی در همان دقیقه اول نیز مشهود است.

محیط و فضای انیمیشن، دوست‌داشتنی و دقیق است و شهری که خواهران و خانواده آن‌ها در آن زندگی می‌کنند، به زیبایی طراحی شده و نحوه نمایش احساسات شخصیت‌ها در بدن آن‌ها، جذاب و چشم‌نواز است. امید و شادی که شخصیت‌ها احساس می‌کنند، در بدن و چهره آن‌ها مشهود است. البته که ناامیدی و حس خیانتی که خانواده نسبت به پدرشان احساس می‌کنند نیز به همان اندازه مشخص است. این انیمیشن کوتاه بسیار دلخراش، یک پیام واضح دارد و استودیو سازنده آن مستحق حمایت است. پس حتما این فیلم را تماشا کنید.

حتما بخوانید » بهترین فیلم های دهه‌‌ی گذشته

فاتناح (Fatenah)

فیلم‌های انیمیشن

  • کشور سازنده: فلسطین
  • کارگردان: احمد حبش
  • سال انتشار: ۲۰۰۹

فاتناح یک فیلم کوتاه مبهم و مستندوار است که توسط احمد حبش ساخته شده است. این اثر اولین انیمیشن سه بعدی بود که در فلسطین ساخته شد و یک داستان شگفت‌آور، واقع‌گرایانه و جذاب به مخاطبان ارائه می‌دهد. داستان این فیلم در همان فلسطین می‌گذرد و فاتناح، زن جوانی است که روزی متوجه می‌شود که غده‌ای در سینه‌اش وجود دارد که به درمان نیاز دارد و در پی درمان می‌رود. این فیلم که طبق پوستر تبلیغاتی، بر اساس یک داستان واقعی در سال ۲۰۰۵ ساخته شده است،

مشکلات مربوط به کمک‌های درمانی در نوار غزه در حال جنگ را به تصویر می‌کشد. جزئیات دشواری زندگی روزمره در فلسطین و هم‌چنین ناامیدی مردم، در این فیلم به طور دقیقی نشان داده شده است.

فیلم تلاش دارد تا نشان دهد که چگونه محاصره نوار غزه توسط اسرائیل، دسترسی مردم فلسطین به مراقبت‌های بهداشتی مناسب را به طرز خطرناکی محدود کرده است. همان‌طور که مشخص است، انتظاری از یک منطقه جنگ‌زده برای تولید انیمیشن وجود ندارد و این فیلم با بودجه کل چیزی در حدود ۶۰ هزار دلار آمریکا ساخته شده است که برای نیم ساعت انیمیشن سه بعدی، بسیار کم است.

تصاویر بصری شاید برای مخاطبان، سطحی یا آماتور به نظر برسند، چرا که بافتی در آن وجود ندارد و حرکات، سفت و خشک و چهره‌ها، خالی از احساس هستند اما این نباید شما را از تماشای این اثر از تاریخ فلسطین باز دارد. این گوهر پنهان را می‌توان به صورت رایگان در سرویس پخش ویمئو پیدا کرد که توسط سازنده اصلی بارگذاری شده است.

این فیلم به زبان عربی و با زیرنویس انگلیسی است، بنابراین حتما زیرنویس را روی تصویر جاگذاری کنید. صداگذاری و جلوه‌های صوتی، اگرچه کمی بنیادین و پایه‌ای به نظر می‌رسند اما تاثیر‌گذار هستند. اگر دوست دارید از دیدگاه شخص دیگری به زندگی نگاه کنید، این انیمیشن را تماشا کنید.

حتما بخوانید » 11 فیلم اول کارگردانان مشهور

سنجاب و خارپشت (Squirrel and Hedgehog)

فیلم‌های انیمیشن

  • کشور سازنده: کره شمالی
  • خالقان: کیم جونگ اوک، کیم یونگ چول، یون یونگ گیل
  • سال انتشار: ۱۹۷۷

انیمیشن کره ای

سنجاب و خارپشت به دو دلیل بسیار خاص در این لیست وارد شده است. اولا، این تنها مجموعه تلویزیونی این فهرست است که در مجموع ۳۴ قسمت و در فاصله سال‌های ۱۹۷۷ تا ۲۰۱۳ تولید شده است. ثانیا، این انیمیشن، تبلیغات عینی نظام کره شمالی است که توسط خود ملت ساخته شده و یکی از معدود مواردی است که به بیرون از این کشور درز کرده است.

داستان درباره یک سنجاب و خارپشت است که در خانه بهشتی خود در تپه گل زندگی می‌کنند و در مقابل دشمنان بی‌رحمی که به دنبال نابودی خانه هستند، دفاع می‌کنند. بر هیچ کس پوشیده نیست که کره شمالی استاد تبلیغات سیاسی و جوسازی است و چنین وفاداری جاودانه‌ای به دولت، چیزی نیست که فقط در بزرگسالی آموزش داده شود. سنجاب و خارپشت برای کودکان کره شمالی ساخته شده و پر از اسلحه، خونریزی، مرگ و استعاره‌های بصری ظریف به نفع رژیم توتالیتر کره شمالی است.

شخصیت‌های اصلی و خانه آن‌ها به ترتیب تمثیل شهروندان کره شمالی و خود کره شمالی هستند. آن‌ها همراه با بقیه موجودات تپه گل، با شورشیان کوه راک و گرگ‌ها مبارزه می‌کنند که نشان‌دهنده برجسته‌ترین دشمنان این کشور هستند. جالب این‌جاست که گونه‌های دشمن و حیوانی این سریال، نشان‌دهنده ملت‌های دشمن کرده شمالی هستند.

راسو نماد ژاپن، گرگ نماد آمریکا، موش نماد کره جنوبی و خرس نماد روسیه است. هم‌چنین یک روباه بسیار عجیب و غریب در ببن شخصیت‌ها وجود دارد که احتمالا او هم نماد آمریکا باشد.

اما شاید حتی در دیکتاتوری‌های بی‌رحم نیز، جوانه‌های امید هنوز در جستجوی راهی برای رشد باشند. داستان سریال، پیچیده یا ظریف نیست اما بینشی جذاب در مورد تجربیات دوران کودکی جوانان کره شمالی ارائه می‌دهد. اگر شما علاقه‌مند هستید که این برنامه کودکانه به شدت عجیب و غریب را تماشا کنید، می‌توانید تقریبا همه قسمت‌های این مجموعه را در دیلی‌موشن دنبال نمایید.

حتما بخوانید » 10 فیلم برتر کره‌ای

تاتسومی (Tatsumi)

فیلم‌های انیمیشن

  • کشور سازنده: سنگاپور
  • کارگردان: اریک خو
  • سال انتشار: ۲۰۱۱

تاتسومی یک فیلم دوبعدی سنگاپوری است که در سال ۲۰۱۱ اکران شد. این فیلم در واقع چیزی شبیه یک زندگی‌نامه است که زندگی و حرفه مانگاکا (هنرمند مانگا)، یوشیهیرو تاتسومی را تعریف می‌کند. داستان در ژاپن پس از جنگ جهانی اتفاق می‌افتد، جایی که تاتسومی با الگوی خود، اوسامو تزوکا (خالق آستروبوی) ملاقات می‌نماید و ژانر جدیدی از مانگا به نام جکیگا را ایجاد می‌کند (این ژانر که به معنای تصاویر دراماتیک است، برای بزرگسالان طراحی شده و سبکی سینمایی و داستانی بالغ دارد).

خالق این فیلم، کارگردان و هنرمند کمیک‌ سنگاپوری، اریک خو است که در جوانی عاشق آثار زیبای تاتسومی شد و می‌خواست به نوعی از او قدردانی کند.

خو می‌خواست سبک نمادین تاتسومی را در طول این فیلم به درستی نمایش دهد و به نظر می‌رسد که به خوبی از پس این کار برآمده است. آثار هنری تاتسومی آن‌قدر شبیه فیلم بود که مشخص شد تنها کاری که باید انجام دهد این است که فریم‌ها را در قالب بزرگ‌تری تنظیم کند. خطوط ضخیم و جوهر‌دار با رنگ‌های مشکی در میان رنگ ملایم که در این فیلم وجود دارند، حس واقعی یک کمیک را به مخاطب القا می‌کنند. روایت اصلی تا حد زیادی با نسخه‌های انیمیشنی برخی از مشهورترین آثار تاتسومی، مانند جهنم، فقط یک مرد و اشغال‌شده، آمیخته شده است.

اگرچه این فیلم در اندونزی پا گرفت و در ابتدا به زبان ژاپنی صداگذاری شده بود اما تولید اصلی آن در سنگاپور انجام شد و در نتیجه، یک فیلم سنگاپوری محسوب می‌شود. این اثر در قالب دی‌وی‌دی از طریق آمازون در دسترس و همچنین در سرویس‌های پخشی مانند اووید، کریتریون، توبی، هوپلا و کانوپی قابل مشاهده است.

حتما بخوانید » فیلم ترسناک لاوکرفت

ناک (Nak)

فیلم‌های انیمیشن

  • کشور سازنده: تایلند
  • کارگردان: ناتاپونگ راتاناچوک
  • سال انتشار: ۲۰۰۸

ناک یک انیمیشن سه بعدی است که در شبکه پی‌بی‌اس کیدز تایلند پخش شد. این فیلم نگاهی تازه به داستان‌های بومی تایلندی ارائه می‌دهد و داستانی را روایت می‌کند که در آن برخی از مشهورترین ارواح این کشور مانند مائه ناک، فی هوآ کت و کراهنگ سعی دارند تا بشریت را از دست یک روح شیطانی قوی نجات دهند.

خود انیمیشن نسبتا استاندارد است اما سبک و طراحی شخصیت‌ها، این فیلم را سرزنده‌تر می‌کند. قسمت بزرگی از داستان فیلم در شب اتفاق می‌افتد و محیط و منظره شهری تایلندی آن، پر از رنگ و هیجان است. این فیلم شامل عناصر علمی‌تخیلی، زیبایی‌شناختی فرهنگ مدرن ژاپنی و بازنمایی‌ فرهنگ بومی تایلندی است. این فیلم پس از اکران، نقدهای متفاوتی دریافت کرد و شاید به همین دلیل باشد که پیدا کردن آن بسیار دشوار است.

به جز تریلرهای یوتیوب، چند عکس با وضوح متفاوت و نوشته‌هایی در چند وب سایت، ناک تقریبا در هیچ جا یافت نمی‌شود. نقدهای مخالف، بیشتر درباره تلاش انیمیشن برای مدرن‌سازی افسانه‌ای بومی و سنتی بودند که مای ناک به عنوان یک مادر مجرد با موهای صورتی به تصویر کشیده شده است.

هم‌چنین انتقاداتی نسبت به تقلید انیمیشن از سبک فیلم‌های جنگ ستارگان و ترکیب بیش از حد تکنولوژی با عناصر فرهنگی سنتی، مطرح شد. با این حال، اگر ترکیب سنت و مدرنیته را دوست دارید، احتمالا ناک، انیمیشنی باشد که به دنبال آن هستید.

حتما بخوانید » بهترین فیلم‌های ایرانی

ار توستیک و آیداهار (Er Tostik and Aydahar)

انیمیشن‌ آسیاییانیمیشن‌ آسیایی انیمیشن‌ آسیایی انیمیشن‌ آسیایی انیمیشن‌ آسیایی انیمیشن‌ آسیایی انیمیشن‌ آسیایی انیمیشن‌ آسیایی انیمیشن‌ آسیایی انیمیشن‌ آسیایی انیمیشن‌ آسیایی  انیمیشن‌ آسیایی انیمیشن‌ آسیایی انیمیشن‌ آسیایی انیمیشن‌ آسیایی انیمیشن‌ آسیایی  انیمیشن‌ آسیایی انیمیشن‌ آسیایی انیمیشن‌ آسیایی انیمیشن‌ آسیایی انیمیشن‌ آسیایی انیمیشن‌ آسیایی انیمیشن‌ آسیایی انیمیشن‌ آسیایی انیمیشن‌ آسیایی انیمیشن‌ آسیایی 
  • کشور سازنده: قزاقستان
  • کارگردان: ژاکن داننوف
  • سال انتشار: ۲۰۱۳

ار توستیک و آیداهار یک انیمیشن سه بعدی از قزاقستان است که در سال ۲۰۱۳ اکران شد. ار توستیک شوالیه‌ای شجاع است که با بدی‌های دنیای زیرین مبارزه می‌کند. با این حال، هنگامی که نیروهای شیطانی با هم ترکیب می‌شوند و اژدهای وحشتناک آیداهار را به وجود می‌آورند، مشکلات بیشتر می‌شود.

این فیلم یک افسانه کودکانه است که داستاعنهای سنتی قزاق را در روایتی منسجم ترکیب می‌کند. این فیلم اولین انیمیشن بلند داخلی کشور قزاقستان بود و سه سال طول کشید تا با تیمی ۵۰ نفره ساخته شود. قطعا کسانی که در این پروژه شرکت کردند به کار خود و اهمیت تاریخی آن در جامعه انیمیشن قزاق افتخار می‌کنند.

این فیلم با استقبال گسترده.ای در داخل قزاقستان روبه‌رو شد و بیش از ۳۱ میلیون تنگه قزاقستانی در گیشه به دست آورد و به راحتی بودجه ۱.۲ میلیونی خود را جبران کرد. اگرچه خود انیمیشن، از نظر فنی، پیشگام نیست اما با توجه به مقیاس کلی و محدودیت‌های تیم تولید، باز هم چشمگیر است. تصاویر سه بعدی فیلم گاهی از طریق تکنیک‌های دستی و ضبط حرکت ایجاد شده‌اند که منجر به حرکات نامتوازن شخصیت‌ها شده است اما فیلم هم‌چنان جذابیت خاص خودش را دارد.

صحنه‌های دو بعدی دوست‌داشتنی نیز در این فیلم پیدا می‌شود که به جا و درست به کار رفته‌اند. متاسفانه با وجود دستاوردهای عظیم این فیلم برای قزاقستان، نسخه زیرنویس آن برای بینندگان انگلیسی زبان در دسترس نیست اما می توانید دوبله روسی این انیمیشن را در سایت‌های مختلف تماشا کنید.

حتما بخوانید » بهترین فیلم انیمیشن گلدن گلوب

دختر باتیک (Batik Girl)

انیمیشن‌ آسیاییانیمیشن‌ آسیایی انیمیشن‌ آسیایی انیمیشن‌ آسیایی انیمیشن‌ آسیایی انیمیشن‌ آسیایی انیمیشن‌ آسیایی انیمیشن‌ آسیایی انیمیشن‌ آسیایی انیمیشن‌ آسیایی انیمیشن‌ آسیایی انیمیشن‌ آسیایی انیمیشن‌ آسیایی انیمیشن‌ آسیایی انیمیشن‌ آسیایی انیمیشن‌ آسیایی انیمیشن‌ آسیایی انیمیشن‌ آسیایی انیمیشن‌ آسیایی انیمیشن‌ آسیایی انیمیشن‌ آسیایی  انیمیشن‌ آسیایی انیمیشن‌ آسیایی انیمیشن‌ آسیایی انیمیشن‌ آسیایی انیمیشن‌ آسیایی انیمیشن‌ آسیایی انیمیشن‌ آسیایی انیمیشن‌ آسیایی انیمیشن‌ آسیایی  
  • کشور سازنده: مالزی
  • کارگردان: ایروان جنیدی
  • سال انتشار: ۲۰۱۸

دختر باتیک یک فیلم کوتاه مالزیایی است که توسط استودیو آر اند دی ساخته شده و داستانی درباره فقدان و عشق خانوادگی است. شخصیت اصلی بدون نام انیمیشن، پس از از دست دادن ناگهانی پدر و مادرش، غمگین و افسرده می‌شود تا اینکه یک شب، یک نقاشی باتیک جادویی در استودیوی مادربزرگش پیدا می‌کند.

دختر باتیک یک فیلم صامت است و اگرچه از دیالوگی در آن استفاده نمی‌شود اما جلوه‌های صوتی و موسیقی زیبای آن، در طول این ماجراجویی همراه شخصیت‌ها هستند. این اثر که در سال ۲۰۱۸ منتشر شد، چیزی کم‌تر از یک شاهکار هنری نیست و خیلی زود در کشورهای مختلف، برنده چندین جابزه معتبر شد.

حتما بخوانید » فیلم ترسناک

استودیویی که دختر باتیک را خلق کرد هنوز تازه کار است و تازه در سال ۲۰۱۱ تاسیس شده است. با این حال، این مسئله مانع نشده تا آن‌ها برخی از مهم‌ترین انیمیشن‌های مستقل امروزه را بسازند. تصاویر خاص این فیلم، عمدتا دو بعدی و با عناصر سه بعدی هستند. فیلم بر رنگ.ها و الگوهای دو بعدی تأکید زیادی دارد و زمینه‌های رندر‌شده سه بعدی آن، واقعی‌تر به نظر می‌رسند.

این انیمیشن کوتاه به صورت رایگان در یوتیوب از کانال آر اند دی در دسترس است. اگر علاقه‌مند به حمایت و دنبال کردن فیلم.های آن‌ها هستید، صفحه فیس بوک‌شان را بررسی نمایید.

در ادامه بخوانید » فیلم ماشینی

 
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0


22 فیلم ماشینی برتر تاریخ سینما برای عاشقان سرعت و هیجان ( آپدیت 2022 )
سه‌شنبه 30 شهریور 1400 ساعت 14:01 | بازدید : 389 | نویسنده : jfun | ( نظرات 0 )

در لیست 22 فیلم ماشینی برتر تاریخ سینما کدام فیلم ها قرار دارند؟ بهترین فیلم ماشینی برتر تاریخ سینما برای عاشقان سرعت و هیجان شامل کدام فیلم ها میشوند؟ بهترین فیلم های ماشینی تمام دوران برتر تاریخ سینما از نظر بینندگان کدام فیلم ها هستند؟ بهترین فیلم ماشینی برتر تاریخ سینما کدام فیلم ها هستند؟ بهترین فیلم ماشینی برتر تاریخ سینما،که شما را پای تلویزیون میخکوب می‌کنند کدام فیلم ها هستند؟

در ادامه پاسخی جامع به این سوالات خواهیم داد.همراه مجله اینترنتی ماهتوتا باشید.

اتوموبیل مورد علاقه‌ی شما مدل کلاسیک است یا یک اتوموبیل مسابقه‌ای سریع و برق‌آسا که یک چهارم مایل را در کسری از ثانیه طی می‌کند؟ علاقه‌ی شما هرچه که باشد، خواندن این مقاله از مجله اینترنتی ماهتوتا و دیدن فیلم‌های جذابی که معرفی می‌کنیم خالی از لطف نیست.

خودروها قبل از آنکه موضوعی برای فیلم‌سازها و وسیله‌ای برای سینماگران به منظور کشاندن بیننده‌ها به سالن‌های سینما باشند، ستون فقرات زندگی مدرن بوده و به همین دلیل مهم وسایل نقلیه‌ چه لوکس و زیبا، چه مسابقه‌ای و تند و تیز و چه ساده و کار راه‌انداز، به طور ذاتی با فیلم‌ها در ارتباطند و هر بیننده‌ای را مجذوب خود می‌کنند.

خودروها وسیله‌ی نقلیه هستند و فیلم‌ها وسیله‌ی تخیل. علاوه بر این، فیلم‌ها بارها و بارها تقابل خودرو و انسان را به نمایش گذاشته‌اند. ابتدا ساخت و تجهیز آن‌ها و بعدا تمرکز بر روی سرعتشان و قدرت و استقامت غیرقابل تصور آن‌ها، یا حتی اگر هیچکدام از این مسایل هم نخواهیم در نظر بگیریم، فیلم‌ها به ما آموختند که طراحی و قدرت خودروها را تحسین کنیم.

انتخاب بهترین یا حتی مهم‌ترین فیلم‌ها با موضوع اتومبیل کار دشواری است. اتومبیل‌هایی که برای یک صحنه یا سکانس طراحی شده‌اند، سال‌ها یا حتی دهه‌ها بعد به دلایل منحصر به فردی برای تماشای آن فیلم بدل شدند. پیشرفت تکنولوژی و رانندگان بسیار نترس باعث شده است که فیلم‌های اولیه با بدلکاری‌هایی عجیب و خطرناک منسوخ شوند.

با این وجود، گزینه‌های ذکر شده در این لیست حضور بیش از یک قرن اتومبیل را در سینما نشان می‌دهد، بعضی تنها بر روی خود اتوموبیل متمرکزند و برخی درباره‌ی کاراکترهایی است که روی صندلی راننده می‌نشینند، اما تمام این فیلم‌ها پیوند مشترکی بین سینما و اتوموبیل هستند.

مسابقه‌ی بزرگ (Grand Prix)

مسابقه بزرگ

  • کارگردان: جان فرانکنهایمر
  • بازیگران: جیمز گارنر، جسیکا والتر، اوا ماری سنت
  • محصول: ۱۹۶۶
  • امتیاز متاکریتیک: ۷۲ از ۱۰۰
  • امتیاز IMDb به فیلم: ۷.۲ از ۱۰

جان فرانکنهایمر دو فیلم در این فهرست دارد، برای شروع، این داستان اپرایی را انتخاب کردیم که در پس زمینه‌ی مسابقات فرمول ۱ تنظیم شده است و یکی از صمیمی‌ترین و منحصر به فردترین فیلم‌های مسابقه‌ای که تا آن زمان ساخته شده بود محسوب می‌شود. فرانکنهایمر برای این فیلم مجموعه‌ای از بازیگران را گرد هم آورد که شامل ستاره‌هایی از آمریکا (جیمز گارنر)، فرانسه (ایو مونتان)، ایتالیا (آنتونیو ساباتو) و ژاپن ( توشیرو میفونه) می‌شد تا یک ویترین جذاب برای رانندگان کلاس جهانی از سراسر جهان بسازد.

آنچه امروزه در فیلم قابل توجه است این است که بخش ملودرام فیلم چقدر خوب در مقابل بخش مسابقه‌ای و هیجان‌انگیزش از آب درآمده است. گارنر راننده‌ای را به تصویر می‌کشد که حتی مطمئن نیست چه اندازه در حال ریسک کردن است و همین احساسش لحن قاطعانه‌تری به فیلم می‌بخشد.  در همان زمان، تصویر فرانکنهایمر از تیم‌های مسابقه آنقدر متقاعد کننده و متفکرانه بود که منجر به شکل‌گیری تصاویری شد که تماشاگران با دیدنش احساس می‌کردند روی صندلی آن اتوموبیل نشسته‌اند.

حتما بخوانید » سریال فانتزی

بولیت (Bullitt)

بولیت

  • کارگردان: پیتر ییتس
  • بازیگران: استیو مک‌کویین، رابرت وان، ژاکلین بیست
  • محصول: ۱۹۶۸
  • امتیاز متاکریتیک: ۸۱ از ۱۰۰
  • امتیاز IMDb به فیلم: ۷.۴ از ۱۰

استیو مک‌کویین با بازی در نقش فرانک بولیت، کارآگاهی در سان فرانسیسکو، نه تنها مقام افسانه‌ای خود را به عنوان یک ماشین‌باز تایید کرد، بلکه الگویی برای رانندگان باهوش و توانمند نسل‌های آینده شد. کارگردان پیتر ییتس با کنار هم قرار دادن دیالوگ‌های منظم و نقشه‌های پیچیده باعث شد تماشاگران حدس بزنند که بولیت تلاش می‌کند از یک اوباش که قرار است در دادگاه شهادت دهد محافظت کند، در حالی که مک‌کویین در هر صحنه یکی پس از دیگری، با ماشین خود با موسیقی متن جاز لالو شیفرین در خیابان‌ها می‌تاخت.

اما دنباله‌ی اصلی فیلم که شامل مک‌کویین با رانندگی فورد موستانگ و دشمن مرموزش با دوج چارجر می‌شد، به معنای واقعی کلمه سبک تعقیب و گریز خودروها را در تمام صنعت سینما متحول کرد. رانندگی مک‌کویین نه تنها فوق‌العاده است، بلکه طراحی و سکانس‌های هیجان‌انگیز مانند سرعت‌های بیش از ۱۱۰ مایل در ساعت، رکوردی بود که فیلم‌های دیگر می‌بایست در دهه‌های آینده به آن برسند.

حتما بخوانید » سریال درام

شغل ایتالیایی (The Italian Job)

شغل ایتالیایی

  • کارگردان: پیتر کالینسن
  • بازیگران: مایکل کین، نویل کاوارد، بنی هیل
  • محصول: ۱۹۶۹
  • امتیاز متاکریتیک: ۷۰ از ۱۰۰
  • امتیاز IMDb به فیلم: ۷.۳ از ۱۰

این فیلم را با نسخه‌ی ۲۰۰۳ که به طور خلاقانه راهی برای دور زدن ترافیک در لس‌آنجلس پیدا کرده بود اشتباه نگیرید. پیتر کالینسن از همان ماشین استفاده می‌کند تا دزدی هیجان‌انگیزی را در اوج به نمایش بگذارد. چیزی که شاید در مورد این بازسازی بسیار شگفت‌انگیز باشد که بسیاری احتمالا آن را بهتر می‌دانند، راهی است که از نسخه‌ی اصلی وام گرفته است،

نه تنها با استفاده از مینی کوپرها بلکه ایجاد یک راه فرار برای عبور سارقان از طریق تونل‌های عظیم. اما این فیلم با طنز هوشمندانه‌ی انگلیسی و یک موسیقی کلاسیک جاز توسط کویینسی جونز، درست به همان اندازه‌ی مینی‌ کوپرها در تاریخ فیلم ماشین جای می‌گیرد.

حتما بخوانید » کمدی سیاه

دوئل (Duel)

دوئل

  • کارگردان: استیون اسپیلبرگ
  • بازیگران: دنیس ویور، کری لافتین، شرلی اوهارا
  • محصول: ۱۹۷۱
  • امتیاز متاکریتیک: –
  • امتیاز IMDb به فیلم: ۷.۶ از ۱۰

فیلم ماشینی

به عنوان اولین فیلم بلند استیون اسپیلبرگ، این داستان در مورد راننده‌ای (با بازی دنیس ویور) که بی‌وقفه توسط یک کامیون در صحرای موهاوی دنبال می‌شود، گاهی اوقات به عنوان یک امتحان برای نابغه‌ای در آینده که بر ابزار رسانه‌ی خود تسلط پیدا می‌کند معرفی می‌شود. اما دلایل خوبی وجود دارد که چرا یونیورسال پیکچرز به جای ساخت یک سریال تلویزیونی، آن را به صورت یک فیلم بلند ارایه کرد:

اسپیلبرگ به طور مداوم راه‌هایی را برای فیلمبرداری هر رویارویی برای به حداکثر رساندن درام و هیجان خلق می‌کرد، منبع اصلی داستان کوتاه ریچارد متسون را به یک آزمون استقامتی تبدیل کرد که یک معیار دلهره‌آور برای فیلمسازان نوپا به شمار می‌رود.

حتما بخوانید » بهترین فیلم های دهه‌‌ی گذشته

جاده آسفالت دوطرفه (Two-Lane Blacktop)

جاده آسفالت دوطرفه

  • کارگردان: مونتی هلمن
  • بازیگران: جیمز تیلور، وارن اوتس، لوری برد
  • محصول: ۱۹۷۱
  • امتیاز متاکریتیک: ۸۹ از ۱۰۰
  • امتیاز IMDb به فیلم: ۷.۲ از ۱۰

اینکه این فیلم و «نقطه‌ی گریز» (Vanishing Point ) در یک سال اکران شدند، هدیه‌ای الهی برای علاقمندان به سینما در سراسر دنیا بود، حتی اگر هیچ یک از این فیلم‌ها آن زمان در گیشه موفقیت چندانی کسب نکرده باشند. هر دوی آن‌ها از برنامه‌ی تنطیم شده‌ی اکران عقب ماندند تا بعدا موفقیت‌هایی را کسب کنند که شایسته‌ی آن بودند.

فیلم‌ هلمن با بازی موسیقی‌دانان جیمز تیلور و دنیس ویلسون به ترتیب در نقش راننده و مکانیک، دو دوستدار اتومبیل را با سبک زندگی جاده‌ای نشان می‌دهد، در حالی که شورولت ۱۵۰ ۱۹۵۵ خود را تعمیر می‌کنند و گاهی اوقات با شرطبندی در مسابقات اسب‌دوانی با GTO (با بازی وارن اوتس بزرگ) گذران زندگی می‌کنند.

تیلور و ویلسون راهنمایی‌های قانع کننده‌ای شبیه به ابوالهول برای مخاطب ایجاد می‌کنند تا افکار و احساسات خود را نشان دهند، زیرا چرخه‌ی مکرر شیوه‌ی زندگی گذرا و رقابتی آن‌ها تاکید می‌کند که چگونه سریع می‌توانید به مقصدی برسید که هیچ جای مشخصی ندارد.

حتما بخوانید » 11 فیلم اول کارگردانان مشهور

نقطه‌ی گریز (Vanishing Point)

نقطه‌ی گریز

  • کارگردان: ریچارد سی سارافیان
  • بازیگران: بری نیومن، کلیون لیتل، دین جاگر
  • محصول: ۱۹۷۱
  • امتیاز متاکریتیک: ۶۱ از ۱۰۰
  • امتیاز IMDb به فیلم: ۷.۲ از ۱۰

حتی اگر این فیلم به کارگردانی ریچارد سارافیان صرفا الهام‌بخش فیلم «ضد مرگ» ( Death Proof) باشد که زوئه بل ستاره‌ی آن است، شایسته است که در لیست ما قرار گیرد. اما در کنار «جاده آسفالت دوطرفه» ( Death Proof) و «راننده» (The Driver)، فیلم سارافیان افسانه‌ی راننده‌ای خونسرد را صیقل می‌دهد و گاهی آن‌ را با داستان یک پلیس سابق ناراضی که یک دوج چلنجر سفید ۱۹۷۰ را در سراسر کشور می‌راند و ارتش خشمگینی از پلیس که در تعقیب او هستند ترکیب می‌کند.

کوالسکی، با بازی بری نیومن، راهی را از کلرادو تا کالیفرنیا، با پخش رادیویی تنظیم می‌کند که هم باعث ایجاد روحیه می‌شود و هم برای مخاطب و هم برای کوالسکی لحظات قابل تاملی می‌سازد. نقطه‌ی گریز با ترکیبی از راک‌اند‌رول و بازتاب وجودی در یک تعادل کامل، جایگاه کالت خود را صادقانه به دست آورد.

حتما بخوانید » 10 فیلم برتر کره‌ای

مری شیطونه، لری دیوونه (Dirty Mary, Crazy Larry)

مری شیطونه لری دیوونه

  • کارگردان: جان هاف
  • بازیگران: سوزان جورج، پیتر فوندا، آدام رورک
  • محصول: ۱۹۷۴
  • امتیاز متاکریتیک: ۵۲ از ۱۰۰
  • امتیاز IMDb به فیلم: ۶.۷ از ۱۰

شگفت‌انگیز است که رانندگان بدلکار در دهه‌ی ۷۰ چقدر ریسک می‌کردند، آن هم در فیلم‌هایی که به نظر می‌رسید بیشتر برای خرابکاری و تصادف هزینه می‌کردند تا فیلمنامه. اقتباس جان هاف از رمان «تعقیب» (The Chase) محصول ۱۹۶۳ در تریلر خود بیشتر از هر فیلم دیگری در این لیست لحظات اکشن و ماجراجویانه دارد. خودروهای بزرگ، مثل یک دوج چارجر دیگر که در «نقطه‌ی گریز» هم می‌دیدیم، با موتور V-8 به جای موتور سیکلت قرار گرفت که به آن‌ها اجازه می‌داد تا دیگر از هیچ پلیسی نترسند.

لری با مری (با بازی سوزان جورج) پس از اخاذی ۱۵۰،۰۰۰ دلار از مدیر یک سوپر مارکت در تلاش برای تامین رویاهای مسابقات اتومبیلرانی ناسکار است. در حالی که بسیاری از این فیلم‌ها پر از صحنه‌های تخریب وسایل نقلیه هستند، تعداد کمی از آن‌ها تماس‌های نزدیکی مانند این فیلم دارند که به نظر می‌رسد رانندگان و فیلمسازانی که آن‌ها را دنبال می‌کنند به سادگی چشمان خود را بستند، در مسیر بدلکاری حرکت کردند و به بهترین‌ها امیدوار بودند.

حتما بخوانید » فیلم ترسناک لاوکرفت

اسموکی و بندیت (Smokey and the Bandit)

اسموکی و بندیت

  • کارگردان: هل نیدهام
  • بازیگران: برت رینولدز، سالی فیلد، جری رید
  • محصول: ۱۹۷۷
  • امتیاز متاکریتیک: ۵۰ از ۱۰۰
  • امتیاز IMDb به فیلم: ۷ از ۱۰

رینولدز، قهرمان گیشه‌ی ۱۹۷۰، در فیلم اسموکی و بندیت در حال تعقیب یک قاچاقچی است که سعی می‌کند محموله‌ی نوشیدنی‌هایی با برند کورز (Coors) را از آتلانتا به تکسارکانا منتقل کند. رینولدز بزله‌گو، شاد و ساختارشکن مانند هر قهرمانی در گالری سرکش این ژانر است، به ویژه در مقابل سالی فیلد به عنوان یک عروس فراری به شدت جذاب که توسط راننده‌اش اسیر شده است. این فیلم پر از صحنه‌های اکشن و کمدی و تعقیب و گریز با اتوموبیل است که نظر هر علاقه‌مندی به این سبک فیلم‌ها را جلب می‌کند.

حتما بخوانید » بهترین فیلم‌های ایرانی

راننده (The Driver)

راننده

  • کارگردان: والتر هیل
  • بازیگران: رایان اونیل، بروس درن، ایزابل آجانی
  • محصول: ۱۹۷۸
  • امتیاز متاکریتیک: ۵۶ از ۱۰۰
  • امتیاز IMDb به فیلم: ۷.۲ از ۱۰

نباید تعجب کرد که نویسنده و کارگردان والتر هیل استیو مک‌کوئین را برای بازی در فیلم دوم خود انتخاب کرد، داستانی در مورد راننده‌ای خونسرد که نه تنها از مقامات، بلکه همدستانش پیشدستی می‌کند. اما حتی اگر مک‌کویین آن را بسیار شبیه به کارهای قبلی خود بداند، رایان اونیل جایگزین برجسته‌ای در این اثر باور نکردنی «راننده» نیکلاس ویندینگ رفن می‌کند، که رفن هنگامی که داستان خود را در مورد جنایات پرسرعت بیش از ۳۰ سال بعد نوشت، به نظرش مبهم می‌آمد.

این بازی موش و گربه سال‌ها بعد بین اونیل به عنوان شخصیت بی‌نام و کارآگاه به فیلم یک نیروی فوق‌العاده بخشید، تقریبا به همان اندازه خود سکانس‌های رانندگی، که از نظر فرارهای لب مرز و برخوردهای شدید بسیار خشن بودند. راننده با تکرار برخی از عناصر مدیتیشن هلمن در «جاده آسفالت دوطرفه» با یک مجموعه از شعرهای سامورایی، گوهری است که اغلب در تاریخ فیلم‌های تعقیب و گریز با ماشین نادیده گرفته می‌شود.

حتما بخوانید » بهترین فیلم انیمیشن گلدن گلوب

برادران بلوز (The Blues Brothers)

برادران بلوز

  • کارگردان: جان لندیس
  • بازیگران: جان بلوشی، دن آکروید، جیمز براون
  • محصول: ۱۹۸۰
  • امتیاز متاکریتیک: ۶۰ از ۱۰۰
  • امتیاز IMDb به فیلم: ۷.۹ از ۱۰

کارگردان جان لندیس و بازیگر جان بلوشی برای اقتباس از طرح موسیقی «شنبه شب زنده» ( Saturday Night Live ) با حضور بلوشی و دن آکروید، دوباره با یکدیگر همکاری کردند.

تمرکز فیلم بر وسایل نقلیه‌ای است که کمیت آن‌ها بر کیفیتشان برتری دارد. جیک و الوود با یک ماشین پلیس دنبال می‌شوند و ده‌ها ماشین گشت آن‌ها را تعقیب می‌کنند که متعاقبا آسیب می‌بینند یا تصادف می‌کنند. در واقع، برای آسیب‌های ناشی از وسایل نقلیه، تعداد کمی فیلم از قبل یا بعد از آن با تعداد تصادفات بیشتر وجود دارد. اما حتی اگر همه‌ی بدلکاری‌های خودرو امکان پذیر نباشند، این فیلم به خاطر خلق سناریوهای کمدی با خودروها تقریبا بی‌رقیب است.

حتما بخوانید » فیلم ترسناک

مسیر کاننبال (The Cannonball Run)

مسیر اننبال

  • کارگردان: هل نیدهام
  • بازیگران: برت رینولدز، راجر مور، فارا فاست
  • محصول: ۱۹۸۱
  • امتیاز متاکریتیک: ۲۸ از ۱۰۰
  • امتیاز IMDb به فیلم: ۶.۲ از ۱۰

در دورانی که حیات هنری دهه‌ی ۷۰ بازسازی می‌شود، برت رینولدز در این کمدی ماکسیمالیستی که درباره‌ی راننده‌ی ماجراجوی آمبولانس و شریکش است بازی می‌کرد که در حال پیوستن به یک نسخه‌ی خیالی و پر ستاره از یک مسابقه‌ی جاده‌ای غیرقانونی واقعی در سراسر کشور بودند.

در این فیلم با حضور بازیگران ستاره‌ای که شامل راجر مور، فارا فاست، دین مارتین، سمی دیویس جونیور، جکی چان و بیشتر می‌شود، به اندازه‌ی سکانس‌های اکشن بر کمدی متمرکز شده است، آن هم در حالی که کارگردان اسموکی و بندیت هل نیدهام دوباره با ستاره و دوست قدیمی‌اش رینولدز با یکدیگر همکاری می‌کنند.

حتما بخوانید » 10 فیلم پرجستجوی گوگل

جنگجوی جاده (The Road Warrior)

جنگجوی جاده

  • کارگردان: جرج میلر
  • بازیگران: مل گیبسون، امیل مینتی، بروس اسپنس
  • محصول: ۱۹۸۱
  • امتیاز متاکریتیک: ۷۷ از ۱۰۰
  • امتیاز IMDb به فیلم: ۷.۶ از ۱۰

دو فیلم از فرنچایزهای مکس دیوانه در این لیست نام برده شدند که به هم مربوطند و تا حد زیادی از یکدیگر متفاوتند. جایی که مکس دیوانه‌ی اصلی با تعقیب و گریز خودروها را با ظرافت و شدت اداره می‌کند، جورج میلر، کارگردان فیلم، پا به بیابان‌های خشک استرالیا می‌گذارد و از انواع جالبی از وسایل نقلیه پرده برمی‌دارد.

این بار با معرفی یک نیمه کامیون که جایگزین مکس وی ایت می‌شود، همچنین به عنوان استعاره‌ای از شخصیت‌های به یاد ماندنی داستان و نمادی از ظهور بشریت. این فیلم با نمایش ترفندهای بزرگتر و انفجار بیشتر از قبل (اما نه به اندازه‌ی بزرگی در جاده‌ی خشم)، یک جشن مهم برای دوستداران همه نوع وسایل نقلیه و بدلکاری‌های چشم‌نواز است.

حتما بخوانید » بهترین فیلم های کمدی ایرانی

روزهای تندر (Days of Thunder)

روزهای تندر

  • کارگردان: تونی اسکات
  • بازیگران: تام کروز، رابرت دووال، نیکول کیدمن
  • محصول: ۱۹۹۰
  • امتیاز متاکریتیک: ۶۰ از ۱۰۰
  • امتیاز IMDb به فیلم: ۶.۱ از ۱۰

هیچ شبهه‌ای وجود ندارد که این فیلم یک کپی از «تاپ گان» (Top Gun ) تام کروز است که به دنیای ناسکار پیوند زده شده است. اما حتی اگر تونی اسکات فیلمنامه‌ی افسانه‌ای رابرت تاون را در قطعاتی بسیار بزرگ و تخیلی به تصویر بکشد، کروز به طور قابل پیش‌بینی در نقش کول تریکل، مسابقه دهنده‌ی تازه کار که توجه رییس هیت هوگ (با بازی رابرت دووال) رییس گودال را به خود جلب می‌کند، بسیار جذاب است.

اسکات با سبک معمولش انرژی داخل و خارج خودرو را جذب می‌کند و هر اقدامی را به یک مسابقه تبدیل می‌کند، که فرصت یا چالشی برای اثبات ارزش کول برای دیگران یا خودش محسوب می‌شود.

حتما بخوانید » بهترین فیلم های جنگی

رونین (Ronin)

رونین

  • کارگردان: جان فرانکنهایمر
  • بازیگران: رابرت دنیرو، ژان رنو، ناتاشا مک‌الهون
  • محصول: ۱۹۹۸
  • امتیاز متاکریتیک: ۶۷ از ۱۰۰
  • امتیاز IMDb به فیلم: ۷.۳ از ۱۰

پس از قهرمانی در جایزه‌ی بزرگ بیش از ۳۰ سال قبل، کارگردان جان فرانکنهایمر به وضوح با رونین به دنیای تعقیب و گریز خودروهای سریع بازگشت، این بار مجهز به فیلمنامه‌ای که تا حدی توسط دیوید ممت بازنویسی شده بود و به فیلم لحظات اکشن اما ظریف می‌بخشید. آن‌ها کاملا بصری عمل می‌کنند فرانکنهایمر بر رویکردی که هنگام فیلمبرداری گرندپری داشت تکیه کرد،

پیش از این سکانس‌های داستان را برای به حداکثر رساندن درام و سپس ماشین‌های تولید را به نصف رساند تا بازیگران، از جمله رابرت دنیرو، ژان رنو و ناتاشا مک الهون، بتوانند در وسایل نقلیه رانندگی کنند. با سرعت ۱۰۰ مایل در ساعت درست قبل از دوران سریع و خشمگین، رونین با انرژی محسوسی هیجان و آشوب به پا می‌کند، خواه اتومبیلی در صحنه وجود داشته باشد یا نه.

حتما بخوانید » فیلم درام

سریع و خشمگین؛ توکیو دریفت (Fast and Furious: Tokyo Drift)

توکیو دریفت

  • کارگردان: جاستین لین
  • بازیگران: لوکاس بلک، بو وو، سانگ کانگ
  • محصول: ۲۰۰۶
  • امتیاز متاکریتیک: ۴۵ از ۱۰۰
  • امتیاز IMDb به فیلم: ۶ از ۱۰

فرنچایز سریع و خشمگین محبوبیت زیادی در بین فیلم‌های با مضمون خودرو به ارمغان آورد، همانطور که در عصر CGI به بدلکاری خودرو اشاره کرد، ابتدا سکانس‌هایی برای نشان  دادن موتور بوجود آورد و در نهایت سکانس‌هایی را طراحی کرد که تنها در داخل کامپیوتر قابل دستیابی است. توکیو دریفت از برخی از همان ترفندها استفاده می‌کند، به ویژه در صحنه‌های فیلمبرداری در شهری که بدست آوردن مجوز فیلمبرداری بسیار دشوار است، اما کارگردان جاستین لین ارتباط غیرقابل انکار و جدایی ناپذیری را با فرنچایز برقرار کرد، زیرا این قسط به عنوان یک اسپین‌آف است.

آنچه در عوض اتفاق افتاد نه تنها شروع جدیدی برای سری‌های پرچمدار آن زمان بود، بلکه ادای احترام صادقانه به نوع خاصی از رانندگی و وسایل نقلیه‌ای بود که می‌توانستند به خط پایان برسند.

حتما بخوانید » انیمه‌ جدید

ضد مرگ (Death Proof)

ضد مرگ

  • کارگردان: کوئنتین تارانتینو
  • بازیگران: کرت راسل، رزاریو داوسون، سیدنی تمیا پوآتیه
  • محصول: ۲۰۰۷
  • امتیاز متاکریتیک: –
  • امتیاز IMDb به فیلم: ۷ از ۱۰

کوئنتین تارانتینو که مثل همیشه برای ساختن چیزی فوق‌العاده منحصر به فرد از فیلم‌های استثماری دوران جوانی خود وام می‌گیرد، با این تریلر از بدلکار قاتل (با بازی کرت راسل) که سلاح انتخابی غیر متعارف او اتومبیلش است قدردانی کرد. فیلم را به دو قسمت تقسیم می‌کند، تارانتینو مایک و قربانیان مورد نظر خود را معرفی می‌کند، نحوه‌ی انجام قتل‌های خود را به نمایش می‌گذارد و سپس از طریق سه زن جوان با مهارت‌های زیاد در رانندگی، یک ارتباط عالی ارایه می‌دهد.

زویی بل، بدل اوما تورمن در بیل را بکش، نقش خودش را بازی می‌کند و از کیم (با بازی تریسی تامس) استفاده می‌کند تا شرایط غیرممکن را تحمل کند تا وقتی که مایک تصمیم می‌گیرد زنان جوان قربانی بعدی او باشد، به سرعت کشنده می‌شود. به عنوان ادای احترام فوق‌العاده به «نقطه‌ی گریز»، برای بدلکاری مردان و زنان و یک پیچ و تاب خونین در داستان‌ها، ضد مرگ دارای برخی از هیجان‌انگیزترین و مثبت‌ترین رانندگی‌های شگفت‌انگیز در تاریخ این فیلم‌ها است.

حتما بخوانید » فیلم انیمیشن

مسابقه‌ی سرعت (Speed Racer)

مسابقه سرعت

  • کارگردان: برادران واچوفسکی
  • بازیگران: امیل هرش، کریستیانا ریچی، جان گودمن
  • محصول: ۲۰۰۸
  • امتیاز متاکریتیک: ۳۷ از ۱۰۰
  • امتیاز IMDb به فیلم: ۶ از ۱۰

اگر فیلم‌های سریع و خشمگین امکانات افزایش عملکرد خودرو با CGI را آزمایش کردند، مسابقه‌ی سرعت به کارگردانی واچوفسکی‌ها آن‌ها را به حداکثر می‌رساند. این اقتباس از سری انیمه‌های نمادین با همین نام توانایی‌هایی را نشان می‌دهد که اتومبیل‌ها هنوز ندارند – و ممکن است هرگز نداشته باشند – زیرا اسپید ​​(با بازی امیل هرش) سعی می‌کند مسابقات غیرممکن و فوق‌العاده طراحی شده‌ی اتوموبیل‌رانی را یکی پس از دیگری را پشت سر بگذارد و برنده شود.

رقبای او، در فضاهای بسیار باریک از مسیر خارج می‌شوند و به طور کلی در جهاتی می‌چرخند که فیزیک نمی‌تواند آن‌ها را تعریف کند. سطح فوق‌العاده‌ای از هیجان و خلاقیت در این فیلم وجود دارد که به معنای واقعی کلمه هیچکدام از فیلم‌های حاضر در این لیست با آن مطابقت ندارند. بنابراین، حتی اگر این کار در مقایسه با امثال بولیت، احمقانه یا غیر واقعی به نظر می‌رسد، در تاریخ فیلم‌های خودرویی جایگاه اساسی دارد و در کناره‌های هیجان‌انگیز بیرونی ژانر و تکنیک‌ها کاوش می‌کند.

حتما بخوانید » بهترین فیلم های پزشکی

مکس دیوانه؛ جاده‌ی خشم (Mad Max Fury Road)

جاده خشم

  • کارگردان: جرج میلر
  • بازیگران: تام هاردی، شارلیز ترون، نیکولاس هولت
  • محصول: ۲۰۱۵
  • امتیاز متاکریتیک: –
  • امتیاز IMDb به فیلم: ۸.۷ از ۱۰

۳۰ سال بین این قسمت از سری فیلم‌های مکس دیوانه و نسخه‌ی قبلی آن، «در آن سوی تاندردوم» (Beyond Thunderdome) فاصله افتاد و مهارت کارگردان آن جورج میلر هم به عنوان راوی و هم به عنوان رهبر شورشیان نسبت به آن زمان عمیق‌تر شد و توسعه یافت. ماکس روکاتانسکی (با بازی تام هاردی) که در منظره‌ای مشابه آخرالزمانی قرار گرفته است، از سرنوشتی بدتر از مرگ فرار می‌کند و در امتداد بیابانی نامتناهی و مملو از خطرات طبیعی و بشری به کمک ستوان فروریوسا (با بازی چارلیز ترون) می‌رود.

داستان میلر درگیری‌های احساسی مرتبط و قابل لمسی را پیش‌بینی می‌کند که لحظات ترسناک مکس در فیلم‌های قبلی را تکرار نمی‌کند، اما به شکل جدیدی جذاب عمل می‌کند، در حالی که فیلمساز از هر خلاقیتی برای ایجاد حرکات موتوری تقویت شده اما به ندرت با CGI استفاده می‌کند، که این بسیار هیجان‌انگیز است.

این فیلم که به صورت سیاه و سفید یا رنگی ارایه می‌شود و فقط دارای موسیقی است یا با دیالوگ‌های پراکنده ارایه شده است، در عین حال به تماشاگران یادآوری می‌کند که حتی در دورانی که ابزار فیلمسازی هر چیزی را ممکن می‌سازد، گاهی اوقات تخیل و ظاهر آن کار بسیار سخت‌تر از چیزی است که داستان‌ها را هیجان‌انگیز و عمیق می‌کند.

حتما بخوانید » مستند حیات وحش

بیبی راننده (Baby Driver)

بیبی رانندهفیلم ماشینی فیلم ماشینی فیلم ماشینی فیلم ماشینی فیلم ماشینی فیلم ماشینی فیلم ماشینی فیلم ماشینی فیلم ماشینی فیلم ماشینی فیلم ماشینی فیلم ماشینی فیلم ماشینی فیلم ماشینی فیلم ماشینی فیلم ماشینی فیلم ماشینی فیلم ماشینی فیلم ماشینی فیلم ماشینی فیلم ماشینی فیلم ماشینی فیلم ماشینی فیلم ماشینی فیلم ماشینی فیلم ماشینی فیلم ماشینی فیلم ماشینی فیلم ماشینی فیلم ماشینی فیلم ماشینی فیلم ماشینی فیلم ماشینی فیلم ماشینی فیلم ماشینی فیلم ماشینی  
  • کارگردان: ادگار رایت
  • بازیگران: انسل الگورت، لیلی جیمز، جیمی فاکس
  • محصول: ۲۰۱۷
  • امتیاز متاکریتیک: ۸۶ از ۱۰۰
  • امتیاز IMDb به فیلم: ۷.۶ از ۱۰

ادگار رایت به عنوان یک دانشجوی کاردرست فیلم‌های اکشن، یک فیلم سرقتی را به یک اثر سینمایی باشکوه تبدیل می‌کند که در آن هم از منابع کلاسیک و هم از آهنگ‌های کاملا تکان دهنده استفاده شده است. فیلمبرداری متحرک و انیمیشن بی‌پایان رایت تا حدی در سکانس‌های تعقیب و گریز گسترش می‌یابد که حرکات بدیع و باورنکردنی را نشان می‌دهد، اما همچنین راه شگفت‌انگیزی که برای تازه و سرگرم کننده نگه داشتن اکشن در پیش می‌گیرد، حتی به عنوان ادای احترام به بسیاری از آثار قبل از خودش نمادین است.

مجموعه آهنگ‌های بدون وقفه‌ی رایت کاملا هماهنگ با صحنه‌های اکشن و افزایش احساسات تلاش بیبی برای بیرون کشیدن خود از یک جهان جنایتکار خطرناک است که به اوج خود می‌رسد.

حتما بخوانید » فیلم معمایی جدید

فور در برابر فراری (Ford v Ferrari)

فورد در برابر فراری

  • کارگردان: جیمز منگولد
  • بازیگران: مت دیمون، کریستین بیل، جان برنثال
  • محصول: ۲۰۱۹
  • امتیاز متاکریتیک: ۸۱ از ۱۰۰
  • امتیاز IMDb به فیلم: ۸.۱ از ۱۰

داستان جیمز منگولد که در مورد رقابت شرکتی، تکنولوژیکی و ایدئولوژیکی فورد با غول مسابقه‌ای فراری است، جا پای چندین داستان دیگر در مورد مسابقه‌ی نمادین لمانز، از جمله لمانز با بازی استیو مک‌کویین گذاشته که یک مسابقه‌ی واقعی را دنبال می‌کند. اما این فیلم چیزی فراتر از آن رویارویی نمادین در مسابقه‌ی ۱۹۶۶ فرانسه است. این فیلم در مورد دو مردی است که مسابقه را به عنوان یک احتمال مطرح کردند، طراح کارول شلبی و راننده‌ی مسابقه مایلز، ماه‌ها خون و عرق ریختند و زحمات زیادی برای ساخت خودرویی شایسته‌ی رقابت انجام دادند.

حتما بخوانید » بهترین سریال های کره ای

شلبی و مایلز نمایانگر زندگی واقعی و شایسته‌ی تحسین هستند و افتادن آن‌ها در دست‌اندازهای بی‌شمار بسیار تاریخ‌ساز شد. اما فیلم منگولد بیشتر روابط سخت آن‌ها را تحسین می‌کند. او کار آن‌ها را به گونه‌ای به تصویر می‌کشد که طرفداران خودرو می‌توانند آن را تحسین کنند و نشان می‌دهد که چگونه دانش آن‌ها از هر اینچ وسیله‌ی نقلیه در نهایت به رسیدن به برتری کمک کرد. همین میزان از توجه به جزییات و حساسیتشان است که از آن‌ها به یادگار مانده و منگولد هم به آن احترام می‌گذارد و فیلم را به زیبایی می‌سازد.

حتما بخوانید » بهترین فیلم‌های علمی تخیلی

 
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0


آموزش ادیت عکس حرفه‌ ای‌؛ معرفی ترفندها و برنامه‌های کاربردی 2022
سه‌شنبه 30 شهریور 1400 ساعت 14:00 | بازدید : 394 | نویسنده : jfun | ( نظرات 0 )

عناوین این مقاله » آموزش ادیت عکس در 7 گام اساسی و مهم ، نرم افزار ادیت عکس برای اندروید و آیفون + کامپیوتر ؛ وب سایت های ادیت عکس آنلاین ، ادیت عکس برای اینستاگرام ، ادیت عکس حرفه ای آموزش کار با وب‌سایت Befunkey ، حاشیه‌گرفتن (کراپ) و صاف‌کردن خطوط تصاویر ، روش صاف‌کردن خطوط در فتوشاپ ، ادیت عکس با پاک‌کردن لکه‌ها و جزئیات ناخواسته ، جان‌بخشی به رنگ‌های تصاویر ، تنظیم نور سفید ، شارپ‌کردن عکس ، استفاده از فیلترهای پیش‌فرض مخصوص ادیت عکس در برنامه‌های مختلف و … همراه مجله اینترنتی ماهتوتا باشید.

امروزه با ظهور فناوری‌های دیجیتالی دنیای عکاسی دستخوش تغییرات عمده شده است. گرفتن عکس فقط نیمی از مسیر عکاسی حرفه‌ای است. اگر بخواهید تصاویری زیبا و ماندگار داشته باشید، به همان اندازه که به گرفتن عکس‌های خوب و باکیفیت توجه می‌کنید، باید به مرحله ادیت تصاویر نیز اهمیت دهید. این کار مثل بیشتر کارهای هنری تا حدود زیادی با اتکا به سلیقه و خلاقیت انجام می‌گیرد. منتها کارهایی مهم و اساسی وجود دارند که اگر بخواهید عکس‌های شما حرفه‌ای به نظر برسند، حتما باید انجام دهید.

در ادامه، خواهیم گفت که چطور به‌صورت مرحله‌به‌مرحله و با استفاده از برنامه‌های ادیت عکس می‌توانید این کار را انجام دهید. همراه مجله اینترنتی ماهتوتا باشید با آموزش ادیت عکس در 7 گام اساسی و مهم.

آموزش ادیت عکس در 7 گام اساسی و مهم

انتخاب برنامه ادیت عکس

توصیه های طالایی برای ادیت حرفه ای عکس

راهکارهای مختلفی برای ادیت عکس وجود دارند. علاوه بر برنامه‌ها و نرم‌افزارهای موجود، امکان ادیت عکس آنلاین نیز وجود دارد. عکس موردنظر را در یکی از وب‌سایت‌های مخصوص ادیت تصاویر مثل PicMonkey یا Befunkey بارگذاری می‌کنید. سپس هر تغییری را که بخواهید روی آن ایجاد می‌کنید.

آموزش کار با وب‌سایت Befunkey

برای مثال، با ورود به وب‌سایت Befunkey با تصویر زیر روبه‌رو خواهید شد. روی گزینه «Get Started» کلیک کنید:

ادیت عکس آنلاین

ادیت عکس آنلاین در وب‌سایت Befunkey

پس از آن، سه گزینه برای شما به نمایش در خواهد آمد. گزینه اول، «Edit a Photo» را که همان ادیت عکس است انتخاب کنید (دو گزینه دیگر به‌ترتیب مربوط به درست‌کردن کولاژ و طراحی‌اند که از دیگر امکانات این وب‌سایت ادیت عکس آنلاین هستند):

مرحله دوم ادیت عکس آنلاین در وب‌سایت Befunkey

به محیط کار وب‌سایت برای ادیت تصاویر دسترسی پیدا خواهید کرد. کافی است عکس موردنظر را به آن معرفی کنید. سپس با استفاده از نوارابزاری که در سمت چپ صفحه می‌بینید کارتان را شروع کنید:

مرحله سوم ادیت عکس آنلاین در وب‌سایت Befunkey

البته اگر می‌خواهید در ادیت عکس حرفه ای شوید، پیشنهادمان کار با یکی از برنامه‌های مختلف موجود برای انجام این کار است. بسیاری فتوشاپ (Photoshop) را بهترین برنامه ادیت عکس برای کامپیوتر و سیستم عامل ویندوز می‌دانند. منتها در کنار آن، انتخاب‌های دیگری نیز پیش رو دارید که استفاده از آنها به همان اندازه خوب و نتیجه‌بخش خواهد بود، برنامه‌هایی مثل آدوبی لایت‌روم (Adobe Lightroom)، کپچر وان پرو (Capture One Pro) و گیمپ (Gimp).

حتما بخوانید » بازیابی پیامک ‌های پاک شده

خوبی استفاده از چنین برنامه‌هایی این است که به‌خاطر امکانات و قابلیت‌های بیشتری که در اختیار کاربر می‌گذارند امکان کار بر کوچک‌ترین جزئیات را هم فراهم می‌کنند. به‌علاوه که با استفاده از آنها دست کاربر برای شخصی‌سازی امکانات بازتر خواهد بود.

  • توصیه‌ای طلایی

پس گام نخست انتخاب برنامه یا نرم افزار ادیت عکس خواهد بود. اگر هدفتان این است که صرفا دستی به سروگوش یک یا دو عکس بکشید، شاید استفاده از وب‌سایت‌های آنلاین ادیت تصاویر یا استفاده از برنامه‌های مبتدی‌تر کافی باشد. منتها اگر می‌خواهید طی روندی منظم عکس‌هایی را که می‌اندازید ادیت کنید، بهتر است از برنامه ادیت عکس حرفه ای استفاده کنید که در بلندمدت پاسخ‌گوی نیازهای شما باشد و بتوانید با کمک آن مهارت بیشتری در انجام این کار پیدا کنید.

حاشیه‌گرفتن (کراپ) و صاف‌کردن خطوط تصاویر

گرفتن حاشیه عکس یا کراپ‌کردن از مهم‌ترین کارهایی است که برای ادیت درست و اصولی تصاویر باید انجام دهید. ممکن است سوژه تصویر شما خیلی جلب‌توجه نکند. با گرفتن حاشیه‌ها و قراردادن سوژه در وسط قاب تصویر، می‌توانید این مشکل را برطرف کنید. به‌علاوه، اگر تقارن در تصویری که گرفته‌اید رعایت نشده باشد، می‌توانید با گرفتن حاشیه‌ها این کمبود را برطرف کنید.

حتما بخوانید » کلاب هاوس

پس از گرفتن حاشیه‌ها، نوبت به صاف‌کردن خطوط عکس می‌رسد. صاف‌کردن باید در همین مرحله انجام شود، چون معمولا از همان ابزار مخصوص حاشیه گرفتن برای صاف‌کردن خطوط استفاده می‌شود. در ادامه، خواهیم گفت که چگونه هنگام ادیت عکس با فتوشاپ می‌توانید این دو کار را انجام دهید:

روش حاشیه‌گرفتن (کراپ) با فتوشاپ

فتوشاپ را باز کنید و از قسمت نوارابزار سمت چپ روی گزینه «Crop tool» (ابزار کراپ/ چینش) کلیک کنید:

برنامه ادیت عکس

مثل آنچه در تصویر زیر می‌بینید، کادری در اطراف تصویر شما در فتوشاپ ظاهر خواهد شد. با کلیک‌کردن و نگه‌داشتن موس می‌توانید گوشه‌ها و قسمت‌های تعبیه‌شده در کادر را به‌سمت دلخواه بکشانید و با این کار طول و عرض تصویر را تغییر دهید:

آموزش ادیت عکس و کراپ کردن تصاویر در فتوشاپ

  • توصیه‌ای طلایی

حاشیه‌گرفتن از عکس‌ها به‌ویژه برای ادیت آن دسته از تصاویری اهمیت دارد که می‌خواهید در اپلیکیشن‌های شبکه‌های اجتماعی (اینستاگرام، فیس‌بوک و…) به اشتراک بگذارید. کاربران این اپلیکیشن‌ها تصاویر و مطالب را در نمایشگر‌های کوچک موبایل‌های هوشمند می‌بینند. با این حساب، سوژه یا هدف اصلی در عکس شما باید تمامی صفحه را گرفته باشد تا جلب‌توجه کند.

حتما بخوانید » خالی شدن شارژ باتری گوشی

روش صاف‌کردن خطوط در فتوشاپ

از نوارابزار سمت چپ برنامه روی گزینه ابزار کراپ کلیک کنید. طبق آنچه در تصویر زیر می‌بینید، وقتی نشانگر ماوس را بیرون از کادری که اطراف عکس را پوشانده است ببرید، شکل فِلِشی خمیده به خود خواهد گرفت. با کلیک‌کردن، نگه‌داشتن کلیک و حرکت‌دادن ماوس می‌توانید تصویر را به سمت دلخواه بچرخانید و به این صورت، آن را با خط افق (Horizon) هم‌تراز کنید:

آموزش ادیت عکس و صاف کردن خطوط در فتوشاپ

هنگام حاشیه‌گرفتن از تصاویر، باید مراقب بود رزولوشن (Resolution) آنها خیلی کم نشود. در این صورت، از کیفیت عکس کاسته خواهد شد.

ادیت عکس با پاک‌کردن لکه‌ها و جزئیات ناخواسته

در مرحله بعدی ادیت عکس، باید لکه‌ها و جزئیات ناخواسته را از تصویر پاک کنید. ممکن است دست کسی در عکسی که گرفته‌اید افتاده باشد و بخواهید آن را پاک کنید! یا چند تار مو در عکاسی پرتره (عکس از صورت) روی صورت افتاده باشد و احساس کنید که بدون آنها تصویر بهتری خواهید داشت.

حتما بخوانید » کنترل تلویزیون با گوشی

برای انجام این کار نیز می‌توانید از برنامه‌های مختلف ادیت عکس که در دسترس دارید استفاده کنید. در فتوشاپ، طبق آنچه در تصویر زیر می‌بینید، از نوارابزار سمت چپ گزینه «Spot Healing Brush tool» را انتخاب کنید. برسی در اختیار شما قرار داده خواهد شد. با کلیک‌کردن روی نقاط و جزئیات ناخواسته از تصویر، خواهید دید که هریک از اینها حذف خواهد شد. سپس رنگ و طرح پس‌زمینه به‌شکلی طبیعی جایگزین آن خواهد شد:

ادیت عکس با پاک‌کردن لکه‌ها و جزئیات ناخواسته

  • توصیه‌ای طلایی

هنگام ادیت عکس با کامپیوتر و سیستم عامل ویندوز باید به خاطر داشته باشید که بیشتر برنامه‌های موجود در این سیستم عامل در امکانات و قابلیت‌ها مشابه با یکدیگر هستند. فقط ممکن است نام یا جای هر یک از امکانات در یک برنامه متفاوت از برنامه دیگر باشد. در غیر این صورت بیشتر ابزارهای پراستفاده در ویرایش تصاویر در تمامی آنها یافت می‌شود. مثلا همین ابزار پاک‌کردن لکه‌ها و جزئیات ناخواسته تقریبا در تمامی برنامه‌های ادیت عکس حرفه ای ویندوز و کامپیوتر مثل لایت‌روم یا کپچر وان پرو یافت می‌شود و ابزار مهمی در ویرایش تصاویر است.

حتما بخوانید » غیرفعال کردن تایپ خودکار

جان‌بخشی به رنگ‌های تصاویر

تغییراتی که در رنگ تصاویر ایجاد می‌کنید تا حدود زیادی به سلیقه و صلاحدید شما بستگی خواهد داشت. بعضی از عکاس‌ها عاشق رنگ‌های درخشان‌اند. حال آنکه عده‌ای دیگر ترجیح می‌دهند رنگ‌های خنثی در تصاویری که می‌گیرند غالب باشد. فارغ از آنکه علایقتان در این‌ مورد چه باشد، باید بدانید با جان‌بخشی به رنگ‌ها و درنظرگرفتن برخی تنظیمات برای آنها می‌توانید کاری کنید که تصاویرتان پس از ادیت حرفه‌ای‌تر به نظر برسند.

حتما بخوانید » آموزش اضافه کردن صدا به فیلم

تضاد یا کنتراست (Contrast)، میزان اشباع‌شدگی رنگ‌ها (Saturation) و میزان درخشندگی (Brightness) از جمله شاخصه‌هایی است که با کمک بیشتر برنامه‌های ادیت عکس می‌توانید تنظیم کنید و با کمک آنها، تصاویر موردنظرتان را به‌شکل دلخواه درآورید.

حتما بخوانید » داغ شدن گوشی

برای مثال، در برنامه گیمپ، که از برنامه های خوب ادیت عکس با کامپیوتر است، می‌توانید برای این منظور پس از معرفی عکس به برنامه، مثل آنچه در تصویر زیر می‌بینید، از نوارابزار قسمت بالایی برنامه روی «Colors» (رنگ‌ها) کلیک کنید. از منوی کوچک بازشده می‌توانید بر ابزارهای مختلفی که می‌بینید کلیک و با کمک آنها، رنگ عکس را به‌شکل دلخواه اصلاح کنید:

جان‌بخشی به رنگ‌های تصاویر در برنامه ادیت عکس گیمپ

اگر ادیت عکس را با فتوشاپ انجام می‌دهید، مثل آنچه در تصویر زیر می‌بینید، از نوارابزار قسمت بالایی برنامه گزینه «Image» (عکس/ تصویر) را انتخاب کنید. پس از آن از منوی کوچک بازشده روی زبانه «Adjustments» (تنظیمات) کلیک کنید. در این قسمت به ابزارهای مختلف برای اصلاح و تنظیم رنگ تصاویر دسترسی خواهید داشت:

جان‌بخشی به رنگ‌های تصاویر در برنامه ادیت عکس فتوشاپ

  • توصیه‌ای طلایی

با آزمون و خطا، تغییردادن ورودی‌ها و عوض‌کردن شکل نمودار ابزارهای مختلف اصلاح و تنظیم رنگ به‌مرورزمان خواهید آموخت که چگونه عکس ادیت‌شده به آنچه مدنظر دارید نزدیک‌تر شود.

تنظیم نور سفید

تعادل رنگ سفید در تصاویر نکته‌ای است که بیشتر عکاسان حرفه‌ای هنگام ادیت عکس از آن غافل نمی‌شوند. با تنظیم رنگ سفید در عکس‌ها می‌توان مشخص کرد که ترکیب رنگ‌های تصویر، تا چه حد گرم یا سرد به نظر برسد. ترکیب رنگ‌های گرم به رنگ زرد و آفتابی تمایل دارند. حال آنکه ترکیب رنگ‌های سرد بیشتر به زمینه‌های رنگ آبی مایل است.

حتما بخوانید » آموزش خواندن نت های پیانو

در برنامه ادیت عکس لایت‌روم (Lightroom) با کمک ابزاری به‌نام «Temperature» (درجه حرارت) این کار را انجام می‌دهند. در این ابزار، اگر دما را به‌سمت راست افزایش دهید، زمینه رنگ‌های تصویر گرم‌تر خواهد شد (نور سفید کمتر) و اگر دما به‌سمت چپ کاهش داده شود، سردتر (نور سفید بیشتر).

تنظیم رنگ سفید در فتوشاپ

برای تنظیم رنگ سفید در فتوشاپ مراحل زیر را دنبال کنید:

مرحله اول: پس از معرفی عکس به برنامه، از نوارابزار قسمت بالایی محیط کار روی گزینه «Image» کلیک کنید. نشانگر ماوس را از میان گزینه‌های موجود در منوی بازشده بر روی زبانه «Adjustments» (تنظیمات) بیاورید. از منوی بازشده گزینه «Curves» را انتخاب کنید:

آموزش ادیت عکس و تنظیم نور سفید در فتوشاپ

مرحله دوم: در صفحه جدیدی که باز می‌شود، از میان سه آیکون قطره‌چکان پایینی، سومی را انتخاب کنید. نقطه‌ای را روی خط صاف نمودار انتخاب کنید و با کشیدن آن به اطراف، به خط انحنا دهید و نور سفید را به‌شکل دلخواه تنظیم کنید:

ادیت عکس با کامپیوتر

مرحله دوم آموزش ادیت عکس و تنظیم نور سفید در فتوشاپ

شارپ‌کردن عکس

وقتی همه مراحل قبل را از سر گذراندید و از میزان درخشندگی، ترکیب رنگ‌ها، شدت نور سفید، و دیگر ویژگی‌های تصویر رضایت پیدا کردید، وقت آن است که با شارپ‌کردن (Sharpen) عکس جزئیات آن را کمی برجسته‌تر کنید. در برنامه‌هایی مثل فتوشاپ و گیمپ برای شارپ‌کردن تصاویر می‌توانید از فیلتر مخصوص این کار به همین نام (Sharpen یا Sharpness و نظایر آن) استفاده کنید. در لایت‌روم با استفاده از ابزاری به‌نام «Clarity» این کار را انجام می‌دهند.

حتما بخوانید » آموزش ویولون

ادیت عکس حرفه ای

برای انجام این کار در فتوشاپ، طبق آنچه در تصویر زیر می‌بینید، از نوارابزار قسمت بالایی محیط کار روی گزینه «Filter» کلیک کنید. از منوی جدید بازشده گزینه «Sharpen» را انتخاب کنید. در منوی بعدی هم روی «Sharpen» کلیک کنید. به‌ این‌ صورت به‌طور خودکار جزئیات تصویر تا حدودی برجسته خواهند شد. اگر هم بخواهید می‌توانید با انتخاب گزینه آخر از همان منو، گزینه «Unsharp Mask»، میزان برجستگی جزئیات را به‌دلخواه مشخص کنید:

ادیت عکس با فتوشاپ

شارپ کردن عکس با فتوشاپ

استفاده از فیلترهای پیش‌فرض مخصوص ادیت عکس در برنامه‌های مختلف

یکی دیگر از راهکارهای نسبتا ساده‌تری که برای ادیت عکس در برنامه‌های مختلف در دسترس دارید، استفاده از فیلترهای پیش‌فرض است که تقریبا در تمامی برنامه‌های ادیت تصاویر یافت می‌شوند. با انتخاب هریک از این فیلترها، تنظیمات خاصی به‌شکل خودکار روی عکس اجرا خواهد شد و تغییراتی در آن لحاظ می‌شود.

نرم افزار ادیت عکس

می‌توانید از این فیلترها برای تعیین نمای کلی تصاویر استفاده کنید و با انجام برخی اصلاحات جزئی، در میزان درخشندگی، شدت نور سفید و نظایر اینها ادیت عکس را به پایان ببرید.

برنامه ادیت عکس برای اندروید و آیفون؛ ادیت عکس با پیکس ارت

امروزه بخش اعظم تصاویر سر از صفحات برنامه‌های شبکه‌های اجتماعی مثل اینستاگرام درمی‌آورند. نظر به این مسئله ممکن است به برنامه‌ای خوب و کاربردی روی موبایل هوشمند نیاز داشته باشید که با کمک آن، بتوانید در کوتاه‌ترین زمان ممکن تصاویر خود را ادیت کنید.

حتما بخوانید » تقویت وای فای گوشی اندروید

ادیت حرفه ای عکس

پیکس ارت به‌باور بسیاری از کاربران بهترین اپلیکیشن ادیت عکس برای موبایل‌های هوشمند است. در تصویر زیر، می‌توانید محیط کار این اپلیکیشن را ببینید. مشاهده می‌کنید که بیشتر امکانات ادیت عکس حرفه ای با برنامه‌های ویندوز در نوارابزار این اپلیکیشن در دسترس‌اند. از دیگر امکانات آن می‌توان به قابلیت افکت‌گذاری روی تصاویر، تنظیم درخشندگی و رنگ آنها، امکان حاشیه‌گرفتن (کراپ) و تنظیم خطوط و نظایر اینها اشاره کرد:

آموزش ادیت حرفه ای عکس

برنامه ادیت عکس برای اندروید و آیفون ـ ادیت عکس با پیکس ارت

  • توصیه‌ای طلایی

ادیت عکس اندروید

پیکس ارت وب‌سایت ادیت عکس آنلاین نیز دارد. با استفاده از آن، بدون نیاز به دانلود هیچ برنامه‌ای، قادر به ویرایش تصاویر خود خواهید بود (هم روی کامپیوتر و هم روی موبایل هوشمند). پیش از آنکه به محیط کار وب‌سایت پیکس ارت برای ادیت تصاویر دسترسی پیدا کنید، باید در آن ثبت‌نام کنید.

ادیت عکس آیفون

حتما بخوانید » هوش مصنوعی وارد دوران بلوغ شده

سخن پایانی

برای آنکه بتوانید مثل حرفه‌ای‌ها عکس‌هایتان را ادیت کنید، باید یکی از برنامه‌های مخصوص انجام این کار را انتخاب کنید و سعی کنید در بلندمدت، بیشتر با امکانات و قابلیت‌های برنامه موردنظرتان آشنا شوید و به‌شکلی بهتر و اصولی‌تر از آنها استفاده کنید. انتخاب از میان این برنامه‌ها هم کار چندان دشواری نیست، چون تمامی آنها امکانات موردنیاز برای ادیت عکس را در اختیار کاربر می‌گذارند و در برخورداری از این امکانات مشترک‌اند.

آموزش ادیت عکس با موبایل

حتما بخوانید » انتخاب دوربین عکاسی

ادیت عکس ایفون

فتوشاپ به باور خیلی‌ها بهترین برنامه ادیت عکس با کامپیوتر و سیستم عامل ویندوز است. حال آنکه عده‌ای استفاده از برنامه‌های دیگری چون لایت‌روم را توصیه می‌کنند. باید این برنامه‌ها را نصب کنید و ببینید کدام برای شما بهتر و کارآمدتر خواهد بود و هنگام کار با کدام‌یک از اینها راحت‌تر هستید. پس از انتخاب برنامه، می‌توانید به‌صورت گام‌به‌گام مراحلی را که راجع‌به آنها خواندید طی کنید و تصاویرتان را به‌شکل دلخواه ادیت کنید.

کلام آخر

اگر مایلید بیشتر درباره راهکارها و آموزش ادیت عکس بدانید، در قسمت «ارسال دیدگاه» پیشنهادهای خود را مطرح کنید. اگر تجربه‌ای درباره ادیت تصاویر و استفاده از برنامه‌های مختلف موجود برای انجام این کار دارید نیز می‌توانید در همان قسمت از بازخوردها و تجربیات خود بگویید که برای مجله اینترنتی ماهتوتا بسیار ارزشمند خواهد بود.


در ادامه بخوانید » آموزش عکاسی


 
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0


سفید کردن دندان‌ ها 16 ترفند خانگی ساده و ارزان
سه‌شنبه 30 شهریور 1400 ساعت 13:58 | بازدید : 235 | نویسنده : jfun | ( نظرات 0 )

سفید کردن دندان‌ ؛ بهترین راهکارهای خانگی طبیعی برای سفید کردن دندان کدام راهکارها هستند؟ دلیل زرد شدن دندان‌ها چیست؟ چگونه دندان های سفید داشته باشیم؟ در لیست بهترین روش های خانگی برای سفید کردن کدام روش ها قرار دارند؟

در ادامه پاسخی جامع به این سوالات خواهیم داد،همراه مجله اینترنتی ماهتوتا باشید.

این روز‌ها افراد معمولی و مشهور زیادی را می‌بینید که دندان‌هایشان از سفیدی می‌درخشند. اگر دندان‌هایتان زرد است، به احتمال زیاد شما هم دلتان می‌خواهد دندان‌های خود را سفید کنید، اما حتما می‌دانید که بلیچینگ (سفید کردن دندان) هزینه‌ی زیادی دارد. علاوه بر این بلیچینگ در بلندمدت به سلامت دندان‌ها آسیب می‌رساند.

سفید کردن دندان‌

پس بهترین کاری که می‌توانید برای سفید کردن دندان‌های خود انجام دهید این است که از روش‌های خانگی کمک بگیرید. این روش‌ها اثربخشی بالایی دارند و باعث هیچ عارضه‌ی جانبی نمی‌شوند. در این مقاله‌ از مجله اینترنتی ماهتوتا تصمیم گرفته‌ایم شما را با 16 راهکار طبیعی برای سفید کردن دندان‌ها آشنا کنیم.

اگر به دنبال روش‌های بی‌خطر و سریع برای به دست آوردن دندان‌های سفید هستید، حتما روش‌های ذکر شده در این مقاله را به کار بگیرید. قبل از هر چیز علت زرد شدن دندان‌ها را بررسی می‌کنیم. تا پایان مقاله با ما همراه باشید‌.

دلیل زرد شدن دندان‌ها چیست؟

عوامل مختلفی می‌توانند باعث زرد شدن دندان‌ها شوند که در ادامه به تعدادی از آن‌ها اشاره می‌کنیم.

  • مصرف بعضی از مواد غذایی و نوشیدنی‌ها از جمله بلوبری، قهوه و چای
  • دنبال کردن رژیم غذایی حاوی مقدار زیادی قند و کربوهیدرات ساده‌
  • استعمال دخانیات
  • عوارض جانبی بعضی از داروها و دهان‌شویه‌ها
  • سن؛ افراد با افزایش سن به احتمال بیشتر زرد شدن دندان‌ها را تجربه می‌کنند.
  • ژنتیک
  • مصرف زیاد فلوراید
  • بهداشت ضعیف دهان و دندان
  • خشکی مزمن دهان یا کمبود بزاق دهان

راهکارهای طبیعی برای سفید کردن دندان

در ادامه چند ترفند برای سفید کردن دندان‌ها را نام برده‌ایم.

سرکه‌ی سیب

سرکه‌ی سیب حاوی اسیدهای ملایم است که می‌توانند لکه‌های زرد دندان‌ها را برطرف کرده و دندان‌ها را سفید کنند.

مواد لازم

  • سرکه‌ی سیب: نصف قاشق چای‌خوری
  • آب: یک فنجان

طرز استفاده

  1. یک کاسه‌ی کوچک بردارید و در آن سرکه‌ی سیب و آب را خوب با هم ترکیب کنید.
  2. قبل از اینکه دندان‌هایتان را مسواک بزنید، مخلوط ایجاد شده را غرغره کنید.

هر چند وقت یک بار؟

به مدت دو تا سه بار در هفته هر روز صبح‌ این روش را به کار بگیرید.

مخلوط جوش‌شیرین و آب لیموترش تازه

سدیم بی‌کربنات که آن را با نام جوش‌شیرین می‌شناسیم، یک ترکیب معروف با کاربردهای متنوع است. این ترکیب یک پاک‌کننده‌ی ملایم است. جوش‌شیرین مانند یک سمباده عمل کرده و به پاک کردن سطح لکه‌ها از دندان‌ها کمک می‌کند. علاوه بر این به‌طور طبیعی قلیایی است و اسیدیته‌ی داخل دهان را کاهش می‌دهد. آب لیموترش به‌طور طبیعی اسیدی است و علاوه بر این یک ترکیب ضدعفونی‌کننده هم به شمار می‌رود.

احتیاط

مخلوط زیر را زیاد روی دندان‌هایتان نگه ندارید.

مواد لازم

  • جوش‌شیرین: یک قاشق چای‌خوری
  • آب لیموترش تازه: یک قاشق چای‌خوری
  • مسواک

طرز تهیه

  1. جوش‌شیرین و آب لیموترش را با هم مخلوط کنید.
  2. با استفاده از مسواک خمیر به دست آمده را روی دندان‌های خود قرار دهید.
  3. اجازه دهید خمیر به مدت ۲ تا ۳ روی دندان‌هایتان بماند. سپس دهان خود را با آب بشویید.

هر چند وقت یک بار؟

در ابتدا دو بار در هفته این روش را به کار بگیرید و بعد هر ۷ تا ۱۰ روز یک بار از این روش برای سفید کردن دندان خود استفاده کنید.

پوست موز

پوست موز حاوی مواد معدنی مختلف مانند منگنز و پتاسیم است که به سفید شدن دندان‌ها کمک می‌کنند.

مواد لازم

  • پوست موز: به مقدار لازم

طرز تهیه

  1. پوست موز را به تکه‌های کوچک خرد کنید.
  2. یک تکه از پوست موز بردارید و آن را به مدت ۱ تا ۲ دقیقه به‌آرامی روی تمام دندان‌های خود بمالید.
  3. در پایان دهانتان را با آب ولرم بشویید.

هر چند وقت یک بار؟

این روش خانگی را هر روز یا هر یک روز در میان و تا زمانی که دندان‌هایتان سفید شوند به کار بگیرید.

روغن نارگیل

حتما درباره‌ی خواص روغن نارگیل برای پوست و مو زیاد شنیده‌اید، اما به احتمال زیاد نمی‌دانستید که این روغن در سفید کردن دندان هم مفید است. اسید لوریک موجود در روغن نارگیل باکتری‌های ایجادکننده‌ی پلاک در دندان‌ها را از بین می‌برد. این روغن دهانتان را هم خوشبو می‌کند.

مواد لازم

  • روغن نارگیل ارگانیک: به مقدار لازم

طرز تهیه

  1. مقدار مناسبی از روغن نارگیل را با انگشت‌هایتان روی دندان‌های خود بمالید. حواستان باشد که روغن را نبلعید.
  2. در پایان دهانتان را با آب بشویید و بعد مسواک بزنید.

هر چند وقت یک بار؟

هر روز صبح از روغن نارگیل برای سفید کردن دندان خود استفاده کنید.

روغن پرتقال

روغن پرتقال

روغن اسانسی پرتقال به سفید کردن دندان‌ها کمک می‌کند. این روغن خواص ضدقارچی دارد و سلامت لثه‌ها را افزایش می‌دهد.

مواد لازم

  • روغن اسانسی پرتقال: دو تا سه قطره
  • مسواک
  • خمیردندان

طرز تهیه

  1. با استفاده از مسواک، روغن اسانسی پرتقال را روی دندان‌های خود بمالید. حدود یک تا دو دقیقه صبر کنید.
  2. سپس روی مسواک‌ خود خمیردندان بمالید و دندان‌هایتان را طبق روال عادی مسواک بزنید.

هر چند وقت یک بار؟

به مدت تقریبا یک هفته استفاده از این روش را تکرار کنید.

روغن کنجد

نشان داده شده که غرغره کردن با روغن کنجد نه تنها لکه‌های دندان را از بین می‌برد، بلکه پلاک‌های دندان را هم برطرف می‌کند.

مواد لازم

  • روغن کنجد: یک قاشق غذاخوری

طرز تهیه

  1. روغن کنجد را به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه در دهانتان غرغره کنید. به‌ هیچ وجه این کار را با شکم خالی انجام ندهید. حواستان باشد روغن را نبلعید.
  2. بعد از ۱۵ دقیقه روغن را از دهانتان خارج کنید و دهان خود را به‌طور کامل با آب بشویید.
  3. دندان‌هایتان را طبق روال عادی مسواک بزنید.

هر چند وقت یک بار؟

هر روز صبح از این روش درمانی برای سفید کردن دندان خود کمک بگیرید.

زغال فعال

زغال فعال ناخالصی‌های دندان را جذب کرده و دندان‌ها را به‌طرز مؤثر و سریعی سفید می‌کند. این ترکیب همچنین در پیشگیری از پوسیدگی دندان‌ها و حفظ سلامت دندان‌ها و لثه‌ها مفید است.

حتما بخوانید » تقویت اراده

مواد لازم

  • پودر زغال فعال: به مقدار لازم
  • مسواک

طرز تهیه

  1. مسواک را خیس کنید و آن را در پودر زغال فعال بزنید.
  2. دندان‌های خود را به‌آرامی با حرکات دورانی به مدت دو دقیقه مسواک بزنید.
  3. در پایان دهانتان را به‌طور کامل با آب بشویید.

هر چند وقت یک بار؟

از این روش خانگی یک تا دو بار در هفته استفاده کنید.

هیدروژن پراکسید

هیدروژن پراکسید یک ترکیب سفیدکننده است و به همین دلیل یک ترکیب عالی برای سفید کردن دندان در خانه به شمار می‌رود.

احتیاط

مخلوط زیر را به‌ هیچ وجه نبلعید. علاوه بر این ترفند زیر را هر روز به کار نگیرید.

حتما بخوانید » درمان اضطراب

مواد لازم

  • هیدروژن پراکسید ۲ تا ۳.۵ درصد: یک فنجان
  • آب مقطر: یک فنجان

طرز تهیه

  1. یک کاسه بردارید و در آن هیدروژن پراکسید و آب مقطر را با هم ترکیب کنید.
  2. مخلوط را به مدت ۳۰ تا ۴۰ ثانیه غرغره کرده و سپس آن را از دهانتان خارج کنید.
  3. دهان خود را با آب بشویید.

هر چند وقت یک بار؟

دو بار در هفته این روش خانگی را به کار بگیرید.

مخلوط نمک و آب لیموترش

مخلوط نمک و آب لیموترش

آب لیموترش به‌طور طبیعی سفیدکننده است و لکه‌های زرد دندان‌ها را از بین می‌برد. نمک هم به‌عنوان یک لایه‌بردار ملایم عمل می‌کند. نمک لکه‌هایی که روی دندان‌ها جمع شده‌اند را اسکراب می‌کند.

مواد لازم

  • نمک دریا: یک قاشق چای‌خوری
  • آب لیموترش: دو قاشق چای‌خوری

طرز تهیه

  1. آب لیموترش و نمک را با هم ترکیب کنید.
  2. از مخلوط ایجاد شده به‌عنوان خمیردندان استفاده کنید و دندان‌هایتان را با آن مسواک بزنید.

هر چند وقت یک بار؟

دو بار در هفته برای استفاده از این ترفند خانگی کافی است.

حتما بخوانید » فرار از روزمرگی

زردچوبه

زردچوبه یک پاک‌کننده‌ی ملایم محسوب می‌شود و لکه‌های دندان‌ها را از بین می‌برد. علاوه بر این دندان‌ها و لثه‌ها را مستحکم‌تر کرده و میکروب‌ها را برطرف می‌کند. حواستان باشد پودر زردچوبه روی لباس‌هایتان نریزید، وگرنه لکه می‌شوند.

حتما بخوانید » ماندالا

مواد لازم

  • پودر زردچوبه: یک هشتم قاشق چای‌خوری
  • مسواک

طرز تهیه

  1. پودر زردچوبه را روی مسواک خود بریزید و دندان‌هایتان را مسواک بزنید.
  2. اجازه دهید زردچوبه به مدت ۲ تا ۳ دقیقه روی دندان‌هایتان بماند. سپس دهان خود را به‌طور کامل با آب بشویید.
  3. در پایان دندان‌هایتان را با خمیردندان مسواک بزنید.

هر چند وقت یک بار؟

فقط یک بار که از این روش خانگی استفاده کنید، شاهد سفید شدن فوری دندان‌های خود خواهید بود. در صورت نیاز بعد از چند روز دوباره این روش را به کار بگیرید.

حتما بخوانید » چگونه سبک زندگی سالم فعال و پر تحرک داشته باشیم؟

نمک اپسوم

نمک اپسوم لکه‌های زرد را که روی دندان‌ها شکل گرفته‌اند لایه‌برداری می‌کند. علاوه بر این به‌طور طبیعی ضدباکتریایی است.

مواد لازم

  • نمک اپسوم
  • آب
  • مسواک

طرز استفاده

  1. مقدار مساوی از آب و نمک اپسوم را با یکدیگر مخلوط کنید تا نمک به‌طور کامل حل شود.
  2. دندان‌هایتان را با مخلوط به دست آمده مسواک بزنید.
  3. سپس مقداری آب به مخلوط آب‌نمک اضافه کرده و آن را غرغره کنید.
  4. در نهایت دهانتان را با آب بشویید.

هر چند وقت یک بار؟

دو تا سه بار در هفته استفاده از این ترفند را تکرار کنید.

برگ گواوا

از برگ گواوا برای درمان مشکلات مربوط به دهان و دندان مانند پلاک، عفونت‌ها و تورم لثه استفاده می‌شود.

فلاونوئید‌ها و فنول‌های موجود در برگ‌های گواوا استرس اکسیداتیو ایجاد شده روی دندان‌ها در اثر میکروارگانیزم‌های مختلف را از بین می‌برند که یکی از دلایل زرد شدن دندان‌ها به شمار می‌رود.

حتما بخوانید » دژاوو

مواد لازم

  • برگ گواوا: یک تا دو عدد

طرز استفاده

  1. برگ‌های گواوا را له کنید تا یک خمیر به دست بیاید.
  2. مخلوط ایجاد شده را روی دندان‌های خود بمالید و اجازه دهید به مدت ۱ تا ۲ دقیقه روی دندان‌هایتان بماند.
  3. دهانتان را بشویید و دندان‌های خود را طبق روال عادی مسواک بزنید.

هر چند وقت یک بار؟

برای چند روز هر یک روز در میان این روش درمانی را به کار بگیرید.

برگ چریش

چریش یک ترکیب قابض و تسکین‌دهنده به شمار می‌رود. استفاده‌ی منظم از این گیاه سلامت دندان‌ها و لثه‌ها را تضمین کرده و به رفع لکه‌های زرد دندان‌ها کمک می‌کند.

حتما بخوانید » درمان اضطراب

مواد لازم

  • برگ چریش: چهار تا پنج عدد
  • آب: یک چهارم فنجان

طرز تهیه

  1. برگ‌های چریش را در یک قابلمه بریزید و آب را به آن اضافه کنید.
  2. قابلمه را برای چند دقیقه روی حرارت قرار دهید تا آب بجوشد. حواستان باشد نیازی نیست آب خیلی داغ شود.
  3. زیر حرارت را خاموش کرده و مخلوط را از صافی رد کنید.
  4. اجازه دهید مخلوط کمی خنک شود.
  5. مخلوط ولرم شده را قبل یا بعد از مسواک زدن غرغره کنید.

هر چند وقت یک بار؟

هر روز یا هر یک روز در میان از این روش استفاده کنید.

حتما بخوانید » انتقاد از خود

پوست پرتقال

پوست پرتقال برای سفید کردن دندانسفید کردن دندان سفید کردن دندان سفید کردن دندان سفید کردن دندان سفید کردن دندان سفید کردن دندان سفید کردن دندان سفید کردن دندان سفید کردن دندان سفید کردن دندان

حالت اسیدی پوست پرتقال به سفید کردن دندان کمک می‌کند. پوست پرتقال همچنین به‌عنوان یک ترکیب ضدمیکروبی عمل می‌کند.

مواد لازم

  • پوست پرتقال: به مقدار لازم

طرز تهیه

  1. پوست داخلی پرتقال را برای یک تا دو دقیقه روی دندان‌های خود بمالید‌.
  2. دندان‌هایتان را طبق روال عادی با خمیردندان مسواک بزنید.

هر چند وقت یک بار؟

به مدت یک تا دو هفته هر یک روز در میان از این روش استفاده کنید.

حتما بخوانید » روانشناسی زرد

توت‌فرنگی

اسیدهای موجود در توت‌فرنگی مانند مالیک اسید و اسید اسکوربیک لکه‌های روی دندان‌ها را از بین می‌برند. چند بار که از روش زیر استفاده کنید، دندان‌هایتان سفیدتر و روشن‌تر می‌شوند.

مواد لازم

  • توت‌فرنگی: یک عدد
  • جوش‌شیرین: یک قاشق چای‌خوری

طرز استفاده

  1. کلاهک توت‌فرنگی را جدا کرده و آن را در یک کاسه‌ی کوچک له کنید. جوش‌شیرین را به توت‌فرنگی له شده اضافه کنید و خوب هم بزنید.
  2. با استفاده از مسواک یا انگشت‌های دستتان مخلوط توت‌فرنگی را روی دندان‌های خود قرار دهید. اجازه دهید مخلوط برای چند دقیقه روی دندان‌ها بماند.
  3. دهانتان را بشویید و با خمیردندان مسواک بزنید.

حتما بخوانید » کاهش استرس

هر چند وقت یک بار؟

می‌توانید از این روش خانگی یک بار در هفته استفاده کنید.

چند نکته برای سفید کردن دندان

برای داشتن دندان‌های سفید به غیر از روش‌های خانگی بالا، به نکاتی که در ادامه آورده‌ایم توجه کنید.

حتما بخوانید » کاهش وزن با هدف‌گذاری صحیح

حواستان به آنچه می‌خورید باشد

لازم است بدانید که خوردن بعضی از مواد غذایی به سفید کردن دندان‌ها کمک می‌کند، در حالی که بعضی از خورکی‌ها دندان‌ها را لکه‌دار می‌کنند. در این راستا نکات زیر را در نظر داشته باشید.

  • خوردن مرکبات مانند پرتقال و گریپ‌فروت می‌تواند برای سلامتی مفید باشد، چون مرکبات سرشار از مواد مغذی و آنتی‌اکسیدان‌ها هستند. ویتامین C موجود در مرکبات سلامتی بدن را به روش‌های مختلف افزایش می‌دهد. این میوه‌ها حاوی اسیدهایی هستند که می‌توانند منجر به فرسایش مینای دندان و ایجاد لکه روی دندان‌ها شوند. البته این بدین معنی نیست که این میوه‌ها را از رژیم غذایی خود حذف کنید. کاری که باید بکنید این است که بعد از خوردن این میوه‌ها دهانتان را به‌طور کامل با آب بشویید تا اسیدها روی دندان‌های شما اثر منفی نگذارند.
  • مواد غذایی حاوی کلسیم را به مقدار زیاد مصرف کنید. گاهی اوقات علت زرد شدن دندان‌ها فرسایش مینای دندان است. بنابراین مستحکم کردن مینای دندان‌ها می‌تواند به سفید نگه داشتن دندان‌های شما کمک کند. از جمله مواد غذایی حاوی کلسیم می‌توانیم شیر، پنیر و کلم‌بروکلی را نام ببریم. این مواد غذایی ممکن است جلوی فرسایش مینای دندان‌ها را بگیرند.
  • میوه‌ها و سبزیجات مختلف را بخورید. از جمله میوه‌ها و سبزیجات متنوعی که می‌توانید در رژیم غذایی خود جای دهید می‌توانیم به سیب، کرفس و هویج اشاره کنیم. مواد غذایی ذکر شده پوشش زرد دندان‌ها را از بین می‌برند.
  • بعضی از شواهد عنوان می‌کنند که آناناس می‌تواند دندان‌ها را سفید کند. یک مطالعه به این نتیجه رسید که خمیردندان حاوی بروملائین (آنزیم موجود در آناناس) به‌طرز قابل‌توجهی در برطرف کردن لکه‌های دندان‌ها مفید است.
  • مصرف محصولات بر پایه‌ی شیر می‌تواند به متعادل کردن سطح PH دهان کمک کند. این موضوع از شکل‌گیری محیط مناسب برای میکروارگانیزم‌ها جلوگیری می‌کند‌. با این کار میکروب‌ها دیگر نمی‌توانند مواد شیمیایی مضری را تولید کنند که باعث ایجاد لکه روی دندان‌ها می‌شوند.
  • مواد غذایی که رنگدانه‌های تیره دارند، می‌توانند بروز لکه روی دندان‌ها را به دنبال داشته باشند. بهتر است مصرف مواد غذایی مانند بلوبری، سس سویا و خوراکی‌هایی از این دست را محدود کنید.
  • بسیاری از افراد صبح‌ها چای یا قهوه می‌نوشند‌ و این موضوع تبدیل به روتین آن‌ها شده است. نکته‌‌ای که باید بدانید این است که این نوشیدنی‌ها معمولا منجر به لکه‌دار شدن دندان‌ها و حتی فرسایش مینای دندان می‌شوند. اینکه مصرف این نوشیدنی‌ها را به‌طور کامل قطع کنید به احتمال زیاد امکان‌پذیر نیست؛ بنابراین بهترین کار این است که مصرف آن‌ها را محدود کنید. علاوه بر این آن‌ها را هنگام نوشیدن در دهانتان نگه ندارید و بلافاصله ببلعید.
  • برای مصرف نوشیدنی‌های انرژی‌زا و نوشابه از نی استفاده کنید تا تماس این نوشیدنی‌ها با دندان‌ها به حداقل برساند.
  • ترک سیگار نه تنها برای سلامت قلب و ریه مفید است، بلکه به سفید شدن دندان‌ها هم کمک می‌کند. ترک سیگار ظاهر دندان‌ها را بهبود می‌بخشد.

میوه و سبزیجات حاوی آب زیاد را مصرف کنید

سفید کردن دندانسفید کردن دندان سفید کردن دندان سفید کردن دندان سفید کردن دندان سفید کردن دندان سفید کردن دندان سفید کردن دندان سفید کردن دندان سفید کردن دندان سفید کردن دندان سفید کردن دندان سفید کردن دندان سفید کردن دندان سفید کردن دندان سفید کردن دندان سفید کردن دندان سفید کردن دندان سفید کردن دندان سفید کردن دندان سفید کردن دندان 

باور بر این است که خوردن میوه‌ و سبزیجات خام که آب زیادی دارند، به حفظ سلامت دندان‌ها کمک می‌کند. آب موجود در مواد غذایی ذکر شده پلاک دندان‌ها و لثه‌ها را پاکسازی می‌کند که باعث زرد شدن دندان‌ها می‌شوند. جویدن میوه‌ها و سبزیجات ترد در پایان وعده‌ی غذایی ممکن است تولید بزاق را افزایش دهد. این موضوع می‌تواند به برطرف کردن ذرات مواد غذایی که در دندان‌ها گیر کرده‌اند کمک کند و هرگونه اسید مضر را از بین ببرد.

حتما بخوانید » بهترین قرص های لاغری

هیچ شکی نیست که رژیم غذایی حاوی مقدار زیادی میوه و سبزیجات برای سلامت دندان‌ها و سلامت کلی بدن مفید است، با این وجود هیچ مدرک علمی این موضوع را تأیید نمی‌کند. به هر حال خوردن میوه و سبزیجات در طول روز هیچ ضرری برای بدن ندارد.

یک بررسی منتشر شده در سال ۲۰۱۹ به این نتیجه رسید که کمبود ویتامین C می‌تواند شدت بیماری پریودنتیت را افزایش دهد. این مطالعه اثرات ویتامین C در سفید کردن دندان‌ها را بررسی نکرد، با این حال محققان مطالعه‌ی ذکر شده بین سطح ویتامین C موجود در بدن و سلامت دندان‌ها ارتباط برقرار کرده‌اند. این مطالعه عنوان می‌کند که میزان بالای ویتامین C در بدن می‌تواند سطح پلاک را کاهش دهد که باعث زرد شدن دندان‌ها می‌شود.

مطالعه‌ی انجام شده در سال ۲۰۱۲ به این نتیجه رسید که خمیردندان حاوی پاپائین و عصاره‌ی بروملائین به‌طرز چشمگیری لکه‌های دندان‌ها را از بین می‌برد. پاپائین آنزیمی است که در پاپایا یافت می‌شود. بروملائین هم آنزیم موجود در آناناس است. با این حال به مطالعات بیشتری در این زمینه نیاز است.

حتما بخوانید » رژیم سم زدایی

دست‌کم روزی دو بار مسواک بزنید

اولین قدم برای سفید کردن دندان‌ها و پیشگیری از زرد شدن آن‌ها مسواک زدن است. بلافاصله بعد از مصرف مواد غذایی و نوشیدنی‌هایی که می‌توانند منجر به زرد شدن دندان‌ها شوند مسواک بزنید. هرچند باید در مسواک زدن دندان‌ها بلافاصله بعد از مصرف مواد غذایی و نوشیدنی‌های اسیدی احتیاط کنید، چون این کار می‌تواند باعث شود اسیدها مینای دندان‌ها را از بین ببرند که این موضوع پوسیدگی دندان‌ها را به دنبال دارد.

دندان‌هایتان را روزی دو بار به مدت ۲ دقیقه با حرکات دورانی مسواک بزنید. بر اساس نتایج یک مطالعه در سال ۲۰۱۸، مسواک زدن با خمیردندان‌‌های سفیدکننده اثرات مثبتی را به دنبال دارد. این خمیردندان‌ها دندان‌ها را اسکراب می‌کنند و لکه‌های دندان‌ها را از بین می‌برند. استفاده از مسواک برقی ممکن است در برطرف کردن لکه‌های دندان‌ها مفیدتر باشد.

حتما بخوانید » مکمل لاغری

سخن پایانی

همه‌ی ما دوست داریم دندان‌هایی سفید داشته باشیم. اگر از دندا‌ن‌های زرد خود خسته شده‌اید و به دنبال روشی برای سفید کردن دندا‌ن‌هایتان هستید، می‌توانید از راهکارهای طبیعی کمک بگیرید. برای سفید کردن دندان خود می‌توانید از روش‌های خانگی مانند روغن اسانسی پرتقال، روغن کنجد، پودر زغال فعال، غرغره کردن هیدروژن پراکسید، نمک و آب لیموترش و… استفاده کنید.

این روش‌های خانگی ایمن هستند و سریع جواب می‌دهند‌. حواستان باشد که هنگام به کار بردن این ترفندهای خانگی به مینای دندان یا لثه‌های خود آسیب نزنید، چون این موضوع منجر به حساسیت و پوسیدگی دندان‌ها می‌شود. بهترین روش برای سفید کردن دندان‌ها این است که از زرد شدن آن‌ها پیشگیری کنید. دندان‌هایتان باید به‌طور منظم توسط دندانپزشک معاینه شوند. اگر این روش‌های خانگی را امتحان کردید، اما به نتیجه‌ای نرسیدید، با دندانپزشک درباره‌ی روش‌های بی‌خطر موجود برای سفید کردن دندان‌ها مشورت کنید.

این مقاله فقط جنبه‌ی آموزش و اطلاع‌رسانی دارد. پیش از استفاده از توصیه‌های این مقاله حتما با پزشک متخصص مشورت کنید.
حتما بخوانید » خونریزی
 
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0


خونریزی ؛ انواع خونریزی و روش متوقف کردن آن‌ها؛ مرز باریک مرگ و زندگی 2022
سه‌شنبه 30 شهریور 1400 ساعت 13:58 | بازدید : 224 | نویسنده : jfun | ( نظرات 0 )

خونریزی چیست و انواع آن کدام است؟ بهترین روش متوقف کردن خونریزی چیست؟ موثر ترین راهکار برای بندآوردن خونریزی چیست؟ بهترین روش قطع سریع خونریزی زخم چیست؟ درمان خونریزی چیست؟ چگونه خونریزی از زخم را متوقف کنیم؟

در ادامه پاسخی جامع به این سوالات خواهیم داد،همراه مجله اینترنتی ماهتوتا باشید.

درمان خونریزی مهم‌ترین اقدامی است که باید در حوادث و سوانح انجام داد. اگر یک پنجم خون خود را از دست بدهید، فشارخون‌تان افت کرده و قلب برای انتقال خون به اندام‌های داخلی بدن دچار مشکل می‌شود. این موضوع به بروز وضعیتی به نام «شوک هیپوولمیک» منجر می‌شود که درمان نکردن آن کشنده است. شوک هیپوولمیک یا شوک ناشی از کاهش حجم خون، شایع‌ترین شوکی است که در افراد مصدوم مشاهده می‌شود.

خونریزیخونریزی

با توجه به اینکه کدامیک از عروق بدن آسیب دیده باشد، خونریزی به ۳ دسته‌ی خونریزی سرخرگی، سیاهرگی و مویرگی تقسیم می‌شود. خونریزی سرخرگی در عروقی که خون را از قلب به سایر نقاط بدن منتقل می‌کنند و خونریزی سیاهرگی در عروقی که خون را به قلب بازمی‌گردانند، رخ می‌دهد. خونریزی مویرگی در کوچکترین عروق خونی که سرخرگ‌ها را به سیاهرگ‌ها متصل می‌کنند، اتفاق می‌افتد. خونریزی شدید می‌تواند خطرناک باشد. به همین دلیل، این مقاله از مجله اینترنتی ماهتوتا را به آشنایی با انواع خونریزی اختصاص داده و نکاتی را درباره‌ی کمک‌های اولیه ارائه خواهیم داد.

حتما بخوانید » لخته خون

درمان خونریزی با توجه به نوع عروق آسیب‌دیده

انواع اصلی خونریزی از جهات مختلف با هم تفاوت دارند. خون سرخرگ‌ها با فشار از بدن خارج می‌شود. اما خروج خون سیاهرگ‌ها به آرامی و به صورت جریان مداوم و خروج خون مویرگ‌ها به صورت چکه کردن است.

خونریزی از سرخرگ‌ها و سیاهرگ‌ها می‌تواند شدید باشد و به همین دلیل باید بلافاصله برای درمان خونریزی اقدام کرد. خونریزی مویرگی که رایج‌ترین نوع خونریزی محسوب می‌شود، خفیف بوده و راحت‌تر کنترل می‌شود.

خونریزی سرخرگی

درمان خونریزی سرخرگی

خونریزی سرخرگی، شدیدترین نوع خونریزی است که معمولا از آسیب‌دیدگی اندام‌ها و عروق خونی ناشی می‌شود. خونی که از سرخرگ‌ها خارج می‌شود، با خون سایر عروق بدن متفاوت است. به عنوان مثال، رنگ آن به دلیل داشتن اکسیژن قرمز روشن است. علاوه بر این، با جهش و فشار از بدن خارج می‌شود.

حتما بخوانید » کنترل قند خون افراد دیابتی کنترل قند خون افراد دیابتی

با توجه به اینکه میزان فشارخون در سرخرگ‌ها در مقایسه با سیاهرگ‌ها بیشتر است، پاره شدن سرخرگ‌های بزرگ باعث می‌شود خون قابل توجهی از بدن خارج شود. کنترل این نوع خونریزی می‌تواند سخت باشد. چون فشار آن از تپش قلب ناشی شده و به راحتی لخته یا متوقف نمی‌شود. راهکارهای زیر می‌توانند به درمان خونریزی سرخرگی کمک کنند:

  • با دستکش لاتکس و گاز استریل روی جراحتی که باعث خونریزی شده، فشار مستقیم وارد کنید. همچنین برای دریافت کمک‌های پزشکی با اورژانس تماس بگیرید.
  • در صورت قطع خونریزی، باید روی محل جراحت را با گاز استریل و پانسمان بپوشانید تا فشار روی زخم ادامه پیدا کند. برای اینکه متوجه شوید خونریزی متوقف شده یا خیر، پانسمان را از روی زخم برندارید. بهتر است کمی دست خود را بلند کنید تا ببینید آیا خون نشت می‌کند یا خیر.
  • اگر سرخرگ دست یا پا پاره شده است، بالا نگه داشتن این اندام‌ها نسبت به سطح قلب می‌تواند کمک‌کننده باشد.
  • اگر تلاشتان برای جلوگیری از خروج خون از بدن بی‌نتیجه بود، از «رگ‌‌بند» یا «تورنیکت» (Tourniquet) در بالای محل خونریزی استفاده کنید.

حتما بخوانید » تنظیم فشار خون

خونریزی سیاهرگی

شدت خونریزی سیاهرگی از نوع سرخرگی کمتر است. با این حال، می‌تواند به مرگ بیمار منجر شود. بنابراین، به درمان اورژانسی نیاز دارد. خونی که از سیاهرگ‌ها خارج می‌شود اکسیژن زیادی نداشته و به همین دلیل رنگ آن قرمز تیره است. علاوه بر این، چون سیاهرگ‌ها تحت فشار مستقیم قرار ندارند، خون به طور پیوسته و با شدت کمتری نسبت به سرخرگ‌ها از بدن خارج می‌شود. برای درمان این نوع خونریزی باید همان اقداماتی را که برای سرخرگ‌ها ذکر شد، انجام دهید.

خونریزی مویرگی

درمان خونریزی مویرگی

مویرگ‌های ریز، کوچکترین عروق خونی بدن بوده و قطر آن‌ها فقط ۱۰-۵ میکرومتر است. این عروق در نزدیکی سطح پوست و همچنین در اندام‌هایی مثل چشم و ریه‌ها وجود دارند.

حتما بخوانید » کلسترول خون

خونریزی مویرگی در مقایسه با سایر انواع خونریزی شایع‌تر بوده و معمولا به دلیل آسیب‌دیدگی پوست رخ می‌دهد. خون از مویرگ‌ها به شکل چکه‌ای خارج می‌شود. این نوع خونریزی شدید نبوده و به همین دلیل به راحتی کنترل می‌شود. چون مویرگ‌ها برخلاف سرخرگ‌ها و سیاهرگ‌ها در قسمت‌های سطحی بدن قرار دارند. اقدامات زیر می‌توانند به درمان خونریزی مویرگی کمک کنند:

  • ابتدا زخم را با آب و صابون یا پاک‌کننده‌های غیرسمی تمیز کنید.
  • ممکن است نیاز باشد شست‌و‌شو را با فشار زیاد آب انجام دهید تا آلودگی‌ها به طور کامل پاک شده و از بروز عفونت جلوگیری شود.
  • در انتها، با استفاده از دستکش لاتکس و پانسمان استریل روی محل زخم فشار وارد کنید. معمولا با این کار خونریزی متوقف شده و مراجعه به پزشک ضروری نیست.

ممکن است این نوع خونریزی مشکل بزرگی به نظر نرسد، اما باید جدی گرفته شود. اگر خروج خون متوقف نشد یا بیمار احساس سرگیجه یا حالت تهوع داشت و نمی‌توانست بایستد، با اورژانس تماس بگیرید. چون احتمال دارد این علائم نشانه‌ی یک مشکل جدی‌تر باشند.

تفاوت خونریزی خارجی و خونریزی داخلی

خونریزی خارجی زمانی اتفاق می‌افتد که خون از بدن خارج می‌شود. به عنوان مثال، می‌توان به خونریزی بینی و خونریزی ناشی از بریدن پوست اشاره کرد. اما اگر خونریزی در داخل بدن رخ دهد، به آن خونریزی داخلی گفته می‌شود. این نوع خونریزی از آسیب اندام‌ها یا قسمت‌های داخلی بدن ناشی می‌شود.

حتما بخوانید » کم‌ خونی

مفاصل ران، زانو، آرنج و مچ پا، شایع‎‌ترین نواحی هستند که معمولا خونریزی داخلی در آن‌ها رخ می‌دهد. مغز، عضلات بزرگ، روده یا فضای اطراف ریه‌ها هم ممکن است به این نوع خونریزی دچار شوند.

علائم خونریزی داخلی

علائم خونریزی داخلی

خونریزی داخلی جزئی بسیار شایع بوده و به صورت لکه‌های قرمز کوچک روی پوست یا کبودی مختصر مشاهده می‌شود. اما نوع شدید آن می‌تواند کشنده باشد. چون بیمار حجم قابل توجهی خون از دست داده و دچار شوک هیپوولمیک می‌شود. علائم خونریزی داخلی بسته به محل وقوع آن متفاوت بوده و می‌تواند شامل موارد زیر باشد:

خونریزی داخل جمجمه

این اتفاق زمانی رخ می‌دهد که عروق خونی داخل جمجمه پاره شده و در اطراف یا داخل مغز خونریزی می‌کنند. معمولا ضعیف شدن دیواره‌ی سرخرگ‌ها که از ابتلا به فشارخون بالا ناشی می‌شود، در ایجاد این مشکل نقش دارد. از علائم خونریزی داخل جمجمه می‌توان به ضعف در یک طرف بدن، حالت تهوع، استفراغ و سردرد اشاره کرد.

حتما بخوانید » مکمل لاغری

خونریزی حفره‌ی پلورال

حفره‌ی پلورال (فضای جنب) در اطراف ریه‌ها قرار دارد. خونریزی در این ناحیه از انبساط طبیعی ریه جلوگیری کرده و روی تبادل اکسیژن و دی‌اکسیدکربن بین ریه‌ها و خون تأثیر می‌گذارد. این مشکل با علائمی مثل درد قفسه‌ی سینه، تنگی نفس و سرگیجه مشخص می‌شود.

خونریزی شکمی

خونریزی شکمی در حفره‌ی بزرگ تنه که شامل معده، کبد و کلیه است، رخ می‌دهد. فشارخون پایین، درد شکم، استفراغ خونی، غش کردن، وجود خون در ادرار و کبودی شکم از مهم‌ترین علائم این نوع خونریزی محسوب می‌شوند. رایج‌ترین دلایل خونریزی در داخل شکم عبارتند از:

  • آسیب‌ کبد، کلیه‌ها یا طحال
  • آسیب‌ عروق خونی داخل شکم
  • پارگی کیست

خونریزی ناشی از شکستگی استخوان

درمان خونریزیدرمان خونریزی

استخوان‌ها دارای شبکه‌ی گسترده‌ای از عروق خونی هستند. درنتیجه، درمان نکردن شکستگی استخوان می‌تواند به خونریزی کشنده منجر شود. این موضوع به‌ویژه زمانی که یک استخوان بلند مثل استخوان بازو، ران یا لگن دچار شکستگی می‌شود، از اهمیت زیادی برخوردار است.

حتما بخوانید » رژیم سم زدایی

خونریزی از دستگاه گوارش

التهاب روده‌ی بزرگ، معده یا مری و تومورها از علل احتمالی خونریزی دستگاه گوارش محسوب می‌شوند. این نوع خونریزی با علائم زیر مشخص می‌‌شود:

  • کرامپ و گرفتگی معده
  • مدفوع سیاه و قیر مانند
  • استفراغی که ظاهر آن شبیه تفاله‌ی قهوه است.
  • استفراغ قرمز روشن
  • احساس ضعف
  • تنگی نفس
  • زخم معده؛ علل، علائم، رژیم غذایی و درمان‌های خانگی

کمک‌های اولیه برای درمان خونریزی خارجی

کمک‌های اولیه برای درمان خونریزی

شواهد نشان می‌دهد که در جراحت‌ها و آسیب‌دیدگی‌ها عدم درمان خونریزی مهم‌ترین دلیل مرگ است. عمل به توصیه‌های زیر در درمان خونریزی خارجی مؤثر است:

  • با اورژانس (شماره ۱۱۵) تماس بگیرید.
  • به فردی که دچار حادثه شده کمک کنید تا آرامش خود را حفظ کند. این کار به کنترل ضربان قلب و فشارخون کمک می‌کند. اگر ضربان قلب یا فشارخون بیش از حد بالا برود، سرعت خونریزی افزایش پیدا می‌کند.
  • فرد حادثه دیده را روی زمین بخوابانید تا احتمال غش کردن کاهش یابد. سپس لباس او را درآورید تا بتوانید محل خروج خون را شناسایی کنید.
  • ذرات خارجی را از روی زخم بردارید، اما به اجسام بزرگ مثل چاقو دست نزنید. برداشتن این اجسام می‌تواند صدمات بیشتری را به همراه داشته و احتمالاً خونریزی را افزایش دهد. در این شرایط، از پانسمان برای ثابت نگه داشتن اجسام و جذب خون استفاده کنید.
  • اگر جعبه‌ی کمک‌های اولیه در دسترس نیست، زخم را با یک پارچه پوشانده و با هر ۲ دست روی آن فشار وارد کنید. می‌توانید برای این کار از لباس یکی از افرادی که در محل حادثه حضور دارند، استفاده کنید.
  • اگر به جعبه‌ی کمک‌های اولیه دسترسی دارید و دست یا پا به شدت دچار خونریزی شده، از تورنیکت استفاده کنید.
  • اگر تورنیکت ندارید یا خونریزی در کشاله‌ی ران، گردن یا شانه رخ داده، زخم را با یک پارچه بسته و به آن فشار وارد کنید.

حتما بخوانید » بهترین قرص های لاغری

زمان مراجعه به پزشک

خونریزیخونریزی خونریزی خونریزی خونریزی خونریزی

اگر شخص به خونریزی شدید خارجی دچار شده، کمک‌های اولیه را انجام داده و به دنبال کمک‌های اورژانسی پزشکی باشید. چنانچه به خونریزی داخلی مشکوک هستید، به پزشک مراجعه کنید تا از بروز شوک و مرگ جلوگیری شود. صرف نظر از نوع خونریزی یا جراحت، اگر خونریزی شدید باشد باید با اورژانس تماس بگیرید یا به بیمارستان مراجعه کنید.

حتما بخوانید » کاهش وزن با هدف‌گذاری صحیح

سخن پایانی

خونریزی سرخرگی، سیاهرگی و مویرگی، ۳ نوع اصلی خونریزی هستند که بر اساس عروقی که خون از آن‌ها خارج می‌شود، نامگذاری شده‌اند. علاوه بر این، با توجه به کانون خونریزی، خونریزی می‌تواند داخلی یا خارجی باشد.

خونریزی شدید، یک وضعیت اورژانسی است که ممکن است به شوک و مرگ منجر شود. اگر فردی دچار خونریزی شدید خارجی شود یا به خونریزی داخلی مشکوک شود، باید بلافاصله کمک پزشکی دریافت کند.

حتما بخوانید » کاهش استرس

این مقاله فقط جنبه‌ی آموزش و اطلاع‌رسانی دارد. پیش از استفاده از توصیه‌های این مقاله حتما با پزشک متخصص مشورت کنید.
 
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0


مکمل لاغری چیست و آیا واقعا در کاهش وزن تاثیر دارد؟ 2022
سه‌شنبه 30 شهریور 1400 ساعت 13:57 | بازدید : 240 | نویسنده : jfun | ( نظرات 0 )

مکمل لاغری چیست؟ در لیست بهترین مکمل های لاغری کدام مکمل ها قرار دارند؟ آیا مکمل لاغری در کاهش وزن تاثیر دارد؟ بهترین مکمل لاغری کدام مکمل لاغری میباشد؟

در ادامه پاسخی جامع به این سوالات خواهیم داد،همراه مجله اینترنتی ماهتوتا باشید.

همه ما که با کاهش وزن دست و پنجه نرم کرده‌ایم توصیه‌هایی مبنی بر استفاده از انواع دمنوش‌ها و مکمل لاغری را دریافت کرده‌ایم. اکثر ما تجربه استفاده از مکمل‌های غذایی را داشته‌ایم. گاهی پزشکان این مکمل‌های غذایی را برای ما تجویز کرده‌اند و گاهی نیز خود ما دست به مصرف انواع آن‌ها زده‌ایم. اما بحث مکمل لاغری همیشه بحث داغ و چالش‌برانگیزی است. آیا واقعا نکته موثر در کاهش وزن استفاده از مکمل لاغری یا دمنوش‌های لاغری است؟ در این مقاله از مجله اینترنتی ماهتوتا درباره مکمل لاغری خواهیم گفت و لیستی از مکمل‌هایی که بدن شما به آن‌ها نیاز دارد را ارائه می‌دهیم تا بتوانید مصرف مکمل‌هایتان را اولویت‌بندی کنید.

مکمل لاغریمکمل لاغری

 

درواقع ما گوشمان از این توصیه‌ها پر شده است:

“این قرص را بخورید و ظرف ۱۰ روز ۵ کیلو وزن کم کنید!”

“این پودر را روی غذایتان بپاشید و در عرض ۱ هفته سایز کم کنید!”

“این دومنوش را روزی سه بار بنوشید تا چربی‌های شکم‌تان ذوب شوند!”

اگر تلویزیون تماشا می‌کنید، مجله می‌خوانید یا بیش از پنج دقیقه در اینترنت وقت بگذرانید، احتمالاً مرتباً پیام‌هایی از این دست را می‌بینید. این پیام‌ها، از دست دادن چربی بدن و بدست آوردن اندام رویایی شما را به راحتی سفارش دادن محصولاتشان و استفاده کردن از آن‌ها فقط به مدت چند هفته، نشان می‌دهند. پس، بفرمایید! به راحتی وزن کم کنید!

مکمل لاغریمکمل لاغری

خب، من از این که حامل اخبار بدی باشم متنفرم، اما واقعا کاهش وزن به همین راحتی نیست. اگر توضیحات و نکاتی که کمتر مورد تبلیغات واقع می‌شوند را بخوانید، خواهید دید که بیشتر افراد رژیم غذایی با کالری محدود داشته‌اند و یا هنگام مصرف این محصولات از برنامه ورزشی خاص پیروی کرده‌اند.

حتما بخوانید » رژیم سم زدایی

بنابراین آیا واقعا داروها یا مکمل های لاغری وجود دارند که به شما کمک کنند بدن رویایی‌تان را بدست آورید؟ به‌طور قطع چند مکمل وجود دارد که می‌تواند به بهبود سلامت کلی بدن شما کمک کند، اما هیچ مکملی وجود ندارد که به تنهایی باعث بدست آوردن اندام رویایی‌تان شود.

درواقع نکته مهم این است که وقتی بدن شما سالم است، احتمال وجود چربی اضافه در آن کم است.

حتما بخوانید » تمرینات شکم برای بانوان

با این حال، مهم است که به یاد داشته باشید که مکمل‌ها فقط مکمل هستند! یعنی فقط تغذیه و عادات ورزشی شما را تکمیل می‌کنند. یعنی اول باید عادات تغذیه‌ای و ورزشی‌تان را اصلاح کنید و وقتی که این قسمت از زندگی‌تان را منظم کردید، می‌توانید روی تاثیر مکمل‌ها نیز سرمایه‌گذاری کنید، این نکته مهم را در نظر داشته باشید.

البته، لطفاً قبل از شروع مصرف هر مکملی، با پزشک خود مشورت کنید.

ویتامین دی

ویتامین دی در سال‌های اخیر بسیار مورد توجه قرار گرفته است، زیرا تحقیقات، بیشتر اهمیت آن را کشف کرده‌اند. درواقع، این نکته  بسیار مهمی است که برخی از پزشکان ویتامین D را “مقرون‌به‌صرفه‌ترین اقدام پزشکی در ایالات متحده” می‌نامند، زیرا بسیاری از ما در این زمینه کمبود داریم. به گفته‌ی Examine.com ، “مکمل ویتامین D با طیف وسیعی از فواید همراه است، از جمله افزایش توانایی‌های شناختی، سلامت سیستم ایمنی، سلامت استخوان و بهزیستی. این مکمل همچنین می‌تواند ریسک سرطان، بیماری‌های قلبی، دیابت و ام اس (multiple sclerosis) را کاهش دهد. ”

حتما بخوانید » بهترین قرص های لاغری

مکمل لاغری

بیشتر افراد باید هر روز حدود ۴۰۰۰ واحد بین‌المللی مکمل ویتامین دی دریافت کنند و اگر در معرض آفتاب زیاد قرار نمی‌گیرید بدن شما به بیشتر از این مقدار ویتامین دی نیاز دارد. همان‌طور که گفته شد، بسیار مهم است که قبل از شروع استفاده از هر مکملی به پزشک مراجعه کنید و آزمایش دهید. اگرچه بعید است، اما ممکن است مصرف بیش‌ازحد ویتامین D ، سمّی باشد.

نکته مهم: بین سطح “طبیعی” ویتامین D و سطح “مطلوب” ویتامین D تفاوت وجود دارد. به یاد داشته باشید، شما نمی‌خواهید فقط از راشیتیسم پیشگیری کنید. شما در حال تلاش برای بهبود و بهینه کردن وضعیت سلامتی‌تان هستید. انجمن ویتامین D توصیه می‌کند که سطح ویتامین D موجود در خون شما حداقل ۵۰ نانوگرم در میلی‌لیتر باشد.

حتما بخوانید » کاهش وزن با هدف‌گذاری صحیح

مکمل روغن ماهی

شاید شنیده باشید که برای بهبود سلامتی‌تان باید از روغن ماهی استفاده کنید، اما شاید ندانید دلیل چنین توصیه‌ای چیست. روغن ماهی حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ مانند EPA ، DHA  و ALA است که همگی دارای مزایای منحصربه‌فردی برای سلامتی ما هستند، از بهبود عملکرد مغز و فشار خون گرفته تا بهبود علائم اختلال بیش‌فعالی (ADHD) ، اختلال دوقطبی و حتی آرتریت روماتوئید. اگرچه می‌توانیم اسیدهای چرب امگا -۳ را از خوردن جلبک‌ها، گردوها، دانه‌های کتان و انواع ماهی‌ها دریافت کنیم، اما هنوز هم اکثر ما به اندازه کافی امگا۳ دریافت نمی‌کنیم. به خصوص در مقایسه با مقدار اسیدهای چرب امگا ۶ که دریافت می‌کنیم. زیرا نسبت امگا۶ به امگا۳ در بدن بسیار مهم است و عدم تعادل زیاد امگا ۶ و امگا ۳ می‌تواند باعث ایجاد التهاب در بدن شود و التهاب مزمن در درازمدت برای سلامتی ما بسیار مضر است. برای بیشتر افراد، سه تا پنج گرم مکمل روغن ماهی در روز عالی است.

حتما بخوانید » کاهش وزن زنان بالای ۴۰ سال

نکته مهم: اینکه شما روغن ماهی را از کجا تهیه می‌کنید از اهمیت بالایی برخوردار است. منبع امگا۳ با کیفیت پایین مزایایی که می‌توانید از یک منبع با کیفیت بالاتر بدست آورید را نخواهد داشت. بعلاوه، از طریق منابع با کیفیت پایین امگا۳ ممکن است دچار برخی از مشکلات مسمومیت با فلزات سنگین شوید. بنابراین به‌دنبال مارک‌های معتبر و باکیفیت باشید.

ما در مقاله‌ای به‌طور مفصل درباره اهمیت امگا۳ و منابع غذایی آن صحبت کرده‌ایم:

مکمل لاغریمکمل لاغری

مکمل پروبیوتیک

ممکن است باکتری‌ها خیلی مهم به نظر نرسند، اما باکتری‌های مفیدی که در روده داریم برای حفظ سلامتی ما بسیار مهم هستند. متأسفانه استرس، تغذیه نامناسب و آنتی‌بیوتیک‌ها همه در از بین بردن این باکتری‌های مفید نقش دارند. هر چند هنوز هم امیدی هست! یک مکمل پروبیوتیک با کیفیت بالا می‌تواند باکتری‌های مفید را دوباره برگرداند، به هضم غذا کمک کند، جذب مواد مغذی را بهبود بخشد و عملکرد کلی سیستم ایمنی بدن را ارتقا دهد.

حتما بخوانید » برگ انبه برای لاغری

نکته مهم: مکمل پروبیوتیک را ۱۵ دقیقه قبل از اولین وعده غذایی خود در روز مصرف کنید تا بهترین نتیجه را داشته باشد. همچنین، مطمئن شوید که حداقل سه ساعت قبل یا بعد از مصرف آنتی بیوتیک آن را مصرف می‌کنید تا آنتی‌بیوتیک اثر آن را کاهش ندهد و اگر مدتی از آنتی‌بیوتیک استفاده نمی‌کنید، می‌توانید دوز دارو را برای چند روز دو برابر کنید.

بهترین مکمل های لاغری

ممکل لاغریمکمل لاغری

آنزیم‌های گوارشی

از استرس و پیری گرفته تا مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها و نوشیدنی‌های گازدار می‌توانند سیستم گوارشی شما را نابود کنند. اگر غذای شما به‌خوبی هضم نشود، مطمئناً مواد مغذی لازم را آن دریافت نخواهید کرد! مصرف مکمل‌های آنزیم گوارشی با وعده‌های غذایی می‌تواند ایده خوبی باشد تا مطمئن شوید که بیشترین فایده را از غذای‌تان می‌برید.

بهترین مکمل لاغری

حتما بخوانید » لاغری

نکته مهم: مطمئن شوید که برای جویدن کامل مواد غذایی وقت گذاشته‌اید. هضم غذا از دهان شروع می‌شود و شما می‌توانید وقت بگذارید و غذا را خوب بجوید تا قبل از بلعیدن تقریباً به حالت مایع رسیده باشد. به نظر ناخوشایند می‌رسد اما بسیار مفید است! این کار همراه با استفاده از مکمل‌های آنزیم گوارشی با وعده‌های غذایی به شما کمک می‌کند تا بیشترین استفاده را از غذای خود ببرید.

مولتی‌ویتامین

اگر اهل شرط‌بندی بودم، شرط می‌بستم که اولین ورود شما به دنیای مکمل‌ها از طریق مولتی‌ویتامین‌ها بوده است. شاید اولین انتخاب شما ویتامین‌های برند Flintstones بوده یا شاید هم ویتامین‌های برندCentrum  را انتخاب کرده‌اید چون نام‌آشنا‌تر است. صرف نظر از اینکه چه برندی را انتخاب کرده‌اید، در جایی از مسیر سلامتی، به این نتیجه رسیدید که احتمالاً برای بهبود سلامتی‌تان باید یک ‌ویتامین چندگانه مصرف کنید.

مکمل لاغری طبیعی

خب، من هم خبر خوبی برای شما دارم و هم خبر بد. خبر خوب این است که حق با شماست! مولتی‌ویتامین‌ها می‌توانند بسیار مفید باشند و خبر بد این است که مولتی‌ویتامین‌هایی که انتخاب کرده‌اید احتمالاً ارزشی ندارند!

حتما بخوانید » کاهش استرس

ببینید، مشکل برخی از مولتی‌ویتامین‌ها یا ویتامین‌های چندگانه این است که دوز بسیاری از ویتامین‌ها و مواد معدنی موجود در آن‌ها بسیار کم است و یا از منابع بی‌کیفیت بدست آمده است و به‌خوبی توسط بدن جذب نمی‌شود. بنابراین باید به‌دنبال یک مولتی‌ویتامین باشید که از منابع با کیفیت بالا استفاده کند.

نکته مهم: برای اکثر ویتامین‌ها نیاز است که‌ بعد از باز کردن درب آ‌نها در یخچال نگهداری شوند تا تازه بمانند و خاصیت آن‌ها حفظ شود. این خیلی مهم است!

مکمل لاغریمکمل لاغری

 پودر پروتئین

همان‌طور که در بسیاری از مقالات‌مان در Girls Gone Strong تاکید کرده‌ایم، ما پودر پروتئین را به‌عنوان “کلید جادویی” برای از دست دادن چربی و سلامتی نمیدانیم. بلکه همانطور که در مقالات دیگر نیز گفته شده، ما از استفاده گاه‌به‌گاه پودر پروتئین استقبال می‌کنیم.

مکمل لاغری بدنسازی

حتما بخوانید » کاهش وزن

درواقع ما توصیه می‌کنیم که اگر از طریق وعده‌های غذایی روزانه نمی‌توانید پروتئین کافی دریافت کنید، مکمل پودر پروتئین مصرف کنید، یا اگر در طول روز زمان‌های خاصی وجود دارند که تهیه و خوردن یک وعده غذایی کامل برای شما دشوار است (مانند قبل یا بعد از تمرین یا وقتی که یک روز فوق‌العاده شلوغ دارید). پودرهای پروتئینی برای رساندن پروتئین به ماهیچه‌ها و ترمیم و تغذیه آن‌ها عالی هستند، اما فکر نکنید که برای رسیدن به نتایج خوب حتماً باید از پودر پروتئین استفاده کنید. اصل این است که شما با وعده‌های غذایی کامل که دارای منبع کافی پروتئین هستند به عضلاتتان پروتئین برسانید.

مکمل لاغری برای بانوان

ما در مقاله‌ای درباره اهمیت پروتئین و نیاز روزانه بدن به آن صحبت کرده‌ایم:

همان‌طور که در بالا ذکر کردم، برخی از مکمل‌ها می‌توانند مکمل‌های خوبی در یک برنامه تغذیه‌ای و ورزشی مناسب باشند، بنابراین اطمینان حاصل کنید که این‌ها اولویت اصلی شما هستند. اما در کل همه این مکمل‌ها می‌توانند در بهبود سلامت و ترکیب بدنی شما مفید باشند.

آیا شما تجربه‌ای درباره استفاده از دمنوش و مکمل لاغری داشته‌اید؟ آیا به نظر شما این توصیه‌ها می‌توانند اثرات پایداری داشته باشند؟ تجربیات ارزشمندتان را در قسمت نظرات با مجله اینترنتی ماهتوتا به اشتراک بگذارید

هشدار! این مقاله صرفا جنبه آموزشی دارد و برای استفاده از آن لازم است با پزشک یا متخصص مربوطه مشورت کنید.

حتما بخوانید » رژیم فستینگ


 
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0


روانشناسی زرد چیست؟ چگونه توصیه‌های روان‌شناسانه اصل را از تقلبی تشخیص دهیم 2022
سه‌شنبه 30 شهریور 1400 ساعت 13:56 | بازدید : 255 | نویسنده : jfun | ( نظرات 0 )

روانشناسی زرد چیست و چه معنایی دارد؟ نشانه‌های آثار روانشناسی زرد چیست؟ انواع روانشناسی زرد چیست؟ معایب اصلی روانشناسی زرد چیست؟ چگونه توصیه‌های روان‌شناسانه اصل را از تقلبی تشخیص دهیم؟

در ادامه پاسخی جامع به این سوالات خواهیم داد،همراه مجله اینترنتی ماهتوتا باشید.

روانشناسی زرد چیست؟ درباره‌اش چیزی شنیده‌اید؟  اگر نه که حتما باید با ما همراه باشید تا درباره این موضوع مهم با شما صحبت کنیم. این روزها، توجه آدم‌ها به مقوله روانشناسی بیشتر شده و تعداد افرادی که برای مشاوره و درمیان‌گذاشتن مشکلات روانی‌شان با مشاوران صحبت می‌کنند هم افزایش یافته است. این خوب است؛ از خوب هم بهتر است.

منتها باید قبول کرد گاهی از مسیر درستِ بعضی کارها منحرف می‌شویم. اینجاست که باید فرق اصالت را از جَو و تبلیغات بدانیم. روانشناسی زرد هم اصطلاح وسیعی است که به روش‌های درمانی و نظراتی در حوزه روانشناسی گفته می‌شود که به‌خاطر برنامه‌ای تلویزیونی، کتاب یا مطلبی در فضای مجازی معروف شده‌اند. درباره‌اش در این مقاله از مجله اینترنتی ماهتوتا برایتان خواهیم گفت.

روانشناسی زرد چیست و چه معنایی دارد؟

روانشناسی زردروانشناسی زرد

رویکردهای روانشناسی زرد اغلب به پیشنهاد راه‌حل‌های سریع برای مشکلات مهم و دشوار ختم می‌شوند. این روش‌ها به‌طور معمول از سوی پژوهش‌ها و جامعه علمی تأیید نمی‌شوند؛ اما آدم‌های عادی را به‌سمت خود جلب می‌کنند. کسانی که به دنبال حال خوب هستند، برای رسیدن به این هدف، از روانشناسی زرد استقبال می‌کنند.

حتما بخوانید » انتقاد از خود

روانشناسی زرد در ایران هم در جریان است. حتما شما هم با کلاس‌ها یا محتواهای مختلف درباره روانشناسی روبه‌رو شده‌اید که برای مشکلات پیچیده راه‌کارهایی کپسولی و سریع ارائه می‌دهند. اگر بخواهیم مثال دقیق‌تری در اختیارتان بگذاریم، باید به آزمون‌های شخصیت‌شناسی اشاره کنیم؛ آزمون‌هایی که برخی از آنها بنیاد علمی ندارند و با چهار پرسش خنده‌دار و بی‌معنی به شما می‌گویند چه شخصیتی دارید! اینها از مصادیق روانشناسی زرد هستند.

بهتر است بدانید شخصیت‌هایی مانند دکتر فیل مک‌گراو (Phil McGrow) یا اُپرا وینفری (Oprah Winfery) از کسانی‌اند که به رواج روانشناسی زرد کمک کرده‌اند. در ادامه، می‌خواهیم از تاریخچه این نوع روانشناسی و انواعش بگوییم. باید بدانیم تکیه‌کردن به نهال سُست این نوع از روانشناسی چندان سودمند نیست. با ما همراه هستید؟

حتما بخوانید » درمان اضطراب

تاریخچه روانشناسی زرد را بشناسید

تاریخچه این سبک از روانشناسی به قرن ۱۷ بازمی‌گردد. از زمانی که فیلسوفانی مانند دکارت و جان لاک از دانششان درباره طبیعت انسان برای اثبات چیزهایی استفاده کردند که این روزها به‌عنوان نظریه‌های روانشناسی در نظر گرفته می‌شوند. انتشار نظریه‌های فروید (تفسیر خواب) نیز در ابعاد وسیع و انبوه موجب شد علاقه عموم به کنکاش در روان بیشتر شود و هیزم آتش روانشناسی عامه پسند افزایش یابد.

حتما بخوانید » دژاوو

در سال ۱۹۶۰، کتاب دیگری روانه بازار شد که به محبوبیت و توسعه روانشناسی زرد کمک زیادی کرد: فرار از آزادی (Escape from Freedom) که آن را اریک فروم (Erich Fromm) نوشته بود. این کتاب پس از جنگ جهانی دوم منتشر شد و نخستین کتابی بود که در آن دوران از یوگا و مذاهب شرقی حرف می‌زد و البته از نیازمان به آزادی می‌گفت. در سال‌های دهه ۷۰ میلادی، کتاب‌های دیگری هم به‌ میان آمدند؛ برای مثال، کتابی از توماس هریس (Thomas Harris) به‌نام «من خوبم تو خوبی» به بازار آمد.

بعدتر، در ۱۹۸۰ نیز اثری با عنوان «مردان مریخی، زنان ونوسی» نوشته جان گری (John Gray) روانه بازار شد که شهرتش تمام دنیا را فراگرفت. اگر اهل کتاب باشید یا دست‌کم به عناوین کتاب‌ها در کتاب‌فروشی‌ها یا حتی بساطی‌های کنار خیابان هم نگاهی داشته باشید، حتما این کتاب را در میان کتاب‌هایشان دیده‌اید. در این سال‌ها،‌ توجه به چنین آثاری از دنیای روانشناسی عامه پسند زیاد شده است. منتها نظریه‌ها و روش‌های روانشناسی برای رفع مشکلات نیاز به پایه‌های محکم‌تر و علمی‌تری دارد.

حتما بخوانید » چگونه سبک زندگی سالم فعال و پر تحرک داشته باشیم؟

نشانه‌های آثار روانشناسی زرد چیست؟

روانشناسی زرد چیستدکتر فیل مک‌گراو، یکی از متهمان اصلی ترویج روان‌شناسی زرد

شاید با خواندن مقاله تا اینجا، احساس کرده‌اید محتوایی که شما می‌خوانید و پیگیری می‌کنید در کدام دسته از آثار روانشناسی قرار دارد؟ برای اینکه بتوانید به تشخیص درستی در این زمینه برسید، برایتان از نشانه‌های آثار زرد و عامه پسند روانشناسی می‌گوییم:

  • محتوای زرد به‌طور معمول راهکارهایی ارائه می‌دهد که بیش‌ازحد رؤیایی‌اند و خوب به‌ نظر می‌رسند. گاهی هم روش‌ها آن‌قدر بد و غیرکاربردی‌اند که می‌توان فهمید پایه و اساسی علمی در کار نیست. روانشناسی زرد حرف‌هایی بی‌پایه‌واساس می‌زند و از نظر علمی توجیه و تفسیر ندارد.
  • در بیشتر آثار زرد، نویسنده‌ای که ادعای ارائه راهکار دارد تابه‌حال موردی از مراجعانی موفق نداشته و راهکارهایش را به‌طور عملی نیازموده است.
  • محتوایی که در کتاب‌های زرد ارائه می‌شود از سوی هیچ پایگاه علمی پشتیبانی نمی‌شوند و اثباتی برایشان نیست.

حتما بخوانید » ماندالا

انواع روانشناسی زرد چیست؟

برای درک بهتر روانشناسی عامه پسند و تشخیص روانشناسی زرد به انواعش نگاهی داشته باشید:

  • روانشناسی عامه‌پسند در قالب بلاگ: اشخاصی که هیچ تخصص خاصی درباره روانشناسی ندارند در این زمینه دست به تولید محتوا می‌زنند.
  • برنامه‌های اینترنتی: یادتان باشد بسیاری از برنامه‌های اینترنتی به‌دنبال افزایش بازدیدند و حرف‌هایی که در خصوص روانشناسی در آنها مطرح می‌شود پایه‌های علمی ندارد یا راهکارهایی غیرکارشناسانه ارائه می‌دهند.
  • کتاب‌های خودآموز: کتاب‌های خودآموز هم می‌توانند با هدف فروش بیشتر مملو از توصیه‌های بیهوده‌ای باشند که اساس علمی ندارند. دوره‌های آموزشی محتوایی که در سطح اینترنت هم به‌ فروش می‌رسند معمولا چنین ویژگی‌هایی دارند.
  • برنامه‌های گفت‌وگومحور تلویزیونی یا پادکستی: این برنامه‌ها، برای جذب مخاطب، اقدام می‌کنند به ارائه راهکارهای کپسولی از سوی روانشناسان عوام‌فریب. در بعضی از این برنامه‌ها، که در قالب پادکست یا برنامه‌های اینترنتی ارائه می‌شوند، افراد غیرکارشناس نظرات کارشناسانه می‌دهند.

حتما بخوانید » فرار از روزمرگی

توصیه‌های مهم درباره روانشناسی عامه پسند

روانشناسی زردروانشناسی زرد

خواندن کتاب‌هایی درباره روان و تلاش برای کشف راهکارهایی برای بهتر زندگی‌کردن فکر خوبی است. مطالعه‌کردن در این زمینه زندگی را بهتر می‌کند، روی بهبود روابط اثر می‌گذارد، و زندگی شغلی را هم آسان‌تر و بهره‌ورتر می‌کند. منتها گاهی نبود پشتوانه علمی در توصیه‌های روانشناسی عامه پسند باعث می‌شود افراد به‌ دردسر بیفتند.

برای نمونه، اشخاصی که با مشکلات جدی روان روبه‌رو هستند، با استفاده‌کردن از راهکارهای بی‌بنیاد خود را به چالش خطرناکی وارد می‌کنند. به نکات زیر در مواجهه با روانشناسی زرد دقت داشته باشید:

  • با روانشناس و مشاوری کاربلد و خبره درباره توصیه‌های روانشناسی عامه مشورت کنید. اگر از توصیه‌ای خوشتان آمده،‌ آن را با مشاورتان در میان بگذارید.
  • یکی از مشکلات روانشناسی زرد در این است که توصیه‌هایی کلی برای عموم دارد. چنین چیزی اشتباه است و هرکس داستان خود را دارد. با یک نسخه دارو نمی‌توان به جنگ تمام بیماری‌ها رفت.
  • در خرید بسته‌های آموزشی، دوره‌های روانشناسی و محتوای زرد دقت کنید و حواستان باشد که در تور صیادان فرصت‌طلب نیفتید. گاهی قیمت ارائه کلاس‌ها و فروش دوره‌های آموزشی روانشناسی بسیار گران‌اند.
  • اگر از محتوایی خوشتان آمده که به‌نظر عامه‌پسند است ایرادی ندارد. گاهی در میان حرف‌ها و توصیه‌های روانشناسی عامه هم حرف‌های خوبی دیده می‌شود. منتها بی‌منطق و کورکورانه، هیچ‌چیز را نپذیرید و سعی کنید برای توصیه محبوبی که به نظرتان کاربردی است، ریشه علمی و منطقیِ مناسب پیدا کنید. همیشه توصیه‌های خوب روانشناسی زرد را با روش‌های علمی و درمانی تلفیق کنید.

حتما بخوانید » درمان اضطراب

معایب اصلی روانشناسی زرد چیست؟

روانشناسی زردروانشناسی زرد

توجه به سلامت روان موضوع مهمی است. اینکه آدم‌های مختلف یاد بگیرند برای حل مشکلات روانشان به‌ سراغ مطالعه بروند بسیار عالی است. منتها نباید در چاه محتوای زرد بیفتند. از جمله معایب روانشناسی عامه پسند:

گمراه‌کنندگی

ایده‌ها یا نظریه‌های مطرح‌شده در روانشناسی زرد در بعضی از موارد منسوخ شده و از دور خارج شده‌اند. به‌دنبال محتوای نوین و تازه باشید.

حتما بخوانید » انواع اختلالات روانی

تضادبرانگیزی

دستورهای کلی و قوانین عمومی که روانشناسی زرد صادر می‌کند گاهی مخصوص به دین و فرهنگ خاصی است و این‌طور نیست که برای همه ادیان و فرهنگ‌ها قابل‌استفاده باشند؛ برای نمونه،‌ شاید توصیه‌هایی که برای جهان غرب کاربرد دارند در جامعه‌ای شرقی چندان پذیرفتنی نباشند.

حتما بخوانید » فرق روانشناس با روانپزشک

سودمحوری

بسیاری از دوره‌های روانشناسی تجاری‌اند و فقط برای سودآوری تولیدکننده‌شان طراحی می‌شوند. هدف آنها کمک به مردم نیست، بلکه پُرکردن جیب سودجویانی است که می‌خواهند از میل مردم برای آگاهی سوءاستفاده کنند.

اثرات دارونمایی موقت

اثر دارونما چیست؟ دارونما معمولا برای آزمایش‌کردن اثرات دارو یا روش درمانی خاصی روی افراد استفاده می‌شود و خاصیت دارویی واقعی ندارد. تأثیرگذاری روانشناسی زرد نیز همین‌طور است؛‌ یعنی شما دارویی مصرف می‌کنید که فقط ظاهر دارو را دارد و در واقع، فاقد اثرگذاری است. چرا؟‌ چون راهکارها موقتی و غیرعلمی‌اند.

نشر از منابع غیرعلمی

روانشناسان خبره آثارشان را در حوزه روان در مجلات علمی معتبر و در قالب مقاله به‌ چاپ می‌رسانند. منتها روانشناسان زرد دست به چاپ کتاب می‌زنند و هدفشان سودجویی است. پایگاه علمی معتبری برای آثار روانشناسی عامه‌پسند وجود ندارد.

حتما بخوانید » تقویت اراده

دورکردن افراد از درمان واقعی

برخی از مشکلات با توصیه‌های ساده‌انگارانه روانشناسی زرد حل نمی‌شوند؛ برای نمونه، کسی که به اختلالات خوردن عصبی دچار است، حتما باید نزد روانشناس متخصص برود و با جلسات درمانی و داروها به بهبود برسد. استفاده از راهکارهای کپسولی و موقتی روانشناسی عامه نمی‌تواند مشکلات جدی افراد را حل کند و برای همین، در برخی از موارد، روی‌آوردن به آن بسیار خطرناک است.

کلام آخر

روانشناسی  زردروانشناسی زرد

روانشناسی زرد در ایران هم رواج دارد. انبوه کتاب‌هایی که در چند دقیقه و با چند راهکار قطعی می‌خواهند مشکلات مختلف را حل کنند در کتاب‌فروشی‌ها و سایت‌ها دیده می‌شود. البته باید از انصاف هم نگذریم و بدانیم که گاهی توصیه‌های این‌دست از محتواهای روانشناسی هم می‌توانند جرقه‌ای از امید و تغییر را در وجود مخاطبان روشن کنند. منتها شنونده و خواننده باید عاقل باشد و با هوشیاری از توصیه‌ها استقبال کند.

باید قبول کرد که برای رسیدن به آرامش روانی در زمینه‌های مختلف، خوشبخت‌ترزیستن و داشتن زندگی بهره‌ور نیاز به تلاش است. راهکارهای ساده و کلی را گوش کنید، اما به ریشه و درستی‌شان هم نگاهی داشته باشید و با شخصی‌سازی آنها برای شرایط خودتان، ببینید که راهکاری قابل‌استفاده در دستتان است یا خیر.

سخن پایانی

از کتاب‌های روانشناسی عامه‌پسند چیزی خوانده‌اید؟ از توصیه‌های عامه‌پسند و زرد روانشناسی چیزی به‌ خاطر دارید؟ با ما هم در میان بگذارید.


در ادامه بخوانید » روانشناسی رنگ طلایی


هشدار! این مطلب صرفا جنبه آموزشی دارد و برای استفاده از آن لازم است با پزشک یا متخصص مربوطه مشورت کنید.
حتما بخوانید » مثبت گرایی سمی
 
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0


ایبوپروفن ، عوارض ، موارد مصرف ،‌ تداخل دارویی و نکات مهم درباره آن 2022
سه‌شنبه 30 شهریور 1400 ساعت 13:55 | بازدید : 260 | نویسنده : jfun | ( نظرات 0 )

ایبوپروفن چیست؟ نحوه مصرف ایبوپروفن به چه صورت میباشد؟ موارد مصرف ایبوپروفن چیست؟ دوز مصرفی ایبوپروفن برای بزرگسالان چقدر میباشد؟ عوارض ایبوپروفن چیست؟

در ادامه پاسخی جامع به این سوالات خواهیم داد،همراه مجله اینترنتی ماهتوتا باشید.

ایبوپروفن (با اسامی تجاری آدویل، جنپریل، موترین و پروپرینال) نوعی داروی غیراسترودئیدی ضدالتهابی است که با کاهش هورمون‌ها و مهار مواد طبیعی خاص در بدن، التهاب و درد را کاهش می‌دهد. این دارو برای کاهش تب و درد و التهاب ناشی از سردرد، دندان‌ درد، کمردرد، گرفتگی‌های دوران قاعدگی، گرفتگی عضلات، التهاب مفاصل و جراحت‌های خفیف نیز استفاده می‌شود. برای آشنایی بیشتر با نکات مهم، نحوه مصرف، و نیز عوارض جانبی این دارو تا انتهای مقاله با مجله اینترنتی ماهتوتا همراه باشید.

نکات مهم قبل از مصرف ایبوپروفن

ایبوپروفن

اگر به ایبوپروفن (Ibuprofen)، آسپرین یا هر داروی غیراستروئید ضدالتهابی حساسیت دارید و دچار حمله آسم یا واکنش حساسیتی شدید می‌شوید، از مصرف این دارو خودداری کنید. اگر شرایط زیر را گذشته داشتید یا در حال حاضر دارید، قبل از مصرف دارو با پزشک یا داروساز مشورت کنید:

  • آسم؛
  • زخم معده یا خون‌ریزی؛
  • بیماری کبدی یا کلیوی؛
  • سابقه حمله قلبی، سکته مغزی یا لخته خون؛
  • بیماری قلبی، فشار خون بالا، کلسترول بالا، سیگاری‌بودن؛
  • استفاده از آسپرین برای جلوگیری از حمله قلبی یا سکته مغزی.
هشدار!
– از داروی ایبوپروفن بیشتر از دوز تجویزی استفاده نکنید. برای ازبین‌بردن درد، ورم یا تب، از کمترین مقدار دارو استفاده کنید؛
– ایبوپروفن ممکن است احتمال حمله قلبی و سکته مغزی کشنده را افزایش دهد. از این دارو قبل و بعد از جراحی بایپس قلب استفاده نکنید؛
– ممکن است ایبوپروفن موجب خون‌ریزی معده و روده شود که شاید کشنده باشد. در بعضی افراد و به‌خصوص در افراد مسن، ممکن است این شرایط بدون علامت اتفاق بیفتد.

نحوه مصرف ایبوپروفن

از دستورالعمل روی دارو یا تجویز پزشک پیروی کنید. همچنین، از کمترین مقدار مؤثر دارو برای درمان بیماری استفاده کنید.

  • تا ۱۰ دقیقه بعد از مصرف دارو دراز نکشید؛
  • قرص‌ جویدنی ایبوپروفن را قبل از قورت‌دادن بجوید؛
  • برای کاهش ابتلا به زخم معده، آن را همراه غذا یا شیر مصرف کنید؛
  • مقدار مصرفی این دارو برای کودکان بر اساس سن و وزن کودک مشخص می‌شود؛
  • برای بیماری‌های خاص (مانند التهاب مفاصل)، مصرف دارو باید تا ۲ هفته ادامه یابد تا نتیجه مطلوب حاصل شود؛
  • حداکثر مقدار ایبوپروفن برای بزرگ‌سالان ۸۰۰ میلی‌گرم در هر دوز یا ۳۲۰۰ میلی‌گرم در روز است (حداکثر ۴ دوز)؛
  • سوسپانسیون خوراکی دارو را قبل از مصرف تکان دهید و از پیمانه‌های مخصوص دارو برای اندازه‌گیری مقدار مصرفی استفاده کنید؛
  • اگر فقط در شرایط خاص از ایبوپروفن استفاده می‌کنید، باید به‌محض شروع علائمِ درد ایبوپروفن را مصرف کنید تا اثربخشی مناسب را داشته باشد. اگر در زمان اوج درد از دارو استفاده کنید، ممکن است دارو به‌خوبی کار نکند.

حتما بخوانید » آمانتادین

فراموش‌کردن دوز مصرفی

اگر از ایبوپروفن فقط در شرایط موردنیاز استفاده می‌کنید، ممکن است برنامه زمانی خاصی نداشته باشید. در غیر این صورت، اگر به دوز مصرفی بعدی نزدیک هستید، از دوز فراموش‌شده صرف‌نظر کنید و از مصرف ۲برابری دارو خودداری کنید.

حتما بخوانید » غلبه بر افسردگی

سوءمصرف دارو

در صورت اوردوز با ایبوپروفن، با اورژانس (۱۱۵) تماس بگیرید. علائم اوردوز دارو شامل موارد زیر است:

  • استفراغ؛
  • درد معده؛
  • غش یا کما؛
  • حالت تهوع؛
  • سرفه خونی؛
  • خواب‌آلودگی؛
  • تنفس کم عمق؛
  • مدفوع سیاه یا خونی.

عوارض جانبی ایبوپروفن

عوارض جانبی ایبوپروفن

اگر علائم واکنش حساسیتی به ایبوپروفن (کهیر، سختی در تنفس، ورم صورت یا گلو) یا واکنش پوستی شدید (تب، گلودرد، سوزش چشم‌ها، درد پوست یا جوش‌های پوستی قرمز یا صورتی همراه تاول یا پوسته پوسته‌شدن) داشتید، سریع به اورژانس مراجعه کنید. اگر علائم حمله قلبی یا سکته مغزی داشتید نیز بلافاصله به اورژانس مراجعه کنید. از جمله این علائم می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • ورم پا؛
  • تکلم مبهم؛
  • احساس تنگی نفس؛
  • بی‌حسی یا ضعف ناگهانی در یک طرف بدن؛
  • درد قفسه سینه که به فک و شانه منتشر می‌شود.

حتما بخوانید » آمیودارون

در موارد زیر، مصرف دارو را متوقف کنید و نزد پزشک بروید:

  • تغییر در دید؛
  • تغییر در خلق‌وخو؛
  • ورم یا افزایش وزن سریع؛
  • سفت‌شدن بدون دلیل گردن؛
  • تغییر در شنوایی (مانند زنگ‌زدن گوش)؛
  • تحریک پوستی (اهمیتی ندارد چقدر خفیف باشد)؛
  • تنگی نفس (حتی تلاش خفیف برای نفس‌کشیدن)؛
  • علائم خون‌ریزی معده (شامل مدفوع خونی یا سیاه، سرفه خونی یا استفراغ به‌رنگ قهوه)؛
  • کم خونی با علائمی مثل پوست رنگ‌پریده، سردرد خفیف یا نفس‌تنگی، افزایش ضربان قلب، مشکل تمرکز؛
  • مشکلات کلیوی با علائمی مثل کاهش یا قطع‌شدن ادرار، ادرار دردناک، وردم پاها یا زانوها، احساس خستگی یا نفس‌تنگی؛
  • مشکلات کبدی با علائمی مثل حالت تهوع، درد بالای معده، خارش، احساس خستگی، علائم شبیه آنفولانزا، کاهش اشتها، ادرار تیره، مدفوع به‌رنگ گِل، یرقان (زردی پوست و چشم‌ها).

حتما بخوانید » رژیم فستینگ

عوارض جانبی رایج ایبوپروفن شامل موارد زیر است:

  • خون‌ریزی؛
  • سرگیجه، سردرد؛
  • اسهال یا یبوست؛
  • حالت تهوع، استفراغ، نفخ.
ممکن است با مصرف ایبوپروفن فشار خون شما افزایش یابد. در طول مصرف دارو، فشار خونتان را اندازه‌گیری کنید و اگر بالا بود، نتیجه را به پزشک گزارش دهید. همچنین، توجه کنید که این موارد تمام عوارض جانبی دارو نیست. اگر عوارض دیگری داشتید، به پزشک مراجعه کنید.
حتما بخوانید » تمازپام

تداخل دارویی ایبوپروفن

قبل از مصرف هم‌زمان ایبوپروفن با سایر داروها حتما با پزشک یا داروساز مشورت کنید. از جمله این داروها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • لیتیوم؛
  • آلیسکیرن؛
  • متوترکسات؛
  • سیکلوسپورین؛
  • داروی استروئیدی (مثل پریدنیزون)؛
  • مهارکننده‌های آنژیوتانسین ۲ (لوزارتان، والزارتان)؛
  • داروهای قلبی یا فشار خون (مثل دیورتیک یا قرص آب)؛
  • داروهای رقیق‌کننده خون (وارفارین، کومادین، جانتاوین)؛
  • مهارکننده‌های ای.سی.ای (ACE) (کاپتوپریل، لیزینوپریل).

حتما بخوانید » آمیلوراید

اگر برای جلوگیری از سکته مغزی یا حمله قلبی از آسپرین استفاده می‌کنید، ممکن است این دارو اثر آسپرین را کاهش دهد. اگر قرار است از هر دو دارو استفاده کنید، ایبوپروفن را ۸ ساعت قبل یا ۲ ساعت بعد از آسپرین (فرم روکش‌دار غیر روده‌ای) مصرف کنید. این موارد فهرست کاملی از داروها نیستند و داروهای دیگر از جمله داروهای تجویزی، بدون نسخه، ویتامین‌ها و محصولات گیاهی هم ممکن است با ایبوپروفن تداخل داشته باشند.

حتما بخوانید » کاهش وزن سریع

مصرف ایبوپروفن در دوران بارداری و شیردهی

ایبوپروفنایبوپروفن

در دوران بارداری، نباید بدون اجازه پزشک از ایبوپروفن استفاده کنید. مصرف داروهای غیراستروئیدی ضدالتهابی در ۲۰ هفتۀ انتهای بارداری ممکن است مشکلات قلبی یا کلیوی جدی در جنین ایجاد کند و نیز ممکن است عوارض بارداری را هم به‌ همراه داشته باشد. اگر پزشک این دارو را برایتان تجویز کرد، از کمترین مقدار مؤثر دارو استفاده کنید. همچنین، بعد از هفته ۳۰ بارداری، نباید از آن استفاده کنید. ایبوپروفن از شیر مادر عبور می‌کند؛ اما به‌ نظر می‌رسد عوارضی برای نوزاد شیرخوار نداشته باشد. درمورد مصرف ایبوپروفن در این دوران با پزشک مشورت کنید.

حتما بخوانید » تامسولوسین

از دادن ایبوپروفن به کودکان زیر ۶ ماه بدون تجویز پزشک خودداری کنید.
حتما بخوانید » رایحه درمانی

نکات مهم

  • داروهایتان را با دیگران شریک نشوید؛
  • از ایبوپروفن فقط برای مورد تجویزشده استفاده کنید؛
  • ایبوپروفن یا هر داروی دیگری را از دسترس کودکان دور نگه دارید؛
  • همراه ایبوپروفن مقدار زیادی آب بنوشید تا از مشکلات کلیوی جلوگیری کنید؛
  • اگر با مصرف دارو بیماری شما باقی ماند یا بدتر شد، به پزشک مراجعه کنید؛
  • دارو را در دمای اتاق دور از رطوبت و گرما نگه دارید و از یخ‌زدن شربت ایبوپروفن خودداری کنید؛
  • ممکن است مصرف ایبوپروفن حساسیت شما به نور خورشید را بیشتر کند. زمان حضور در برابر آفتاب را محدود کنید و از گرفتن حمام آفتاب بپرهیزید. همچنین، در زمان خارج‌شدن از خانه، از ضدآفتاب و عینک آفتابی استفاده کنید. اگر آفتاب سوختگی یا تاول و قرمزی روی پوستتان ایجاد شد نیز به پزشک مراجعه کنید.

ایبوپروفن

حتما بخوانید » مثبت گرایی سمی

اسامی تجاری ایبوپروفن در ایران

ایبوپروفنایبوپروفن

در ادامه، برخی از اسامی تجاری این دارو در ایران را مشاهده می‌کنید:

  • پرل ژلوفن ۴۰۰ میلی‌گرم داروسازی دانا؛
  • کپسول تدافین ۲۰۰ میلی‌گرم تهران دارو؛
  • قرص بروپین ۴۰۰ میلی‌گرم داروسازی امین؛
  • قرص ایبوپروفن ۴۰۰ میلی‌گرم داروسازی سها؛
  • ژل موضعی آفیروفن ۵ درصد داروسازی ایران آوند فر؛
  • کپسول ژلوپین ۲۰۰ میلی‌گرم داروسازی جابربن حیان؛
  • ویال ایبوپروفن ۴۰۰ میلی‌گرم بر ۴ میلی‌لیتر داروسازی اکسیر؛
  • ژل موضعی روبوفن ۵ درصد ۵ میلی‌گرم داروسازی کیش مدیفارم؛
  • قرص روکش‌دار ایبایوفن-ال ۲۰۰ و ۴۰۰ میلی‌گرم داروسازی باختر شیمی؛
  • سوسپانسیون ایبوپروفن ۱۰۰ میلی‌گرم در ۵ میلی‌لیتر داروسازی فارماشیمی.

حتما بخوانید » کلردیازپوکساید

کلام آخر

ایبوپروفن  ایبوپروفن

شما برای چه مواردی از ایبوپروفن استفاده می‌کنید؟ برای رسیدن به نتیجه مطلوب، چه‌مدت از ایبوپروفن استفاده کردید؟ آیا تا به حال عوارض جانبی دارو را تجربه کرده‌اید؟‌ در صورت تمایل، می‌توانید تجربه و نظرتان را در قسمت «ارسال دیدگاه» برایمان بنویسید.

حتما بخوانید » درمان کبد چرب

همچنین، می‌توانید این مقاله از مجله اینترنتی ماهتوتا را از طریق شبکه‌های اجتماعی برای دوستانتان بفرستید تا بیشتر درمورد این داروی ضدالتهابی بدانند.

حتما بخوانید » پرومتازین

این مقاله صرفا جنبه‌ی آموزش و اطلاع‌رسانی دارد. پیش از استفاده از توصیه‌های این مقاله حتما با پزشک متخصص مشورت کنید.

حتما بخوانید » ویتامین K3

 
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0


آیا فراموشی و اختلال حافظه به معنای بیماری آلزایمر است؟ 2022
سه‌شنبه 30 شهریور 1400 ساعت 13:54 | بازدید : 188 | نویسنده : jfun | ( نظرات 0 )

فراموشی و اختلال حافظه  چه ارتباطی با بیماری آلزایمر دارد؟ اختلال شناختی خفیف چیست؟ علائم اختلال شناختی خفیف چیست؟ اختلال شناختی خفیف چگونه تشخیص داده میشود؟ اختلال شناختی خفیف چگونه مدیریت میشود؟ آیا اختلال شناختی خفیف منجر به زوال عقل میشود؟ زوال عقل، علائم، انواع و روش تشخیص آن فراموشی و تغییرات حافظه ناشی از افزایش سن تفاوت بین فراموشی طبیعی ناشی از افزایش سن و بیماری آلزایمر فراموشی به دلیل بیماری‌ها مشکلات حافظه ناشی از مشکلات عاطفی علائم و نشانههای زوال عقل چیست؟ چه عواملی باعث زوال عقل میشوند؟ انواع مختلف زوال عقل کدامند؟ زوال عقل مختلط چیست؟ زوال عقل چگونه تشخیص داده میشود؟ چه کسی میتواند زوال عقل را تشخیص دهد؟

در ادامه پاسخی جامع به این سوالات خواهیم داد،همراه ما باشید.

بسیاری از مردم نگران فراموشی و ضعف حافظه هستند. آنها فکر میکنند فراموشی اولین نشانه بیماری آلزایمر است. اما همه افراد مبتلا به مشکلات حافظه مبتلا به آلزایمر نیستند.

دلایل دیگری می‌تواند برای مشکلات حافظه وجود داشته باشد مانند پیری، بیماری‌های پزشکی، مشکلات عاطفی، اختلال شناختی خفیف یا انواع زوال عقل. در این مقاله از مجله اینترنتی ماهتوتا به این موضوع پرداخته‌ایم.

در این مقاله علاوه‌بر شرح تفاوت‌های فراموشکاری طبیعی و غیرطبیعی به طور مفصل به دو موضوع اختلال شناختی خفیف که امکان بهبود دارد و زوال عقل که امکان بهبودی در آن وجود ندارد پرداخته شده است. بنابراین تا انتهای مقاله همراه مجله اینترنتی ماهتوتا باشید و نظرات و تجربیات ارزشمندتان را در قسمت دیدگاه‌ها با ما و دیگران به اشتراک بگذارید.

دلایل فراموشی

Photo by SHVETS production from Pexels

فراموشی و تغییرات حافظه ناشی از افزایش سن

فراموشی میتواند بخشی طبیعی از روند پیری باشد. با افزایش سن افراد، تغییراتی در تمام قسمتهای بدن از جمله مغز رخ میدهد. در نتیجه، برخی از افراد ممکن است متوجه شوند که یادگیری چیزهای جدید برایشان بیشتر از قبل طول میکشد، اطلاعات را مانند گذشته به خاطر نمیآورند یا چیزهایی مانند عینک خود را گم می‌کنند. اینها معمولاً نشانههای فراموش‌کاری خفیف است، نه مشکلات جدی در حافظه مانند بیماری آلزایمر.

داستان مریم

مریم سوئیچ ماشینش را پیدا نکرد. او به جایی که همیشه سوئیچ را قرار می‌داد نگاه کرد. اما آنها آنجا نبودند. کیف خود را جستجو کرد. اما آنجا هم نبود. سرانجام، آنها را روی میز خود پیدا کرد. دیروز هم او نام همسایه خود را فراموش کرده بود. حافظهاش داشت بازی درمی‌آورد و نگرانی‌هایش داشت شروع می‌شد.

تصمیم گرفت که به دکترش مراجعه کند. پس از یک معاینه کامل، دکتر گفت حال او خوب است و فراموشی او فقط یک قسمت طبیعی از افزایش سن بود. دکتر به مریم پیشنهاد کرد که در کلاس‌های محلی شرکت کند، با دوستانش کارتبازی کند یا برای کمک به حافظه خود در مدرسه‌های محلی کمک کند.

تفاوت بین فراموشی طبیعی ناشی از افزایش سن و بیماری آلزایمر

حتما بخوانید » ماندالا

فراموشی طبیعی ناشی از افزایش سن

  • گاهی تصمیم‌گیری‌های اشتباه دارید
  • یکی از پرداختی‌های ماهانه را از دست می‌دهید
  • فراموش می‌کنید که امروز چه روزی است و بعداً آن را بیاد می‌آورید
  • گاهی اوقات فراموش می‌کنید که از چه کلماتی استفاده کنید
  • گاهس اوقات اشیاء را گم می‌کنید

فراموشی ناشی از بیماری آلزایمر

  • در بسیاری از مواقع قضاوت‌ها و تصمیم‌گیری‌های نادرست و غیرطبیعی می‌گیرید
  • در اینکه به پرداخت قبضهای ماهانه توجه داشته باشید مشکل دارید
  • از دست دادن دنباله تاریخ یا زمان سال
  • در مکالمات مشکل دارید
  • غالباً اشیاء را در محل نامناسب قرار می‌دهید و بعداً نمی‌توانید آن‌ها را پیدا کنید

فراموشی به دلیل بیماری‌ها

برخی از شرایط پزشکی میتوانند مشکلات جدی در حافظه ایجاد کنند. این مشکلات حافظه باید پس از درمان این بیماری‌ها برطرف شوند. شرایط پزشکی که ممکن است باعث مشکلات حافظه شود عبارتند از:

  • تومور، لخته شدن خون یا عفونت در مغز
  • برخی از اختلالات تیروئید، کلیه یا کبد
  • نوشیدن بیشازحد الکل
  • آسیب به سر، مانند ضربه مغزی ناشی از زمین خوردن یا تصادف
  • عوارض جانبی دارو
  • کاهش مصرف غذاهای سالم یا دریافت کم ویتامینها و مواد معدنی (مانند ویتامین B12)

داستان آل

آل نمیدانست چه اتفاقی دارد میافتد. او به سختی چیزها را بیاد می‌آورد. خوب غذا نمیخورد و خوب نمیخوابید و دوست نداشت دوستانش را ببیند. گیج و تحریکپذیر بود.

همسرش نگران بود. او را به دکتر برد. معلوم شد که آل واکنش بدی به یکی از داروهایش داشته است. هنگامی که دکترش دارو را تغییر داد، آل به حالت قبل برگشت.

مشکلات حافظه ناشی از مشکلات عاطفی

مشکلات عاطفی مانند استرس، اضطراب یا افسردگی باعث فراموشی بیشتر فرد میشود و میتواند با زوال عقل اشتباه شود. به عنوان مثال، شخصی که اخیراً بازنشسته شده است یا در حال کنار آمدن با مرگ همسر، بستگان یا دوستان خود است، ممکن است احساس غم، تنهایی، نگرانی یا کسالت کند. تلاش برای کنار آمدن با این تغییرات زندگی باعث میشود برخی از افراد دچار گیجی یا فراموشی شوند.

حتما بخوانید » لخته خون

گیجی و فراموشی ناشی از احساسات معمولاً موقتی است و با کمرنگ شدن احساسات از بین میرود. مشکلات عاطفی را میتوان با حمایت دوستان و خانواده برطرف کرد، اما اگر این احساسات بیش از ۲ هفته طول بکشد ، کمک گرفتن از پزشک یا مشاور مهم است. درمان ممکن است شامل مشاوره، مصرف دارو یا هر دو باشد. فعال بودن و یادگیری مهارتهای جدید هم میتواند به فرد کمک کند تا احساس بهتری داشته باشد و حافظه خود را بهبود بخشد.

فراموشی و اختلال حافظه

داستان گلوریا

گلوریا به صورت تماموقت ناراحت بود. او میخواست تمام روز و شب را فقط بخوابد. او واقعاً در حال فراموشکار شدن بود. باب، برادرزاده گلوریا میترسید که مشکلی پیش آمده باشد. او را به دکتر برد. دکتر گفت که او افسردگی دارد و باید دارو بخورد و به مشاور هم مراجعه کند.

بعد از ۳ ماه، باب میتوانست تغییر در عمه خود را ببیند. او داشت بهتر غذا میخورد و بهتر میخوابید. گلوریا بیشتر وقت خود را با دوستانش میگذراند و کارهای داوطلبانه انجام میداد.

اختلال حافظه

Photo by emre keshavarz from Pexels

اختلال شناختی خفیف چیست؟

برخی از افراد مسن بیشتر از هم سن و سال‌های خود مشکلات حافظه یا تفکر دارند. به این وضعیت اختلال شناختی خفیف یا MCI ( مخفف mild cognitive impairment) گفته میشود.

هیچ علت واحدی برای اختلال شناختی ضعیف وجود ندارد. خطر ابتلا به MCI با افزایش سن فرد افزایش مییابد. شرایطی مانند دیابت، افسردگی و سکته مغزی ممکن است خطر ابتلا به MCI در فرد را افزایش دهند.

حتما بخوانید » اعتیاد به موبایل

علائم فراموشی از نوع اختلال شناختی خفیف چیست؟

علائم MCI به اندازه علائم بیماری آلزایمر یا زوال عقل نیست. به عنوان مثال، افراد مبتلا به MCI تغییرات شخصیتی یا سایر مشکلات که در مشخصات آلزایمر هستند را تجربه نمیکنند. افراد مبتلا به MCI هنوز قادر به مراقبت از خود و انجام کارهای عادی روزمره خود هستند.

علائم MCI می‌تواند شامل موارد زیر باشد:

  • غالباً اشیاء را گم می‌کنند
  • رفتن به رویدادها یا قرارها را فراموش می‌کنند
  • بیشتر از افراد هم سن و سال خود در به یاد آوردن کلمات مشکل دارند
  • مشکلات حرکتی و مشکلات مربوط به حس بویایی نیز با MCI در ارتباط هستند.

اختلال شناختی خفیف چگونه تشخیص داده میشود؟

خانواده و دوستان ممکن است متوجه افت حافظه شوند و فرد مبتلا به MCI نگران از دست دادن حافظه خود باشد. این نگرانیها ممکن است باعث شود فرد برای مشکلات حافظه خود به پزشک مراجعه کند.

حتما بخوانید » نوردرمانی

در برخی از موارد، مشکلات حافظه و تفکر ممکن است ناشی از بیماری‌هایی باشد که قابل درمان هستند. پزشک میتواند آزمایشات و ارزیابیها را انجام دهد تا متوجه شود که آیا منبع مشکلات حافظه چیزی قابل درمان است یا ممکن است MCI باشد. همچنین ممکن است او پیشنهاد کند که فرد برای آزمایشهای بیشتر به یک متخصص مراجعه کند.

داستان جو

جو تقریبا ۷۴ ساله بود. او هنوز هم به صورت نیمهوقت کار میکرد. او متوجه شد که دارد در کارش دچار فراموشی می‌شود. از اینکه یافتن کلمات مناسب برای توصیف چیزی برایش دشوار شده بود احساس ناامیدی می‌کرد. رئیسش به او گفت که دو جلسه را فراموش کرده است. جو تعجب کرد که آیا دچار مشکل جدی‌ای شده است یا نه؟

همسر جو او را برای معاینه سلامت برد. دکتر به جو گفت که او اختلال شناختی خفیفی دارد که MCI نیز نامیده میشود. دکتر گفت که هیچ درمانی برای MCI وجود ندارد، اما او مراقب حافظه و مهارتهای تفکر جو خواهد بود. جو برای کمک به مقابله با تغییرات قدرت تفکر خود، از ابزارهای کمک به حافظه مانند لیست کارهای روزانه استفاده کرد.

اختلال شناختی خفیف چگونه مدیریت میشود؟

در حال حاضر هیچ درمان استاندارد یا داروی تأییدشدهای برای MCI وجود ندارد، اما مواردی وجود دارد که فرد میتواند انجام دهد. این موارد به افراد کمک میکنند تا سالم بمانند و با تغییر در قدرت تفکر خود مقابله کنند.

از آنجا که MCI ممکن است نشانه اولیه مشکلات جدی‌تر حافظه باشد، هر شش تا ۱۲ ماه یکبار مراجعه به پزشک یا متخصص ضروری است. پزشک میتواند به مرور تغییرات مهارت حافظه و تفکر را ردیابی کند. ثبت هرگونه تغییر نیز میتواند مفید باشد.

حتما بخوانید » درمان هانتینگتون

افراد مبتلا به MCI می‌توانند شرکت در آزمایشات بالینی یا مطالعات را نیز مد نظر داشته باشند. آزمایشات بالینی مطالعات تحقیقی هستند که به بررسی ایمنی و موثر بودن یک روش درمانی مانند داروی جدید کمک میکند. افراد با و بدون مشکلات حافظه میتوانند در آزمایشات بالینی شرکت کنند و با این کار به خود، خانواده یا نسلهای آینده کمک کنند.

آیا فراموشی از نوع اختلال شناختی خفیف منجر به زوال عقل میشود؟

محققان دریافتهاند که افراد مبتلا به MCI بیشتر از افراد بدون MCI به بیماری آلزایمر یا زوال عقل مبتلا میشوند. تخمین زده میشود که ۱۰ تا ۲۰ درصد از افراد ۶۵ سال به بالا که مبتلا به MCI هستند در یک دوره یک ساله دچار زوال عقل میشوند. با این حال، همه کسانی که MCI دارند به زوال عقل مبتلا نمیشوند. در بسیاری از موارد، علائم MCI ممکن است ثابت بمانند یا حتی بهبود یابند.

تحقیقات نشان میدهد که عوامل ژنتیکی ممکن است در ایجاد MCI نقش داشته باشند، همانطور که در آلزایمر و زوال عقل نقش دارند. امروزه مطالعاتی توسط دانشمندان در حال انجام است تا بفهمند چرا برخی از افراد مبتلا به MCI به آلزایمر می‌رسند و دبرخی دیگر نه.

زوال عقل، علائم، انواع و روش تشخیص آن

زوال عقل یا دمانس (Dementia) از دست دادن عملکرد‌های شناختی – یعنی تفکر، حافظه و استدلال – است تا حدی که در زندگی و فعالیتهای روزمره فرد اختلال ایجاد می‌شود. برخی از افراد مبتلا به زوال عقل نمیتوانند احساسات خود را کنترل کنند و ممکن است شخصیت آنها نیز تغییر کند.

حتما بخوانید » رژیم سم زدایی

شدت زوال عقل از خفیفترین مرحله، یعنی زمانی که تازه شروع به تأثیر بر روی عملکرد فرد میکند شروع می‌شود و تا شدیدترین مرحله یعنی زمانی که فرد برای فعالیتهای اساسی زندگی خود کاملاً به دیگران وابسته است ادامه می‌یابد.

با بیشتر شدن سن پیری، شیوع زوال عقل نیز بیشتر دیده میشود (حدود یکسوم کل افراد ۸۵ سال یا بیشتر ممکن است به نوعی زوال عقل داشته باشند) اما این مشکل یک قسمت طبیعی از پیری نیست. بسیاری از افراد تا ۹۰ سالگی و بالاتر از آن بدون هیچ نشانهای از زوال عقل زندگی میکنند.

انواع مختلفی از زوال عقل وجود دارد، مانند بیماری آلزایمر و علائم آن بسته به نوع آن متفاوت است.

دلایل فراموشی

Photo by Kindel Media from Pexels

علائم و نشانههای زوال عقل چیست؟

علائم و نشانههای زوال عقل هنگامی رخ میدهد که نورون‌ها، یا سلولهای عصبی سالم در مغز دیگر فعالیت نکنند، ارتباط خود را با سلولهای عصبی دیگر مغز قطع کرده و از بین بروند. اگرچه همه افراد با افزایش سن برخی از سلولهای عصبی مغزشان را از دست میدهند، افراد مبتلا به زوال عقل از دست دادن بسیار بیشتری را تجربه میکنند.

حتما بخوانید » پروتئین گیاهی

علائم زوال عقل میتواند متفاوت باشد و ممکن است شامل موارد زیر باشد:

  • کاهش حافظه، قضاوت ضعیف و تجربه سردرگمی
  • مشکل در گفتار، درک و بیان افکار، یا خواندن و نوشتن
  • سرگردان شدن و گم شدن در محله‌های آشنا
  • مشکل در مدیریت پول و پرداخت قبوض
  • سوالات تکراری
  • استفاده از کلمات غیرمعمول برای اشاره به اشیا آشنا
  • صرف زمان زیاد برای انجام کارهای عادی روزمره
  • از دست دادن علاقه به فعالیتها یا رویدادهای عادی روزمره
  • توهم یا تجربه هذیان یا پارانویا (paranoia)
  • عمل‌کرد تکانشی ( ناگهانی و ناخودآگاه)
  • بی‌توجهی به احساسات دیگران
  • از دست دادن تعادل و پیدا کردن مشکلات حرکتی

افراد دارای ناتوانیهای ذهنی و رشدی نیز ممکن است با افزایش سن به زوال عقل مبتلا شوند و شناخت علائم آنها به طور ویژه‌ای دشوار است. مهم است که تواناییهای فعلی فرد را در نظر بگیرید و تغییرات آن را با گذشت زمان که میتواند زوال عقل را نشان دهدکنترل کنید.

چه عواملی باعث زوال عقل میشوند؟

فراموشی و اختلال حافظهفراموشی 

علل آلزایمر و زوال عقل بسته به انواع تغییرات مغزی که ممکن است اتفاق بیفتد، میتواند متفاوت باشد. اگرچه تحقیقات نشان داده است برخی تغییرات در مغز با اشکال خاصی از زوال عقل مرتبط است، اما در بیشتر موارد ، علل اصلی آن ناشناخته است. جهشهای نادر ژنتیکی نیز ممکن است باعث ایجاد زوال عقل در تعداد نسبتاً کمی از افراد شود.

حتما بخوانید » پروبیوتیک

اگرچه هیچ پیشگیری اثبات شدهای وجود ندارد، اما به طور کلی، داشتن یک سبک زندگی سالم می‌تواند به کاهش عوامل خطر مرتبط با این بیماریها کمک کند.

انواع مختلف زوال عقل کدامند؟

فراموشی و اختلال حافظهفراموشی و اختلال حافظه

اختلالات و عوامل مختلفی در ایجاد زوال عقل نقش دارند. اختلالاتی که به از بین رفتن نورون‌ها (سلال‌های عصبی) مربوط هستند منجر به کاهش تدریجی و برگشتناپذیر نورونها و در نتیجه کاهش عملکرد مغز میشوند. در حال حاضر هیچ درمانی برای این بیماریها وجود ندارد.

پنج نوع رایج زوال عقل عبارتند از:

بیماری آلزایمر، شایعترین تشخیص زوال عقل در میان بزرگسالان مسن است. علت آن تغییراتی در مغز است، از جمله تجمع غیرطبیعی پروتئین های معروف به پلاکهای آمیلوئید (amyloid) و گرههای تاو (tau).

حتما بخوانید » پروتئین نخود

زوال عقل پیشانی گیجگاهی (Frontotemporal dementia )، یک شکل نادر از زوال عقل است که غالبا در افراد کمتر از ۶۰ سال رخ می‌دهد. این بیماری با مقادیر یا فرمهای غیرطبیعی پروتئین تاو و TDP-43 همراه است.

زوال عقل با اجسام لِوی (Lewy body dementia )، نوعی زوال عقل است که در اثر رسوبات غیر طبیعی پروتئین آلفا-سینوکلئین (alpha-synuclein ) که اجسام لِوی نامیده میشوند ایجاد می‌شود.

زوال عقل عروقی، نوعی زوال عقل است که در اثر شرایطی ایجاد میشود که به عروق خونی مغز آسیب رسیده یا جریان خون و اکسیژن به مغز قطع شده است.

زوال عقل مختلط، ترکیبی از دو یا چند نوع زوال عقل است.

زوال عقل مختلط چیست؟

فراموشی و اختلال حافظه فراموشی

در افراد مبتلا به زوال عقل، ابتلا به بیش از یک نوع زوال عقل معمول است. مثلا، بسیاری از افراد مبتلا به زوال عقل هم به بیماری آلزایمر مبتلا هستند و هم به زوال عقل عروقی.

محققانی که مطالعات کالبد شکافی را انجام دادهاند، مغز افرادی که مبتلا به زوال عقل بودند را بررسی کردهاند و عقیده دارند که بیشتر افراد ۸۰ ساله و بالاتر احتمالاً زوال عقل مختلط داشته‌اند که از ترکیب تغییرات مغزی مربوط به بیماری آلزایمر، فرآیندهای مربوط به بیماری عروقی یا بیماری دیگری که شامل از دست دادن عملکرد یا ساختار سلولهای عصبی و مرگ سلول های عصبی است (اصطلاحاً تخریب عصبی) ناشی می‌شود.

امروزه دانشمندان، در حال بررسی چگونگی شروع و تأثیر فرآیندهای بیماری‌های زمینهای در زوال عقل مختلط بر یکدیگر هستند. به دست آوردن دانش بیشتر در این زمینه به محققان کمک میکند تا این شرایط را بهتر درک کرده و راهکارهای درمانی و پیشگیری دقیق‌تری را پیدا کنند.

سایر شرایطی که باعث ایجاد علائمی شبیه به زوال عقل میشوند میتوانند با درمان، متوقف و یا حتی برطرف شوند. مثلا، هیدروسفالی با فشار طبیعی ( normal pressure hydrocephalus ) که تجمع غیرطبیعی مایع مغزی نخاعی در مغز است، اغلب با درمان برطرف میشود.

حتما بخوانید » درمان جوش

علاوه بر این، شرایط پزشکی مانند استرس، اضطراب ، افسردگی و روان‌آشفتگی (delirium ) و همچنین عوارض جانبی داروهای خاصی نیز میتوانند مشکلات جدی در حافظه ایجاد کنند که شبیه زوال عقل است.

محققان، بسیاری از بیماریهای دیگری که میتوانند باعث زوال عقل یا علائم شبیه به زوال عقل شوند را شناسایی کردهاند. این بیماری‌ها عبارتند از:

  • بیماری دانه آرگروفیلیک (Argyrophilic grain)، یک بیماری شایع، پیشرونده و با شروع دیرهنگام
  • بیماری کروتزفلد جاکوب (Creutzfeldt-Jakob )، یک بیماری نادر مغزی است
  • بیماری هانتینگتون ، یک بیماری ارثی و پیشرونده مغز است
  • انسفالوپاتی تروماتیک مزمن ، ناشی از آسیب مغزی ناگهانی مکرر
  • زوال عقل مرتبط با اچ آی وی (HIV )، یک بیماری نادر است که با انتشار ویروس اچ آی وی به مغز اتفاق میافتد

همپوشانی در علائم انواع زوال عقل میتواند تشخیص دقیق را دشوار کند. اما تشخیص مناسب برای انجام بهترین درمان، مهم است.

دلایل فراموشی

Photo by Anna Shvets from Pexels

زوال عقل چگونه تشخیص داده میشود؟

برای تشخیص زوال عقل، ابتدا پزشکان ارزیابی میکنند که آیا فرد بیماری زمینهای دارد که به مشکلات شناختی مربوط باشد. معاینه فیزیکی برای اندازهگیری فشار خون و سایر علائم حیاتی و همچنین آزمایشات خون و مایعات دیگر برای بررسی سطح مواد شیمیایی مختلف، هورمونها و ویتامینها می تواند به کشف یا رد علل احتمالی علائم کمک کند.

حتما بخوانید » آبله‌مرغان

بررسی سابقه پزشکی و خانوادگی فرد میتواند سرنخهای مهمی درمورد خطر ابتلا به زوال عقل ارائه دهد. سوالات معمول ممکن است شامل سوالاتی درمورد وجود زوال عقل در خانواده، چگونگی و زمان شروع علائم، تغییر در رفتار و شخصیت باشد و همچنین اگر فرد داروهای خاصی را مصرف میکند که باعث ایجاد یا بدتر شدن علائم می‌شود.

برای تشخیص زوال عقل میتوان از روشهای زیر استفاده کرد:

آزمایشهای شناختی و عصبی: این آزمایشات برای ارزیابی تفکر و عملکرد بدنی استفاده میشوند و شامل ارزیابی حافظه، حل مسئله، مهارتهای زبانی، مهارتهای ریاضی و همچنین تعادل، پاسخ حسی و رفلکس است.

اسکن مغز: این آزمایشات میتواند سکتههای مغزی، تومورها و سایر مشکلاتی که میتوانند باعث زوال عقل شوند را شناسایی کند. همچنین با اسکن، تغییرات در ساختار و عملکرد مغز نیز مشخص میشود. رایجترین اسکنها عبارتند از:

  • توموگرافی کامپیوتری (CT) ، که از اشعه ایکس برای تولید تصاویر مغز و سایر اندامها استفاده میکند.
  • تصویربرداری تشدید مغناطیسی (MRI) ، که از میدانهای مغناطیسی و امواج رادیویی برای تولید تصاویر دقیق از ساختارهای بدن، از جمله بافتها، اندامها، استخوانها و اعصاب استفاده میکند.
  • توموگرافی با انتشار پوزیترون (PET)، که از اشعه برای تهیه تصاویر فعالیت مغز استفاده میکند.

ارزیابی روانپزشکی: این ارزیابی کمک میکند تا تشخیص دهیم که افسردگی یا بیماری روانی دیگری باعث ایجاد یا شرکت در علائم فرد شده است.

آزمایشات ژنتیکی: برخی از انواع زوال عقل توسط ژنهای فرد ایجاد میشوند. در این موارد، یک آزمایش ژنتیکی میتواند به افراد کمک کند تا بدانند که آیا در معرض خطر زوال عقل هستند یا خیر. مشاوره ژنتیک قبل و بعد از آزمایش به همراه اعضای خانواده و پزشک بسیار مهم است.

حتما بخوانید » تاثیرات آب اسفناج

آزمایش خون: اکنون برای پزشکان امکان انجام آزمایش خون برای اندازهگیری میزان بتاآمیلوئید، پروتئینی که به طور غیرطبیعی در افراد مبتلا به آلزایمر تجمع مییابد، وجود دارد. چند آزمایش خون دیگر نیز در مرحله تحقیق هستند. با این حال، در دسترس بودن این آزمایشات تشخیصی برای آلزایمر و زوال عقل، هنوز محدود است.

تشخیص به موقع علائم مهم است، زیرا برخی از ریشه‌های این بیماری قابل درمان هستند. با این حال، در بسیاری از موارد ، علت زوال عقل ناشناخته است و قابل درمان هم نیست. اما هنوز هم، یک تشخیص به موقع میتواند به مدیریت شرایط و برنامهریزیهای پیش رو کمک کند.

گاهی اوقات، فرد مبتلا به زوال عقل موافقت میکند مغز خود را برای تحقیقات اهدا کند. اهدای مغز به محققان کمک میکند تا اختلالات مغزی مانند بیماری آلزایمر و زوال عقل که میلیونها نفر را تحت تأثیر قرار میدهد، را مورد مطالعه قرار دهند.

چه کسی میتواند زوال عقل را تشخیص دهد؟

مراجعه به پزشک عمومی اغلب اولین قدم برای افرادی است که تغییراتی در تفکر، حرکت یا رفتار خود تجربه میکنند. با این حال، اغلب متخصصان مغز و اعصاب پزشکان متخصص در زمینه اختلالات مغز و سیستم عصبی برای تشخیص زوال عقل صاحب‌نظر هستند. روانپزشکان سالمندان، روانپزشکان مغز و اعصاب و متخصصان سالمندان نیز ممکن است قادر به تشخیص زوال عقل باشند. پزشک عمومی میتواند به شما در یافتن یک متخصص کمک کند.

حتما بخوانید » آلزایمر


 

 
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0


آمانتادین ، عوارض ، موارد مصرف ،‌ تداخل دارویی و نکات مهم درباره آن 2022
سه‌شنبه 30 شهریور 1400 ساعت 13:53 | بازدید : 188 | نویسنده : jfun | ( نظرات 0 )

آمانتادین چیست؟ نحوه مصرف آمانتادین به چه صورت میباشد؟ موارد مصرف آمانتادین چیست؟ دوز مصرفی آمانتادین برای بزرگسالان چقدر میباشد؟ عوارض آمانتادین چیست؟

در ادامه پاسخی جامع به این سوالات خواهیم داد،همراه ما باشید.

داروی آمانتادین یک داروی ضد ویروس است که در پیشگیری از فعالیت‌ها ویروس‌ها در بدن نقش مهمی دارد. نقش این دارو در درمان بیماری پارکینسون و نشانه‌های ابتلای به آن مانند سفتی بدن یا لرزش (ترمور)، لرزش و حرکات مکرر و کنترل نشده ماهیچه‌های که ممکن است در اثر استفاده از داروهای خاص ایجاد خواهد شد، استفاده می‌شود.

کارکرد دیگر این دارو در کنترل و بهبودی علائم بیماری آنفولانزای A در افراد بزرگ سال و کودکان است.

البته در هر فصل کارکرد این دارو می‌تواند متفاوت باشد زیرا سویه‌های خاصی از ویروس مولد این بیماری ممکن است در برابر این دارو درجاتی از مقاوم را داشته باشند. همچنین علی رغم کاربرد گاها مهم این دارو ولی این دارو نمی‌تواند جانشینی برای تزریق سالانه آنفولانزا باشد.

از این رو مراکز کنترل بیماری‌ها در این زمینه پیشنهاد می‌کند که سالانه یک دوز از واکسن آنفولانزا برای محافظت از فرد در برابر گونه‌های جدید از ویروس آنفلوانزا مورد بهره برداری قرار گیرد.

این دارو به شکل قرص، کپسول و محلول خوراکی در بازار وجود دارد. این دارو ممکن است برای اهداف غیر از مواردی که در این راهنمای دارویی ذکرشده، استفاده شود. در این مقاله از مجله اینترنتی ماهتوتا به معرفی، چگونگی کارکرد و نکات طلایی حین مصرف این دارو می‌پردازیم.

اطلاعات بیشتر در مورد داروی آمانتادین

آمانتادین آمانتادین

اگر فرد مصرف کننده این دارو در طول ۱۴ روز گذشته واکسن آنفلوانزا را دریافت کرده است، نباید این دارو را استفاده کند. همچنین به هنگام دریافت واکسن آنفلوانزا و حداقل به مدت ۴۸ ساعت قبل از آن نیاز است که مصرف این دارو قطع شود.

تا هنگامی که در زمینه کارکرد و عوارض این دارو به میزان مناسبی از آگاهی نرسیده‌اید نیاز است که از انجام کارهای مهم که نیازمند به درجات بالایی از تمرکز، هوشیاری و یا بینایی هستند ازجمله رانندگی و انجام دیگر وظایف اجتناب کنید.

بعد از مصرف این دارو برای کاهش احتمال بروز عوارضی نظیر سرگیجه یا از حال رفتن، اگر نشسته اید یا دراز کشیده‌اید به آرامی بلند شوید. همچنین نیاز است در بالا و پایین رفتن از پله‌ها احتیاط نمائید.

عارضه‌ای از این دارو که می‌تواند مستقیم یا غیر مستقیم سلامت فرد را مورد مخاطره قرار دهد کاهش آب و الکترولیت‌های بدن است که در گرمازدگی و همچنین افت فشار خون می‌تواند نقش به سزایی داشته باشد از این رو فرد باید به یاد داشته باشد که در این زمینه به سلامت بدن خود و اقدامات احتیاطی توجه کرده و از همچنین از انجام فعالیت‌های بدنی که می‌تواند خطرناک باشد اجتناب ورزد.

با توجه به شرایط کلیه فرد ممکن ست دوز مصرف این دارو تغییر کند دلیلی این امر پتانسیل ایجاد خطر برای مجاری ادراری فرد است و حتی در صورت مصرف بسیار بالا در افرادی که کلیه آنها توانایی دریافت همچنین مقادیری را ندارد، ممکن است سبب بروز عوارض با شدت بالا و حتی مرگ و میر شود.

حتما بخوانید » پنتوپرازول

به یاد داشته باشید که قطع خودسرانه مصرف این دارو می‌تواند سبب شدت در بروز عوارض ناشی از قطع مصرف شود از این رو برای قطع مصرف این دارو نیاز است که با مشورت و هماهنگی با پزشک این قطع مصرف به طور تدریجی باشد.

نکاتی که باید قبل از استفاده از این دارو بدانید

آمانتادینآمانتادین

اگر فرد دچار حساسیت نسبت به این دارو است و یا در صورتی که اگر مبتلا به موارد زیر باشد، نباید از این دارو استفاده کنید:

  • فرد بیماری کلیوی شدید داشته باشد؛ یا
  • فرد در ۱۴ روز گذشته فرم زنده واکسن آنفولانزای (FluMist) را دریافت کرده باشد.

برای اطمینان از اینکه این دارو برای شما خطری را در پی ندارد، به پزشک خود اگر موارد زیر را داشتید مشورت کنید:

  • بیماری کلیوی؛
  • خواب آلودگی روزانه (ناشی از اختلال خواب یا مصرف داروهای خاص)؛
  • نارسایی احتقانی قلب؛
  • اگزما؛
  • گلوکوم؛
  • ابتلای به بیماری‌های کبدی؛
  • تشنج؛
  • پایین بودن میزان فشار خون، افسردگی؛
  • اعتیاد به الکل یا اعتیاد به مواد مخدر؛ یا
  • بیماری روانی، روان پریشی، یا داشتن افکار یا اقدام به خودکشی.

از آنجا که بیماران مبتلا به بیماری پارکینسون احتمال بیشتری برای ابتلا به بیماری سرطان پوست (ملانوما) دارند لذا در این زمینه لازم است که با پزشک خود در مورد این خطر و علائم پوستی که باید مراقب آن باشند، صحبت کنند.

مشخص نیست که این دارو به یک جنین به دنیا نیامده آسیب برساند یا نه.  اگر باردار یا در حین درمان، باردار شدید، به پزشک خود اطلاع دهید. معلوم نیست که این از دارو ممکن است که از  طریق شیر مادر عبور کند و به کودک شیرخوار انتقال یافته و آسیب برساند یا نه. درصورتی‌که در حال استفاده  ازاین دارو هستید،

در ادامه بخوانید » مفنامیک اسید

نوزاد شیرخوار  را با شیر مادر تغذیه نکنید.

داروی آمانتادین دارویی مورد اعتماد برای استفاده در کودکان زیر ۱ سال برای درمان بیماری آنفلوانزا نیست و همچنین برای استفاده در افراد زیر ۱۸ سال تأیید نشده است.

نحوه مصرف داروی آمانتادین

آمانتادین

اگر قبلاً آمانتادین مصرف کرده‌اید، باید حداقل ۱۲ ساعت قبل از مصرف این دارو مصرف آمانتادین را متوقف کنید. داروی آمانتادین را دقیقاً همان‌طور که توسط پزشک شما تجویز می‌شود، مصرف کنید.  راهنمایی‌های بر روی برچسب نسخه خود را خوانده و بر اساس آن عمل کنید. پزشک شما ممکن است گاهی اوقات دوز داروی شما  را برای اطمینان از حصول بهترین نتایج،  تغییر دهد.

این دارو را در دوزهای بیشتر و یا کمتر از مقادیر توصیه شده، مصرف نکنید.

اگر از این دارو برای کنترل بیماری آنفلوانزای نوع A بهره می‌گیرید، استفاده از این دارو را ۲۴ تا ۴۸ ساعت پس از شروع علائم بیماری آغاز کرده و بلع این دارو را برای مدت زمان کامل تجویز شده ادامه دهید. نشانه‌های بیماری در شما ممکن است قبل از برطرف شدن کامل عفونت بهبود یابد. این دارو می‌تواند همراه با غذا و یا به صورت جدا  و یا تنها در هنگام خواب مصرف شود.

در این زمینه عمل به دستورالعمل ارائه شده توسط پزشک مفید است. همچنین این دارو نشکنید، خرد نکنید، نجوید، کپسول آن را باز کنید و سعی کنید که این دارو را به طور کامل ببلعید.

حتما بخوانید » دی سیکلومین

فرم مایع  داروی را با سرنگ دوز، و یا با یک قاشق‌های خاص اندازه گیری دوز و یا فنجان پزشکی، اندازه گیری کنید. اگر شما یک دستگاه اندازه گیری دوز دارو را نداشته باشید، باید از یک داروساز آن را درخواست کنید. سوسپانسیون( مایع) خوراکی این دارو را قبل از اندازه گیری و مصرف، تکان دهید.

استفاده از داروی آمانتادین

اگر نشانه‌های بیماری در فرد التیام پیدا نکرد، یا اگر فرد دچار علائم جدیدی مانند تب همراه با سردرد، سرفه، بثورات پوستی یا سایر علائم جدید شد، نیاز است در این زمینه با پزشک خود دیدار کرده و مشاوره‌های لازم را در این زمینه دریافت کند.

اگر فرد از این دارو برای کنترل پارکینسون استفاده می‌کند: نباید به طور ناگهانی مصرف این دارو را متوقف کند زیرا ممکن است سبب عود نشانه‌های بیماری در فرد شود. همچنین توقف ناگهانی نیز ممکن است باعث علائم ناخوشایند ترک مصرف دارو شود. در زمینه نیاز است که فرد از پزشک خود در زمینه روشی مطمئن و بدون ریسک برای قطع مصرف این دارو مشورت کند.

در آخر باید به یاد داشته باشید، این دارو را در دمای اتاق، دور از رطوبت، گرما، و نور آفتاب نگهداری کنید. وقتی از این دارو استفاده نمی‌کنید برای پیشگیری از عوارض ناخواسته بطری حاوی این دارو را در بسته نگه دارید.

حتما بخوانید » دیکلوفناک

چه اتفاقی می افتد اگر شما یک دوز از این دارو را فراموش کنید؟

به محض اینکه شما دوز فراموش شده را به یاد آوردید، آن را مصرف کنید. اگر تقریباً موقع نوبت بعدی مصرف دوز بعدی است ، از مصرف دوز فراموش شده اجتناب کنید. برای جبران دوز از دست رفته قبلی در دوز بعدی از داروی اضافه استفاده نکنید. قبل از اتمام داروی خود نسبت به جایگزین کردن آن اقدام نمائید. اگر مصرف چند دوز از این دارو را فراموش کردید در این زمینه به پزشک خود اطلاع دهید.

اگر از این دارو بیش از حد مصرف کنید، چه اتفاقی می افتد؟

با مراقبت‌های پزشکی اورژانس و یا کمک‌های اضطراری برای مسمومیت، تماس بگیرید. نشانه‌های مصرف بیش از حد این دارو احتمال دارد که در برگیرنده مواردی نظیر گیجی، تحریک پذیری، تغییر رفتار، توهم، سردرد شدید یا وجود تپش در گوش شما، سفتی ماهیچه‌ها، مشکلات در تعادل یا راه رفتن، مشکل در تنفس، ضربان قلب سریع یا تشنج باشد.

در هنگام مصرف این دارو  باید از چه مواردی اجتناب کنید؟

اگر فرد مصرف کننده این دارو در طول ۱۴ روز گذشته واکسن آنفلوانزا را دریافت کرده است، نباید این دارو را استفاده کند. همچنین به هنگام دریافت واکسن آنفلوانزا و حداقل به مدت ۴۸ ساعت قبل از آن نیاز است که مصرف این دارو قطع شود. ممکن است که در هنگام استفاده از این دارو، واکسن دریافتی کارکرد مورد نظر را نداشته باشد.

حتما بخوانید » فلوتیکازون

با توجه به عوارض خطرناکی که ممکن است به خاطر استفاده همزمان  این دارو و نوشیدنی‌های الکلی رخ دهد لذا  نیاز است که در هنگام استفاده از این دارو از نوشیدن الکل و نوشیدنی‌های الکلی اجتناب نمایید.

تا هنگامی که مسلط به کارکرد و تأثیر آن بر بدن و ذهن خود نیستید، از انجام رانندگی یا کار با ماشین آلات اجتناب نمائید. آمانتادین ممکن است تفکر یا واکنش‌های فرد را مختل کند. برخی از افرادی که از این دارو استفاده می‌کنند در طول فعالیت‌های معمولی روز مانند کار، صحبت کردن، غذا خوردن یا رانندگی به خواب رفته‌اند.

فرد ممکن است حتی با داشتن سطح بالایی از هوشیاری ناگهان به خواب برود و همین مورد می‌تواند خطرناک باشد. در صورت رانندگی یا انجام هر کاری که نیاز به هوشیاری دارد، احتیاط‌های لازم را مد نظر داشته باشید.

یکی از عوارض مصرف این دارو  افت سریع فشار در زمان بلند شدن ناگهانی از بستر استراحت یا محل نشستن و متعاقب آن حس سرگیجه در فرد است. از این رو فرد باید از کار خودداری کرده و ابتدا در بستر خود نشسته و به تدریج و یا به کمک محیط از جای خود برخیزد.

حتما بخوانید » لوپرامید

با علم به این قضیه که استفاده از داروهای محرک همراه با داروی آمانتادین می‌تواند ریسک بروز عوارض جانبی ناخوشایند را در فرد مصرف کننده این دارو بالا ببرد، فرد باید از استفاده از قرص‌های رژیمی، قرص‌های کافئین یا سایر محرک‌ها (مانند داروهای ADHD) بدون مشورت و تجویز پزشک خود اجتناب ورزد.

مقاله داروی آمانتادین

عوارض جانبی داروی آمانتادین

اگر شما نشانه‌هایی از یک واکنش آلرژیک به داروی آمانتادین را مانند: راش پوستی یا کهیر (با یا بدون تب یا درد مفاصل)؛ اشکال در تنفس؛ تورم صورت، لب‌ها، زبان یا گلو، را مشاهده کردید، با اورژانس پزشکی تماس بگیرید.
 
اگر عوارضی مانند موارد زیر را مشاهده کردید،  فورا به پزشک خود  در این باره اطلاع دهید:
  • خواب آلودگی شدید، به خواب رفتن ناگهانی حتی با داشتن درجات بالایی از هوشیاری؛
  • احساس نظیر اینکه ممکن است هر لحظه از حال بروید؛
  • تنگی نفس (حتی با در کارهای با شدت خفیف)، بروز تورم در دست یا پای فرد؛
  • ادرار دردناک یا بروز مشکل در دفع ادرار؛
  • افسردگی، آشفتگی، پرخاشگری، تغییر رفتار، توهم، افکار آسیب رسان به خود فرد یا دیگران؛
  • تشنج؛ یا
  • علائم واکنش شدید سیستم عصبی مانند سفتی شدید ماهیچه‌های بدن، تب با درجه بالا، تعریق، گیجی، ضربان قلب سریع یا نامنظم، ترمور.

احتمال دارد که در هنگام مصرف این دارو، میل جنسی، انگیزه‌های غیرمعمول برای کارهایی که نیازمند انگیزه‌های شدید هستند افزایش یافته باشد. در صورت بروز این مشکلات فرد باید با پزشک خود در این زمینه مشورت کند.

همچنین به یاد داشته باشید که عوارض این دارو در افراد سالمند ممکن است شدت بیشتری داشته باشد.

عوارض جانبی شایع این دارو شامل موارد زیر است:

  • سرگیجه، سقوط؛
  • خشکی دهان؛
  • تورم در پاها؛
  • بروز حالت تهوع، یبوست در فرد؛ یا
  • بروز مشکلات در فرایند خواب (مانند بی خوابی).
این فهرست یک لیست کامل از عوارض جانبی این دارو نیست و موارد دیگری ممکن است رخ دهد. برای توصیه‌های پزشکی در مورد عوارض جانبی با پزشک خود تماس بگیرید. در صورت مشاهده عوارض جانبی به FDA این موارد را گزارش کنید.

حتما بخوانید » لوزارتان

چه داروهایی مصرف داروی آمانتادین را تحت تاثیر قرار می دهند؟

آمانتادینآمانتادین

مصرف همزمان این دارو با داروهای دیگری که باعث بروز خواب آلودگی در فرد می‌شوند می‌تواند این موارد را شدت بخشد. از این رو پیش از مصرف داروهای شبه افیونی، قرص‌های خواب، شل کننده عضلانی یا داروی اضطراب یا تشنج از پزشک در این زمینه سؤال کنید.

حتما بخوانید » لوپرامید

با دکتر خود در مورد تمام داروهای مصرفی فعلی خود و یا داروهایی که شروع و یا متوقف کرده اید ، به ویژه موارد زیر مشورت کنید :

  • داروهای گلوکوم؛ یا
  • دارویی که در بر گیرنده ترکیب بی کربنات سدیم است (مانند آلکا سلتزر).

این فهرست کامل نیست. داروهای دیگر ، از جمله داروهای تجویزی و یا بدون نسخه ، ویتامین، و محصولات گیاهی ممکن است با این دارو تداخل داشته باشند.

این مقاله صرفا جنبه‌ی آموزش و اطلاع‌رسانی دارد. پیش از استفاده از توصیه‌های این مقاله حتما با پزشک متخصص مشورت کنید.

حتما بخوانید » تلمیسارتان

 

 
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0


منوی کاربری


عضو شوید



:: فراموشی رمز عبور؟

عضویت سریع

نام کاربری :
رمز عبور :
موبایل :
ایمیل :
نام اصلی :
نویسندگان
دیگر موارد
آمار وب سایت

آمار مطالب

:: کل مطالب : 1157
:: کل نظرات : 0

آمار کاربران

:: افراد آنلاین : 0
:: تعداد اعضا : 3

کاربران آنلاین


آمار بازدید

:: بازدید امروز : 0
:: باردید دیروز : 13
:: بازدید هفته : 115
:: بازدید ماه : 278
:: بازدید سال : 836
:: بازدید کلی : 836
💬 نظرات کاربران
💬ثبت نام کاربران
💬ورود کاربران